减肥日记：只需一周！跟肚子上的赘肉说拜拜，进程帖 （有图）

貌似有点大这话说得~不过鉴于之前对付后腰那块肉肉有奇效！豁出去啦~最近真是瘦了不少，可是肚子上还是有赘肉。虽然站起来不是很明显，但是坐下来用手一抓 还是一大把！

我还有一种 没怎么用的瘦身霜，之前用它减过膝盖的赘肉，挺管用！~上张腿部效果图，别见笑以前我的膝盖 ，站起来 有那种一堆肉坠下来的，根本不敢穿短裤 。

今天，用它来对付腹部赘肉！期待效果~

豁出去了 ，上肉肉

然后是产品和我~这款按摩霜最近卖的挺好，我这瓶是减肥组合的赠品，效果甚至超过了主打~

倒出来是这个样子的，据说是辣椒 和咖啡中萃取的物质，是有那么点味道啦~

不算难闻，呵呵 ，接下来要开始了。现在手上摩擦搓 几下

然后就可以开始在肚子上按摩了

我是按顺时针的方向按摩的 ，蠕动式的摩擦，不仅仅是摩擦皮肤。这招据说还治便秘，有这方面困扰的通知可试试

我搓我搓我搓搓搓，开始发热了 ，其实两只手 一起搓效果更好，不过为了图片 只好~~

可以用挤压 摩擦的方式 往上提 ，以免松弛，呵呵 。按摩的差不多了 。。我已经快辣死了，外面可是38度高温啊~

哎。。。

这个时候 已经开始往外冒汗 和油了，弄一张厚一点的餐巾纸 贴在上面 一会油脂就现形了

爱出油的姑娘都知道 吸油纸 洗过之后都是脏脏的 ，这里用餐巾纸也是一样~

虽然看不太出 ，但是硬硬的餐巾纸已经被油脂软化了 ，照片看不出来

看到红红的皮肤了吗，辣~但是不至于忍受不住，比起以前用的减肥绷带好太多了。那个都把我辣哭了

近景 ，红~忽略那个痣，嘿嘿~

臀部以上 后腰那块，我原本那里有块 肉，一收到 最先对付的就是那里和膝盖 ，如今已经平了，O(∩_∩)O哈哈~~

期待肚子，我喜欢局部作战，嘿嘿~

哎，水桶腰啊！~~~

最后再放一张收工！明天继续~

哦也~~！~！它就是喜马拉雅山！咱也得给磨成 马里亚纳海沟~

最后小心翼翼问一句，会不会说我发的图片露肉太多

好吧，迟了这么久来更新第二天天的~

上图

方法一样还上图的的原因是为了与前一天作比较哈哈

早上睡起来的时候肚子折起来的地方有白白的东西，我认为那是脂肪溢出的油脂，哈哈

分解了~跟昨天比 稍微绷了一点点，这个我自己抓的时候感觉的到大家可能看不出哈

抓起来大概是这个 样子 ，呵呵

按摩的时候可以这样往上提拉的，效果不错。只是下午真的把我辣的有点难受。今天太热了

耶！效果不错~大概是这样了

来放张侧面的

嘟出来的，希望能早日消失！永远消失~

好了~明天继续！这帖子会不会太长啦

第三天了，我又来了 ，虽然帖子没人气，咱还是得继续~

比之前紧实了一点，哎，现在每天按摩的时候肉都是疼的，不过也不至于太难忍受

这个是后腰那块原先是一斤赘肉的地方，上个月磨下去的，激动啊~~~

按摩之后

大家应该都知道 之前过胖的地方瘦下去会有肥胖纹，这个效果有好一点，但是隐约能看出来，呵呵。

是这样滴

现在用力揪，大概是这样，比第一天的好多了这张图片是第一天照的哦~虽然穿的短裤是一样的 ，呵呵。

对比一下，出效果了吧~哈哈，明天继续

[最后更新时间为 2010-07-23 19:00]

[最后更新时间为 2010-07-21 17:26]

太强了

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