【年度美肌达人】史上最牛保养帖，不看你就ＯＵＴ了

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护肤养颜全攻略护肤养颜全攻略Ⅱ

ID：卖红薯的小北

［其实这个职业在非洲很吃香。↖(^ω^)↗］
年龄：２３

口号：任何天生丽质都是短暂的，如果不想昙花一现~

就要越早的学会为皮肤投资，保鲜，以实现增值。

美容居有新活动了

还会介绍一些自己用的产品以及护理心得.我怎么说来着～在婚恋嫁娶方面～．

背LV的不如抱孩子的．会矫情的不如会做饭的，用大牌的不如用ＤＩＹ的．

会看帖子的不如会回帖子的～哈哈～

各位妹子．咱省的那可都是白花花滴银子．

ＳＯ大龄未婚女青年也抓紧行动啊～能好好对自己面子的女人｀才能给男人面子啊～

幸福的生活就在前方等着呢～～

其实生活中有许多材料都是垂手可得的美容佳品，

只要稍加检视一下，

就发现，许多材料都是能让我们变得更美丽的丰富资源，

用它们保养，有现成保养品所无法提供的成就感与满足感。

自制的保养品不仅经济实惠，而且效果也灰常的好。尤其是很多敏感肌的大妹子～更是值得尝试．

这次的图比较多。拍的是一个整套基础护理．

适合平时工作忙没时间或者比较懒的MM一次性操作完成．

如果是做护理的姐妹们可以酌情忽略几步不适宜太频繁的．

具体呢我会写的很清楚。一套做下来大概就是2个钟头~一个礼拜7天抽出2个钟头护理皮肤

不过分吧～，懒美人～也别给自己找借口拉－０－

希望帖子对大家能有些帮助哦．～记得多多给俺回帖拉

为了这次拍摄的彻底点，俺彻底雷了，希望别吓到大家．

真正的勇士～敢于面对自己突兀的大脑门．．．．(O_O)

昂。不废话了，不知道我说完上面得大家还有没兴趣看完~

上图，上图才是王道。

ＰＳ：大家在护理前记得先卸妆以及清洁面部。在肌肤还有水的情况下去角质效果会更好呢．

第一．红塘去角质，安全又省钱

冬天天气寒冷干燥，皮肤看起来很容易脏，还会干燥脱皮有时候这是因为角质层过厚的原因哦

老化的角质不仅仅使肤色暗哑，而且还会影响护肤品的吸收，引起痘痘、粉刺之类的，

所以定时去角质．让坏死角质能快速脱落,保持肌肤柔滑细致是每个季节都不能忽视的问题．

很多MM可能会说，为什么每次去角质以后~我的皮肤都会觉得更干燥，更不舒服呢～

这个呢一方面可能是你去完角质没有做好补水的关系

另个呢也可能是你选择的物理产品并不适合在冬天使用~

还有呢就是你去角质过于频繁拉～一般一礼拜一次足够了．有以上问题的MM最好找到关键及时更正哦。

下面呢．就给大家介绍我在冬天去角质的小办法~主角呢就是我们的小红塘。

效果不错．也是经过我验证才推荐大家使用的～

尤其是敏感肌肤或者有炎症的皮肤都可以尝试．

这个帖子我会广泛的应用蜂蜜．了解我的都知道～我是蜂蜜的绝对拥护者，洗头，洗脸，做面膜，

包括吃得东西里我都会放，效果也是很明显的．

蜂蜜做为美容产品虽然经济实惠，但是一些张豆的肌肤红肿的肌肤并不适合经常使用．

太过滋润，偶尔和水稀释还是很不错的．

纯蜂蜜鉴定方法：

方法一、
取碘酒一勺，滴2～3滴蜜下去混合，如颜色变黑或者灰，则一般为非纯蜜(加糖或者其它物质)，如颜色不变，则为纯蜜。

方法二、
一看：真蜂蜜呈黏稠状，挑起可见柔性长丝，不断流；假蜂蜜有悬浮物或沉淀，挑起时呈滴状下落，有断流。凡配料表中注明蔗糖、白糖、果葡糖浆等成分，应为假蜂蜜。
二闻：真蜂蜜有淡淡的植物花香；假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或水果糖味。
三尝：真蜂蜜香甜可口，有黏稠糊嘴感和轻微淡酸味，结晶块牙咬即酥，含之即化；假蜂蜜有苦涩味或化学品怪味，结晶块咀嚼如砂糖，声脆响亮。
四热水溶：将蜂蜜放入热水中溶化，静置3-4小时后如无沉淀发生则为纯蜜、好蜜。

开始接触红塘其实很巧合～是因为在杂志上看到盐巴去角质的方法．

试验以后发现盐巴很疼－０－　而且经常流到嘴巴里味道也不甜蜜［偶好恶心的说－０－］

哈哈～后来一想觉得红塘和盐巴状态差不多，

既然颗粒状都能去角质，那红塘一定也可以．．

我真是个勤动脑爱动手的好同志(╯▽╰)

后来，实践之前我上网查了下～发现红塘在日本相当受欢迎了～

下面副解说．

红糖在日本之所以会红透半边天，除了养生功效外，

更因为红糖中含有一种「糖蜜」成分，具有强力的解毒功效，

能将过量的黑色素从真皮层中导出，并通过淋巴组织排出体外。

除此之外，也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，

对细胞具有强效抗氧化及修护的作用，

能使皮下细胞在排除黑色素后迅速生长，更彻底达到预防黑色素生成、持续美白的效果。

根据我个人时间呢～红塘确实可以消除炎症，缓解肿胀的皮肤．比起一些果酸的产品．

我想这个更家安全和健康吧．

这里呢是为了拍图给大家看，

大家在操作的时候最好是在卫生间，往脸上湖的时候在勾水．不然很容易流下来．

具体操作的时候呢～

红塘和蜂蜜都挖在一个碗里在倒到手上

这样做比较卫生避免搞的手忙脚乱生了蚂蚁``

头、下巴、鼻子这几个部位的油脂角质最多，需要特别呵护，

使用时可以多涂一些，额头和下巴处由内向外画小圈轻柔按摩，

鼻翼则改为由外向内画圈，持续5～10分钟。

去角质一定要避开眼周，这个部位的皮肤厚度是0.3毫米，

角质层只有一层，所以最好不要去角质

如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。

不过具体要用哪种产品来去角质，还是看皮肤的来

敏感的红血丝皮肤角质层比较薄，

所以即使20岁也要尽量避免用磨砂型的去角质产品；

“大油田”皮脂分泌较多、死皮堆积速度快，

30岁也可以考虑使用磨砂；

混合性肤质T区出油两颊偏干，若用在脸颊则可能引发敏感、发炎。

磨砂膏推荐DHC，就是单纯的磨砂膏．去死皮膏推荐相宜本草．便宜好用．

第２　黄金药粉蒸脸法，肌肤水嫩就靠它．

蒸面的好处不用我多说了吧，地球人都知道，但是能长期坚持的估计是少之又少．

其实包括我自己也是，以前根本不是很重视的．只是偶尔烧水的时候蒸下或者洗澡的时候蒸下

直到那时候高考，压力很大~皮肤又时常的冒出几个豆子。我是辣椒也不敢吃

烧烤也不敢尝，但是我一玩的好的朋友在同样的情况下，不仅没忌嘴

她还特逍遥的吃。。皮肤状态却出奇的好。

我这里说的状态好不是特白啊什么的~~是看起来有光泽，很润。这个一度要我很嫉妒。。

后来在一起玩问了她才知道从小她妈都是用草药水给她蒸脸

一蒸就是十几年啊。。。坦白说~我OUT了~

虽然平时也知道一些病人啊会拿药渣熬水洗澡。洗脸。洗身上。。

但是正常人坚持那么长时间那草药熬水蒸脸~

我还是第一次遇到。后来我也效仿了。不是用药粉就是滴点橄榄油啊或者直接撒点玫瑰水

觉得效果很不错的~，查了网络上，也说这样会更好吸收。

下面就给大家介绍下具体的操作步骤吧。

下面就介绍冬季护理皮肤内调和外缚．

保持好气色，平常要多吃红枣、枸杞子、黄芪等药材做成的药膳，红枣在归脾胃经，

能补中益气，对于容易血虚的女性还能养血安神，

同时红枣富含维他命A、C，有一定美白效用。而黄芪则能补气，

在彩装的帖子里有很多MM会问我平时用什么喷物什么爽复水``说实话`我用的是屈臣士的蒸馏水`~

超市有卖2快3一瓶

偶尔也会拿来做纸膜。效果不错`冬天会在里面加几滴橄榄油，大家不要怕不吸收`

其实橄榄油是美容圣品！不会很油腻．那些昂贵的喷雾啊什么化装水啊~

大家~拿出来看看闻闻，是不是感觉有酒精啊~或者啥硅酸水杨酸的~
其实对于我来说化妆水就是保湿~所以别从不报太大希望说他能杀菌啊`美白啊收缩毛孔```

反正我就是这样想的而且有些含酒精水杨酸的化装水`不仅不杀菌还刺激皮肤

时间长会起血红丝很`~`我以前用雪水的时候就是这样的感觉！！！

有类似情况的MM更是要多注意啊~

没有时间使用药粉的MM可以直接用矿泉水或者蒸馏水炮张纸膜也是很水润很清透的.可别小看它的功效哦，坚持是很明显的

　　　　　　　　　　　　　　　　　~汤汤水水药补为辅．食补第一`

冬天。`时间比较宽余的情况下我就会药补。

有时候自己家里配点药材就会喝汤药，觉得麻烦了就会走前台~

拿点配好的~调理内分泌的交囊~连续吃段时间。效果都很好~

就好象有的MM习惯喝一些四物汤啊`` ~养颜汤是一个道理`

有条件的人在用进行单纯的药补时~

可以找医生根据自己的体制添加药材~~

没有条件的就选择一些大众适合的基础方。

其实本来我是打算拍个冬季养颜蜜炼膏。

无奈材料不齐全就先卖个关子~推到下个帖子。内容太多了．

怕大家看的不耐烦～

今天就以个简易红糖红枣茶开始讲解吧~

因为家里开药店的关系。、

所以偶尔也会接触到一些和我年龄差不多的女病人~

大多都大病没有~小病一堆，其中多数都是体寒~肾寒。经络不通~

到了冬天尤其明显````手脚冰凉拉~~月经前后爱冒痘拉`

痛经`月经量少。淤血重拉~~脸部水肿。皮肤颜色比较暗沉黑眼圈比较重等等等等```

是不是有MM大呼~哎呀~我就是这样的~我就是这样的~

其实不光你们这样~我也占了一两条！HOHO~

现在社会生活节奏很快~这样现象的MM不在少数~
尤其是咱这样的小年轻`~ ``多数来说~纯粹是因为不良滴生活习惯`~杀手啊杀手~

就拿我自己举例子吧。自从今年有了TAOBAO

熬夜是家常便饭~连续熬个几天~自己也会冒豆子啊~什么的~

所以天天嚷着别人去早点休息自己不以身作则的我要好好检讨了~

~其次呢~我淤血比较重，晚上睡的晚了`就爱做梦~睡眠不太好~

眼袋比较明显~叔叔说我有点虚～所以俺就用最简单的东西开补

[最后更新时间为 2009-12-03 14:02]

“一日食仨枣，百岁不显老”、“

红塘红枣茶本来还有红枣牛奶膏．无奈牛奶过期了～哈哈～我就不做了～

图片呢就允许我偷懒只上茶得吧

fa

红枣，据科学测定，含有极丰富的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、多种维生素、

另外，其所含磷和钙也比一般果品多1～2倍。所含糖量也很高，

干枣高达80％，比甘蔗、甜菜还高。维生素P的含量也是百果之冠。

因而红枣有“天然维生素丸”之美称。，

益颜美容据《北梦所言》中记载，有一苏姓女子常食河北永禾县生产的红枣，虽年过五十，但其颜面犹如少年女子。

故民间有五谷加红枣、胜似灵芝草”、“吃个枣，百事好”、“门前一棵枣，红颜不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。

我吃的时候一般是去皮去核，这里没时间光去核吧．

可以最后得时候在加入红塘，

有本时尚杂志说，女人一天要有１５分钟的时间用来发呆～

就要我们泡杯红塘枣茶，一起透支一个礼拜的吧( ⊙o⊙ )

这个帖子发的真是曲折，编辑了１０几个小时～心血就不说了｀

希望能给大家一点帮助～

最后我想说的是保养是要靠坚持滴，有些效果不是说立竿见影的，是需要坚持和积累，

等到了一定的~时候~你会发现你的脸和同龄人相比就是要经得住考验的多，那个时候你才会明白，

那都是你早期做足了功课才会有的回报

总之持之以恒吧姐妹们~我也是个在护理道路上摸打滚爬滴人啊．．那些大牌俺也是在研究中

总之呢～人人是老师，大家有好方法也希望可以分享下．有不懂的也可以问我下～

不足之处一定得包含！

最后～自我感觉很良好的人飘走 ，，，，记得给我回帖子。

　　　　　　~\(≧▽≦)/~啦啦啦~\(≧▽≦)/~啦啦啦~\(≧▽≦)/~啦啦啦

回复大家的问题都统一更新在12楼.

主楼帖子内容满了只能麻烦大家自己找下了

[最后更新时间为 2010-01-18 14:26]

好用心的帖子，中药确实很强，比起那些莫名的化学成分（这个酸那个肽的）要实在很多，毕竟咱清楚那是什么，也能看到那是什么！小北，让我捏捏你那粉嫩的小脸吧

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[最后更新时间为 2010-01-07 14:06]

我也来了

可见到北哥的大帖了~今儿可别熬夜了你

[最后更新时间为 2009-12-02 19:18]

8楼 chenjuan_5640837 说:

在这里集中回复下大家问的比较多的问题.

第一,隐形眼睛.我带的是雪花黑,闪亮黑.还有镁光的B11.一般实体有卖.

彩色的最喜欢哈娜三色灰,就是帖子的第一张图.其次就是水凝灰.

头发是发型师先染的亮力枫棕 后来自己染的浅亚麻,颜色是乱调的..我争取下次拍个视频...

关于皮肤 ,我的主要问题就是侧面靠耳朵那有点小斑.

也是正在调养.有好消息会告诉大家.

蝴蝶结发带和毛巾是购于TAOBAO,我找连接了,那家现在不卖了

大家可以搜索关键词 箍发带 蝴蝶结发带 等 ,价格是7-12以内.毛巾就是hello kitty的.价格15.

关于大家关心的红塘是不是真那么厉害.

我只能说起码我用是这样的,何况它不贵也不刺激,与其你反复问我不如自己体验下.就知道合适不合适了

昨天发帖今天已经有不少MM说效果不错了,有豆印的MM可以把红塘当做面膜来使用

上面在盖层纸膜效果也很好.

PS:帖子我主要是来分享自己有用的几个东西,省钱为主.但我本身也是一个学习中的人..

很多时候也是看杂志啊,书啊~依葫芦画瓢,试验出最适合自己的~

所以俺不是啥大师.就是小混子一枚,大家能给我回帖和关心,俺很开心~

但有不足的地方请大家多多包含啊~嘿嘿

60楼 hequan0325 说:哇~ 我好想 知道楼主是用什么相机的。 拍出来的图片好好看的说

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相机是尼康D300镜头是自己另外配的,机器很大,自拍很麻烦,我都是定3角架.

126楼 漫天樱雪 说:小北，雀斑怎么办？还有经常熬夜眼袋，眼睛下不知道是干纹还是细纹。。。突然都冒出来了

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雀斑看是先天还是后天了,后天也要视时间的长短来看好不好去.

熬夜出的眼袋或者黑眼圈眼部皮肤问题,大部分都是因为血液不畅,经络不通.贫血.

不同的情况要不同的对待.干纹的化,橄榄油+珍珠粉做眼霜涂不错.

170楼 贝尔橙橙 说:红人贴。顶一个。我想咨询小北一下角质层比较薄的用你的方法去角质多久一次比较合适呢~另外。我好像有点疤痕性皮肤很久之前的痘印还存在。怎么挽救一下？谢谢~

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角质薄的就一礼拜一次,最好就不要用成品了,选择红塘或者觉得麻烦就选择丝瓜瓤好了...

痘印,其实我的理解是淤血造成的色素沉淀.所以用点淡化黑色素的应该可以帮助你.回头我在帮你问问我叔叔哈.

189楼 applelee78 说:感谢美丽的小北！敷完脸后，怎样做才能使毛孔收回去呢？这是我最担心的问题，我的毛孔就比较大，每次化完妆后，还能看见那粗粗地毛孔，郁闷！！

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那估计就要借助产品了.我最近买的是家美乐的金屡梅收毛孔的,效果还没怎么看出来..价格到是很可爱.

第一次买这样的东西,我试验下在告诉你.如果是天然的办法就是,学会用冰块和冰水了..

我冬天都是用凉水洗脸的..早上一般不用洗面奶...

235楼 yipianlvcaodi 说:小北的贴子写得好细啊，花那么长时间编辑确实不容易啊，谢谢你给我们分享你的美容宝典，小北看你的图片感觉你的皮肤超好哦，我的皮肤就是油，额头加上T字型喜欢长痘，而且我是一个比较贫血的姑娘，脸上看上去没啥血色，另外鼻子上面爱长黑头，不知道什么方法去黑头好一点，，也试过几种，没有用，小北有什么妙招没？

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一般额头眉心张豆呢~我们都说是心脏的问题.有的时候也就是心火旺拉~但如果你有胸闷啊,心悸的现象就要注意看看医生了,如果单纯的火大就好解决,配合点饮食生活习惯就好.皮肤油,在保养品的选择上应该以补水为主,不能盲目去油哦., ~黑头多可以在蒸脸的时用择黑头导出液.

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下个卸装的帖子已经在准备了,产品呢.我最近用的是SANA 卸妆.洗脸是DHC的橄榄皂.还可以吧.....

我要加入热闹热闹啊

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