几岁应该开始吃胶原蛋白，什么牌子的好啊

请教下大家

谁 吃过胶原蛋白,什么牌子的胶原蛋白好啊

我今天刚好20岁

我一个朋友在吃fancl的胶原蛋白，，可是她吃完说很容易上火

还冒痘痘，我纠结了

我是一个既虚既容易上火的人，吃几个荔枝都会上火

所以，请姐妹们帮我想想什么牌子的胶原蛋白好，不会上火，东西也天然

广告勿进，我的皮肤啊~~~~~~~~~~~大家帮帮我把

本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>我也想问啊。。我皱纹多啊。听说吃那个有效果

妹妹。年纪还小，不用去买什么高端的东西！

生活里注意一些饮食，

多吃点胶原蛋白的东西！

平时买些适合自己的护肤品，

好好保养下皮肤就可以了！

对症调节是关键、、、

3楼 亚军爱美丽 说:

妹妹。年纪还小，不用去买什么高端的东西！生活里注意一些饮食， 多吃点胶原蛋白的东西！ 平时买些适合自己的护肤品，好好保养下皮肤就可以了！

其实不一定非点去买什么胶原蛋白

平时多注意饮食，多吃水果蔬菜

再用点温和的护肤品就可以了

http://shoushousoap.taobao.com/20岁年纪还小。胶原蛋白应该是30以上的人吃的。我是不建义你过早的吃。。真要补充的话。可以多吃点猪蹄，水果疏菜多吃，一天八杯水。年轻的时候皮肤有细纹，是因为皮肤缺水造成的。年纪大的时候有皱纹是因为皮肤里面的胶原蛋白流失造成的。。睡眠要被弃足。不能过份的减肥。。。。这么小的MM吃什么胶原蛋白啊，靠食物补充就OK啦，银耳，猪蹄儿，凤爪，肉皮，鱼皮什么的，胶原蛋白含量都大大滴，吃这些总比吃保健品强的多吧。还是再长个十岁八岁的再考虑吃吧。我一直买的日本大创的胶原蛋白和玻尿酸，感觉不错，物美价廉，可以试试。听说“胶原蛋白”这个新词的时候，是在2007年，那年我27岁，但那个时候还没有现在的MM护肤意识那么强，偶尔进化妆品店我也会问问，但一次都没打听出胶原蛋白哪里有卖，渐渐的，这个事情就给淡忘了。
直到去年12月份，看到屈臣氏有卖一款日本JYT的，当时那个心情就跟见到老情人似的，又激动又紧张，激动的是我终于找到它了，紧张的是这个产品安全吗？毕竟是要服用到肚子里的啊。我不容自己考虑太多，为了美，豁出去了。用卡立马刷了10盒，共花掉990元，两个月的用量，心想我的皮肤从今以后就靠它保养了。心里窃喜！但每当拿到一瓶打开喝的时候，就感觉这个东西对于我们工薪阶层来说，确实有点奢侈啊，你算算，买外用护肤品一个月最少200元，加上现在又多了这个内服的，确实一个月下来要捌玖百块，一想到这个又需要长期服用，心里不免沮丧起来。。。
后来我就到网上看看还有没有价格比较适中，效果也还可以的胶原蛋白，（反正长期服用的，效果太好的价格肯定贵），我对比了很多家，什么口服液的，片的，粉的，胶囊的，软胶囊的。前前后后对比了他们的特性后，最终选定了现在吃的胶原蛋白软胶囊。因为觉得服用起来很方便，只要用水送服就可以了。这款产品我最先是到官网直接购买的，当时买三送一花了324元，正好一个季度的用量，相当于一个月只花了81元.销售小姐跟我做了很多工作，她都觉得我是个非常小心的人，反复跟我介绍她们的产品（独有的6大特点），买回来后我还是担心过安全问题，我咨询了他们官网，还有厂家，他们都说100%安全无副作用，还说服了两年的老客户到现在也没有反应有问题的。那我也不能听他们的片面之词啊。其实我担心的是胶囊外的那个白色固体到人体后不消化，容易引起沉积，于是我就用放了两颗到冷水了，看看半个小时候是什么样的，半个小时过去了，白色固体没变，我用手去拿，结果固体变得很软，一捏就散了，这下放心了，看来这个固体到人体后是会被消化的，何况我们的胃还有动力，更促进消化，这个顾虑打消了，另一个顾虑就是能有效果吗？价格比一般的胶原蛋白低很多。现在服用两个半月了，看看我的变化：
1、以前皮肤比较暗，比较黄，现在都有改善，光泽了不少，也有弹性了，皮肤摸起来感觉一天都水水嫩嫩的。
2、眼睛都感觉亮了很多。
3、皮肤比以前白了很多。
4、以前个人有点小小的便秘，但现在几乎每天两次。这个效果我感觉很明显。哈哈哈，排毒了。。
5、以前每次刷牙的时候，牙龈会出血，但现在绝对没有出现过这个问题，我真的很开心。
6、过年的时候烫过头发，当时很黄很枯，现在也能感觉头发弹性了很多。
7、痘痘也少了些，以前额头经常长，但现在没有了，虽然听说胶原蛋白不直接针对祛痘，但痘痘确实少了，小了，我想估计是皮肤水油平衡了不少的原因吧。
这些都是我亲身服用的感受！！我还会继续服用，继续期待它的效果。不过还有点要说，也不要因为有了胶原蛋白，就忽略了其他的护肤日常保养，我个人觉得胶原蛋白不仅带给我们美丽，同时也带给我们一个护肤的理念：就是要善待我们的皮肤。

亲~~要选的话就一定要选纯天然无添加无激素的~~

冒痘痘还有发胖都说明有添加有激素，不纯~这样长期服用的话对身体不好，还容易造成小叶增生就是乳腺增生~

20岁以上的mm如果出现肌肤问题的话就应付补充胶原蛋白了~因为我们的身体每天都在流失，尤其是月经期间，会流失大量的胶原蛋白，胶原蛋白的流失就会导致很多皮肤问题~

现在口服的胶原蛋白粉末的评价是最高的~比较纯~还有不要选动物的，要选深海鱼的~因为动物的第一会发胖，第二来源不明，很有可能是从皮革中提取，不安全不卫生~深海鱼的一般纯天然没有污染哦~

牌子有很多，我推荐翌生美的~顾客的回头率是第一的~亲可以试试看~我自己在用~不是广告哦~呵呵~有问题可以随时咨询我~

25岁以后再吃吧，人体胶原蛋白25岁以后开始流失，20岁的时候还好，没太有必要。

我是做这个产品，相信我说的，小妹妹，你这个年龄注意生活饮食规律和保养就行了。

25岁之后适当补充一些是需要的。

但愿我的店能开到那个时候，哈哈
可以到我店里看看，我店里卖的是澳洲进口的nature's care海洋胶原蛋白，我给我妈吃了脸上的黑斑都明显淡了

20岁！现在还真是流行从娃娃抓起啊

自己的代谢最有的活力的时候，你要搞点东西给自己调乱，还是年轻啊，不理解额

路过！听说过日本的润工房吗？这是一种含有玻尿酸的胶原蛋白，玻尿酸的作用是能更好的锁住胶原蛋白。我吃了五盒，一盒是一个月的量，皮肤变得有弹性、光泽、白皙，皮肤的斑点和细纹都明显减少了。整张脸看起紧实，皮肤也膨起来了，体力和精神都好很多。强烈推荐！有空到我店里看看吧！