大家见证：怎样治疗痘痘不留痘印、痘坑

很长时间以来一直想整理下治疗豆豆的心得，把自己平时积累的一些资料写出来，希望能给正在经历痘痘痛苦的亲们一些正确的思路，也希望大家能够少走一些弯路。其实治疗痘痘真的没有捷径，找对产品，坚持配合治疗才能达到彻底痊愈.

大家可以看到这个对比照片，治好以后没有留下痘印、痘坑。

店主自己过敏治好以后的对比照片。

什么是痘印？
痘印（也称痘疤）是广大青春痘患者心里永远的痛苦，即使经过一段时间的医治，面部的痘痘已经好了，但是因为错过了最佳治疗时间或者之前的青春痘太厉害，面部原来长过青春痘的部位留下了很多颜色不一红红嘿嘿的印记，甚至严重的会出现坑坑洼洼的痘坑。
痘印(痘疤）形成的原因？
痘印（痘疤）是由于发炎感染或者外部压力所偶导致的，尝尝是由于在青春痘出现时没有及时合理的医治，导致对皮肤组织产生了破坏，所以就形成了痘痕，因为青春痘有很多种，所以痘印也形成很多种，若青春痘发炎越严重，则皮肤也破坏的越厉害，未来留下的痘印会越严重。
因为对于正在发作的青春痘进行合理的意志，并且针对已形成的痘印进行外部校正，才可以尽可能减少青春痘对皮肤的伤害。

痤疮的发病原因较多，也较复杂。直到今天，医学家对此也没有一致的看法，但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；痘痘的产生有许多复杂的因素。主要有外在因素和内在因素二类。

（一）内在因素：

☆1.雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。
☆2.与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
☆3.身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
☆4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
☆5.过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

（二）外在因素：

☆1.清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。
☆2.乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。
☆3.应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。
☆4.紫外线及某些化学物质等。

我想治疗豆豆同时还想美白。

答：恩，可以是可以，但是要看你的皮肤损伤的程度如何，如果症状比较轻，治疗豆豆的同时，皮肤的状态也在慢慢变好，所以也会白皙。但是这种几率非常小，我也没有仙丹，会同时做到这么完美。

一般情况下，痘痘是造成皮肤毛孔大以及粗糙的主要原因，痘痘问题解决了，皮肤的问题才能解决。所以就像小孩子还没学会走路，我们就要求他会跑，是一样的道理，凡事需要一个过程。

青春痘小常识
什么叫青春痘:
青春痘又叫粉刺、暗疮，医学上统称为痤疮，中医古代又称面疮、暗疮、粉刺、酒刺、是一种常见的毛囊皮脂腺炎症性皮肤病 , 多发于颜面部。由于本病好发于青年男女，尤其是油性皮肤者，故各地又有 “ 青春痘 ” 之称。
青春痘的种类
青春痘可分为炎性和非炎性，其中非炎性青春痘又可分为 ：微粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。炎性青春痘又可分为 ：丘疹型痤疮、脓疱型痤疮、结节性痤疮、囊肿型痤疮。
微粉刺：毛囊漏斗部被角质细胞堵塞，角质化和皮脂充塞其中，顶部被表皮覆盖，成为封闭式粉刺，看起来为稍微高起的白头.

白头粉刺：又称白头，为闭合性粉刺（毛囊口被角质层覆盖，皮脂不能排出），就是还在皮肤里还没有“探出头”的粉刺。白头粉刺好发于面部，有时也长在前胸、后背，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成，一般需要两个月的时间来形成，如下图所示。

黑头粉刺：又称黑头，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑，如下图所示。

丘疹型痤疮：是青春痘最基本的损害，在毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞的情况下，形成了毛囊皮脂内缺氧的环境，厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成炎性丘疹，如下图所示。

脓疱型痤疮:是炎性丘疹的进一步发展，加重。大量脓细胞堆积与皮肤表面形成脓疱，如下图所示。

结节性痤疮:在脓疱的基础上，毛囊皮脂内大量的角化物，皮脂和脓细胞堆积，使毛囊皮脂结构被破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节，压之有痛感，如下图所示。

囊肿型痤疮:在结节的基础上，毛囊皮脂内大量的脓细胞堆积，既有脓液，细菌残体，皮脂和角化物，又有炎症浸润。把毛囊皮脂腺结构完全抻破，触摸起来有肿块感觉，挤压会有脓，血溢出如下图所示。

亲们也可以把自己的问题写出来，我们大家共同来解决。

一、
1、控油方面：
首先，很多长痘痘的MM基本上都是大油皮，就是因为皮肤出油严重堵塞毛孔，所以痘痘也就不可抑制的发出来了，要明白，皮肤出油，不是因为皮肤太润或者太营养，而是因为缺水！！所以只好分泌油脂来平衡了！不过话说回来干性皮肤也缺水，但因为干性皮肤同时也缺油，所以无法像油性皮肤那样分泌大量油脂～
认识这一点十分重要！！因为缺水，所以油性皮肤需要的，不是控油，而是补水！！这是很多人的误区，老是去用些控油的产品，结果收效甚微～～

有些皮肤比较油的女孩子很喜欢洗脸，一天三次甚至四次！！我的天啊～～又进了那个误区了，以为常常洗，就是干净、就是去油了！其实这样令皮肤更干燥，结果是促使毛孔更努力地分泌油脂！！

2、洗面方面：
敏感肌肤的MM建议尽量用清水洗脸，过敏严重的时候只用毛巾擦下就可以的，一般情况每个人每天洗两次脸就够了，干性皮肤的，早晨可以不用洗面奶，或者用很温和滋润的洗面奶洗，但即使你再油，也不要洗超过两次！我也基本上不需要去擦脸上的油～～这种事真的还是少做为好，破坏脸上的保护膜啊！

至于洗脸的水，其实不用搞得那么复杂，一般就用温水，不过千万别用太高温的水倒是真的，不然你会发现，洗完脸很紧绷！！至于什么冷热水交替，有些人皮肤敏感的，根本受不了的～～

3、护肤方面：
治疗痘痘的时候一定不要用太多的护肤品，特别是美白、祛痘等功能性的产品，因为本身皮肤的状态就不是很好，再加上美白等要求的保养，皮肤不但吸收不了，反而造成了负担.说了这么多其实治疗痘痘就跟小孩刚学会走路时一样的道理，刚开始肯定是先学走路再逐步的跑，绝对不可能先会跑再走路，循序渐进的治疗反而对皮肤的修复效果更好，所以在这里我也奉劝大家治疗痘痘一定不要操之过急，看到几天就见效的产品就心动。对皮肤不负责任，伤害早晚还是会再体现在皮肤上。

二、饮食方面:
有的人觉得我也不吃辣，也不吃油炸的，注意这，注意那，我还是长痘啊！~~ 但是如果你不酱紫的话，你的身体更受不了，就当对自己的身体好，该注意的咱们还是要注意。

1、 因为海鲜号称“阴中之阳”，尽量不吃海里以及水里的东西：包括海鲜、鱼类，虾类、螃蟹、海带、紫菜、海蜇皮、海藻、鲍鱼、贝壳、田螺、都不可吃。

2， 辛辣的食品，要慎重吃：如过度麻辣等食品，会强烈刺激胃，也会促使长痘痘的。如：花椒、八角、桂皮、辣椒，孜然等。

3， 大补之品：不仅会加重身体的上火状态，也会促使痘痘的增多。如：蜂王浆、花粉、人参、银耳、黄芪、鸡精之类的补品。

4、 过度油腻的食物应少吃为好。煎炸食物的油脂成分含量高，大量食入含油脂多的食物，皮脂腺会大量的分泌多的油脂，从而给痤疮杆菌提供了充足的食物。

5、少吃甜食，如巧克力、甜点、糖果，禁食肥、甘、厚之味，如油炸、肥腻食物。少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、饮酒。应多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，避免大便秘结。

榴莲、荔枝、龙眼等，吃了很容易上火，长痘痘的人要尽量少吃。
6、花生不能吃，因为花生里头的花生油，有一种叫花生烯酸会造成发炎，所以很容易长痘痘，不管是水煮的还是炒的等等都是一样。

7、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

8、平时睡觉的枕巾要勤洗，特别是皮肤以及头发出油非常严重的朋友

[最后更新时间为 2010-07-27 16:37]

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