金灿灿的天然美容圣品~内服＋外敷~双管齐下让你美到爆

首先，这个宝贝先来给亲们亮个像~~噔噔~~它就是南瓜~~

简单介绍一下南瓜的功效吧~~

对于内服~~最重要的功效之一解毒：

内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；

对于外敷，南瓜本身富含丰富的维生素A、维生素C和锌，这些成分对于皮肤来说有很好的修复作用。另外南瓜还含有阿尔法羟基，它可以清除老化细胞，促进新细胞的生成。

所以美嘉今天奉献的就是*******南瓜粥+南瓜面膜***********

准备材料：食用面粉少许~~~南瓜一块~~~鱼油一粒~~~

锵锵锵~~~~~~开始咯~~~~~~~

先将南瓜去皮和籽，切成薄片，越薄越好哦~~~

锅中接水开始煮啦~~~

要盖上盖子哦~~~~~

煮着的过程中，发个素颜~~~~~~~~~~呃~~这两天有点过敏~~

皮肤问题：有点过敏，小疙瘩，毛孔~~~

第一次发，亲耐滴们不要拍砖哦~~~~~~

开锅之后呢，用汤勺一点一点按压，将煮软的南瓜都按碎，继续熬……大约再十分钟左右就可以啦~~是不是很漂亮？

OK。盛一点点出来，够一次量就可以，加入面粉，要掌握好量，粘稠但不能太干。

加入鱼油~~一点点就可以，不然会太油哦~~

先把头发别起来，呃~~不好意思露出来大脑门子~~~~~~~

洗脸啦~~~~~~~~~~~~

涂面膜啦~~~~~~~~觉得有点点恶心，就不拍全脸啦~~

二十分钟过后……………………

呃，，，，是不是好多啦？

咕~~(╯﹏╰)b。。。。。肚子饿啦~~~~~~~~上南瓜粥啦……………………】

嗷嗷~~~~~~~~忧郁的结束啦~~~~~~~~~

祝所有JMM都美丽。天天都好心情~~~~~~~~~~~

有问题可以问我啦~~~美嘉期待亲耐们滴回帖哈~~~~~~

哈哈，谢谢店主的分享哦，大家都都顶起来

7楼 品足百分百100 说:

10楼 栊月夜 说:

黄金广告位置火爆招商中.每天淘宝社区24小时回帖.是中小卖家发家致富的好帮手.掌柜你为什么没生意吗？因为你没有诸葛亮所以有鱼必须有水。 本团队愿意为掌柜鞠躬尽瘁死而后已.成就掌柜一番淘宝霸业、有意宣传店铺的请加图片上QQ↑

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\ ~=- / 嘎嘎。。

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