【夏日美白征集令】20岁到60岁的护理心得 从护肤到妆容

昵称：猫猫

年龄：28岁

肌肤年龄：18岁（）

护理出来的~~

下面开始说说吧！

由于夏季汗液与皮脂的分泌及皮肤代谢产物增多，尘埃附着在皮肤上的几率较高，很容易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。

因此，夏季皮肤保养最重要的一点就是保持皮肤的清洁。

经常洗浴，可以保持皮肤清洁和毛孔畅通，减少发病机会，避免过多的皮脂堵塞毛孔、过多的汗液和代谢废物刺激皮肤。有人在洗浴时喜欢将香皂或洗面奶打在毛巾上，然后用毛巾搓擦面部或皮肤，这样很容易损伤皮肤。

正确的方法是洗浴时选用温和、适合自己肤质的香皂或洗面奶，涂在手上，摩擦起泡，按摩洗脸，最后用清水洗去。

洗浴后可适当用一些温和的护肤品，但不宜过多使用带酒精的爽肤水以防止刺激皮肤。

洗浴的次数并不是越多越好，过度洗浴会造成皮脂膜的破坏，使肌肤变得敏感而脆弱，

更容易受到外界环境的伤害，最好用凉水洗脸，更能有效增加肌肤活力。

不同年龄段的肌肤状态各自有其特点，根据不同的肌肤状态进行家庭保养，自然会达到更理想的效果。
　　2 0岁养成科学的皮肤清洁及保养习惯。这个年龄的皮肤细腻光滑，除非有青春痘等问题产生，一般不需要特别护理，如是油性皮肤，应早晚用洗面奶彻底清除面部污垢。寒冷或干燥的季节可选用乳质面霜，以增加营养。

2 0—3 0岁注意预防皱纹的产生，为了防止皱纹的产生，可选用保湿类护肤品。必须仔细选择适合自己的面霜，因为这个阶段皮肤的好坏与使用的面霜很有关系。

3 0—4 0岁防止皮肤光泽黯淡。这时的皮肤很容易出现光泽消退的情况。除了合理的清洁习惯和规律的生活之外，还应有一整套的系统保养。可选用果酸类护肤品，以清除皮肤表面的死细胞，促进新生细胞的生长。

4 0—5 0岁注意补充皮肤养分。这个阶段由于激素平衡失调，皮肤水分流失，造成面部皮肤松弛，于是及时补充水分和营养非常重要。应选用防皱、补水和再生类护肤品。为防止眼周及嘴角鱼尾纹产生，应使用维生素E面膜及胶原蛋白类面膜，并辅以按摩。

　　5 0岁以后补充水分、营养及进行再生细胞的处理。此时皮肤的胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。激素疗法是一种延缓皮肤衰老的根本办法。平时除了清除坏死的表皮细胞外，应选用优质防皱及能增强皮肤新陈代谢的抗衰老护肤品。早、晚坚持使用，以弥补更年期被破坏的平衡。

曾经在一个无所事事的下午和朋友闲坐在快餐店看玻璃墙外的行人，外面奇装异服的红男绿女来来往往很是养眼，不过那位路过我们面前的黑衣女士才是我仍记得那个平淡无奇的下午的原因.

她独自一人安然走进我的视线，一身合体黑裙，头发很雅致地绾在颈后，脸上有岁月的痕迹，至少有6 0岁了，可那双大而深邃的眼睛神采灼然，澄静而深沉，极具贵族风范，令人过目难忘。

朋友也赞：“好有味道的老太太!”

2 0岁的女子新鲜娇艳，3 0岁的女人风华正茂，那么4 0岁、5 0呢?到6 0岁仍能保持美丽的女人有多难得!

大家说护理是多么重要啊！！

女人就是要 白 嫩 透

说说白吧！

怎么才可以做到不会黑呢？特别是夏天？

现在我们来做奶疗面膜吧！

奶粉充足的补水粉粉！纯植物的，有海藻的成份

添加玫瑰纯露或薰衣草纯露20-30ML用温水调都可以的

均匀的贴在脸上，好可怕是不？嘻嘻，不过待会就美美得啦~

泡多一张纸膜在上面，效果加强哦

美白真经1.每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好。

美白真经2.用那种方便纸膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在脸上，30分钟左右揭下，增白效果出奇的好! 而且不会有过敏反应!加点珍珠粉更好，那样可以不用方便纸膜，把牛奶与珍珠粉拌均匀就可往脸上敷，就这样可以了，干后就可洗掉，这样效果更加。揭下面膜纸后一定要用温水洗脸，并马上抹补水性面霜，所以这项保养工作最好是在冲完凉的晚上。
美白真经3.多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日摄取足够的维生素C。

大概30分钟就可以洗了，

其实补够水，皮肤很紧实的！

每个人的皮肤都有一定的底色 那是遗传决定的 我相信只能让你的脸白起来的方法肯定不会让你满意

人不一定要多白 而是要全身皮肤均匀亮泽 看看自己父母的皮肤 想想自己皮肤不白 是因为遗传 还是日晒

还是心情不好面色灰暗 找准了原因 就可以对症采取措施了

如果是先天的 皮肤就不太白 那么就争取让皮肤水润光泽 做好保湿工作 不干燥不油腻 肤色均匀 依旧很美 为什么非要那么白呢 ~

如果是因为日晒 那就要做足防晒工作了 物理防晒比化学防晒好 也就是说 最好出门戴帽子

或者隔离霜

阻隔阳光

一个人的肤色还能通过加强血液循环来改善 比如多运动 出点汗 休息后洗个热水澡 干干净净的 心理也开心 气色自然好

可以尝试每天喝点淡柠檬水 花茶等！

帮助身体排毒 身体干净通透了 皮肤自然通透起来

美白的周期是20天，因为角质层代谢需要28天.

所以美白保养品至少涂抹一个月才会稍见成效。

保养品不建议常常更换，更换快意味着肌肤要不断适应新东西，

反而造成肌肤难以适应而产生过敏反应。所以在肤质改变或季节转换的情形下，才有必要更换护肤品，

白皙透亮的肌肤人人都喜欢，然而随年龄日渐增加、紫外线的曝晒、新陈代谢速率日渐缓慢，肤色也会日渐变黄、变灰、变暗沉，脸上出现恼人暗沉、肤色不均、或是程度不一的黑色素沉淀现象。

所以隔离防晒最重要哦！

脖子手臂等，都要涂些防晒乳

这样不会脸白白，脖子黑。嘻嘻~

油心及混合心肤质：基础保养外加机能心保养，

例如：美白精华液，晨间涂抹精华液及防晒霜，

干燥心及过敏心肤质：一般的精华液显然无法满足肌肤对于滋润度的要求，

所以保湿面霜的

　涂抹很有必要，能锁住肌肤的水分，增强肌肤的保湿度。

晨间：化妆水->美白精华液->美白日霜->保湿霜->防晒霜

　　夜间：化妆水->精华液VC->保湿乳液(晚霜)

少化妆的我，坚持用隔离防晒哦！

还有，心情好的时候可以淡淡的唇蜜~

让你看上很精神！

由于夏季炎热易出汗，因此化妆宜淡不宜浓，所用化妆品的质地宜稀不宜稠，宜多水不宜脂。主要是透气！

如此化妆给人清爽、娴雅、恬静之感，而且易于清洁，还不易堵塞毛孔。在外出归家之后，要及时卸妆，避免化妆品上附着的脏灰尘堵塞毛孔哦！！！

猫猫的护肤心得一起分享一下！

嘻嘻说了那么多，亲姐妹们支持支持哦！！

[最后更新时间为 2010-06-30 15:34]

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期待发表更多原创，分享更多的美容心得，加油！

哎 我就只能看看

不错，可以专业做美容了！！

不懂。。不发言。。不过女人真的很累。。好在我是男的。。

不过也是。。女的不好好打扮。。怎么会漂亮呢。。又怎么能吸引男人的亲呢。。哈哈哈

[最后更新时间为 2010-06-14 22:04]

好厉害啊

学习学习

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