虽然经历过两次减肥，但都是因为对自己的腰腹不满意，从没在意过腿的粗细，偶身高只有153（光脚），这么矮，稍微胖个几斤就变球了，加上肉肉又是属于很松的那种，最胖是108斤，可看起来比别人一百二、三十斤还肥。 那时候都不敢拍照，而且自己也没相机，所以找不到像样的相片给大家看看了。只找到一些大概98-100斤时候的。
08年夏天，第一次下定决心减肥，买了一个“扭吧扭吧”，整整一个暑假偶每天上午扭15分钟，下午扭15分钟， 2个月过后上班时，偶的裤子、裙子腰围都松垮垮的，直往下掉呢！同事都眼睛放光“哇，你怎么这么瘦，腰都没了？魔鬼身材哦！”这时候觉得所有的付出都值得了，扭扭盘也开始在我们单位流行起来。以后的日子里，因为早出晚归上班，偶的锻炼也两天打鱼三天晒网，可一直到09年四月，体重也一直保持85-87左右 ，甚至有时只有84。期间为了犒赏自己的身材还买了一件梦想中的旗袍，嘿嘿！
五月份开始看房买房，而后7月份装修，没有请装修公司，所有的设计、买材料、监工等等都靠我和老公两人，建材市场跑到差不多闭着眼也能出来，人晒得焦黑，有时两人吃一份盒饭，有时忙起来不吃，当然也没反弹啦，还是瘦瘦的。
11月29日，入住新房子，偶的肥胖悲剧开始。因为女儿转到市里的小学读书，偶和老公却还是在乡下上班，只能让老爸老妈搬来新房住，帮助照顾接送女儿。老人来了，买、烧、洗、汰、拖等等等一系列事情全包，偶每天下班回来，晚饭已经盛在桌上，色香味俱全的菜，每每坐在餐桌前不愿站起来，吃到撑不下还不愿放筷。饭碗一扔，坐在电脑前4、5小时，然后上床睡觉。真是“饭来张口，衣来伸手。”起初还不觉得，到一月底时才惊觉裤子怎么这么紧了？肚子怎么这么大了？哇！恐怖的事发生了，一称体重，96，整整胖了10斤。呜~~~~~~~欲哭无泪~~~~~~！！！！老公还煽风点火“你的旗袍肯定穿不下喽！”紧接着就是过年，由不得你不吃，穿着厚厚的冬衣不明显，衣服一撩起来，肚子就像怀孕6个月，天哪，救命啊！！
偶一定一定一定要减肥！！！一定一定一定要瘦回原来，穿上旗袍！！第二次减肥开始，还是老方法扭扭盘搬出来，每天晚上扭16分钟左右
同时适当控制饮食，杂粮粗粮粥做主食、蔬菜水果不限量，米饭和荤菜只吃一点点，终于偶又瘦下来了，重拾苗条身材。非常开心哦！
有一次在办公室无意中和同事谈到了小腿的粗细，皮尺一量，偶32，她33，她就一直抱怨自己腿太粗，可是我看她的腿觉得不粗不难看呀，过了几天一起逛街，她在VERO MODA试裙子，专柜的两个美女在旁边帮着整理衣领裙摆，偶一看，嗯，她的腿确实明显比这两个美女粗喔，虽然以前不觉得她腿粗，可现在比来比去，还是专柜美女瘦瘦细细的腿好看哟，于是从那一刻开始，偶暗暗下定决心：偶要瘦腿！偶要变小鸟腿！！
这是以前的旧照片，偶找了两张看得出腿的。
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>写的很详细，很真实，赞一个哦。希望楼主有更多好的经验和感受与大家分享，祝姐妹们开心每一天O(∩_∩)O。世界上没有丑女人，只有懒女人，姐妹们有什么护肤疑问也可以随时咨询我们，喜欢和大家做朋友！
回来后，我在网上徘徊选择了好几天，最终决定试试“江苏速美网”的“MT提臀美腿精油”。价格比较实惠，30ml装，39元。
6月16日开始使用精油按摩。晚上吃完晚饭出门散步，前二、三分钟是慢走，因为刚吃晚饭走快了会肚子疼、胃下垂。半小时后速度加快，快走约三、四十分钟，回家后就用精油按摩，说明上说“做打圈按摩，每个部位按摩10－20分钟左右”。 我也不懂到底该怎样打圈，而且偶想20分钟一直打圈有点枯燥，于是我是打圈、拍打、抓着脚脖子从下往上捋，揉、捏、攥着拳用指关节磨擦等统统用上去，
反正就是把腿腿折磨个20分钟，弄到肉红红的
（看到了吧？够红的，腿上的那些青的紫的红的都是偶自个儿折磨出来的，开始几天瘦腿心切，太用力了，现在不敢这么用力，不然这腿没法出去见人了，别人还要以为偶被老公虐待了呢，呵呵~）
然后包上保鲜膜运动，做十几分钟的简单的垫上运动。
还有侧身抬腿、踩自行车等等一共十几个动作，大概做16分钟左右。做到完，满身满腿都是汗哦！
十天过去了（6月26日），天天心急地量腿围，却伤心地发现一点效果都没有，我也知道这种精油按摩不是速成的，但是十天一点没有变化，还是心理不太舒服，着急啊。于是旺旺卖家，卖家很仔细地询问了偶许多细节问题，告诉偶每个人的体质不同见效时间也会不等，希望偶坚持肯定会有效果。我打算无论无何坚持把一瓶用到完，毕竟才十天吗，不是神丹妙药，肉肉的变化是需要时间的。一瓶用完估计还要一、二十天，相信那时会有效果的。于是偶继续每天散步、按摩、运动，也忍着不去量尺寸。到第十四天（6月30日），偶还是憋不住了，结果一量，哇塞！惊喜的发现，大腿和小腿都减了1厘米，变成了47，31,虽然只是小小的一厘米哦，可是让偶看到了希望耶，说明只要坚持下去，有可能再细再细再细…………哈哈！
那天以后每晚固定9点左右量一次，到了7月5日变成了46.5,30.5。哇哈哈，好开心好开心！！！
这是现在的照片，但是好像瘦了1.5厘米，照片也看不太出喔。
不过，7号偶例假来了，只能停用了，不知道会不会在这几天里反弹哦？很担心耶。等过了生理期，再来向大家汇报。希望不要反弹，期待满一个月时能有更大的惊喜。小鸟腿离偶越来越近啦，偶一定要努力，争取再减掉2cm就OK啦！想瘦腿的JM们，我们大家一起加油吧！
坚持就是胜利嗯，先看着，再学学。绝对真实哦，虽然偶瘦腿只有1.5厘米的成绩，但是短短的20天能有这样的成效偶真的很激动了哎，相信只要坚持下去，偶的目标一定能达到滴！！( ^_^ )不错嘛，继续保持。。。
路过，学习~~~再上两张照片给大家看看哈，刚拍的。第一张是自己对着镜子拍的，反光了，又叫老公帮着拍的。腿腿和肚子都有瘦哦。
和前面那张大肚子凸着的没法比了吧！呵呵！！！
加油哦，祝你早日炼成梦想中的小鸟推十一楼的咋都整些这样的帖子哪？有这样的癖好？为什么不露一下脸呢？我现在就是卖大码服装的欢迎来看开
我是每天又按摩又刮痧又运动的,现在都一个多月了,但就是没见腿变细,郁闷死我了哦，偶也要变成筷子腿，一起坚持啊！筷子腿王道~加油~拒绝童装暴利，供应低价优质童装评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
