今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多。然而，不分黑天白日的上网，可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害？
今天，就给大家介绍几种美容提示：
1，面部防护：
上网虽不致如临大敌，但对厉害的电脑辐射，还是应做足面部功夫。
屏屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹，因此上网前，不防涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增加皮肤抵抗力。
2，彻底洁肤，
上网结束后，第一任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。
3，养护明眸：
如果你不希望第二天见人时双目红肿，黑眼圈加上面容憔悴，切莫长时间连续作战，尤其不要熬夜上网，平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片，土豆片或冻奶，凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
4，增加营养：
对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡眠质量也不好，应多吃动物肝，新鲜果蔬，它们富含维生素B族，肉类，鱼类，奶制品增加记忆力；巧克力，小麦面圈，海制品，干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时的喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。
5，常做体操：
长时间上网，你会感光到头晕，手指僵硬，腰背酸痛，甚至出现下肢水肿，静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双脚的水肿，并帮助血液回流，以防下肢静脉曲张；在上网过程当中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展疲惫的腰肌；做抖手指的运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
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亲 你的分享很棒 支持下！！哈哈很多美眉都会碰到这样的问题！！
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