救救我的脸，我21岁！+【7月19日已解答07】

救救我的脸，我21岁，脸上是黄色的，鼻子上有黑头，脸颊毛孔粗大有黑色东西，而且周围有很小很小的颗粒，下巴发了两粒逗逗。

我每天都晚上有一次洗面奶，早上不用洗面奶，我听说多用洗面奶不好

希望有专业人士为我解答，我皮肤带点过敏，现在只有肌研系列。

希望有人详细问我解答 谢谢！

亲爱的会员：

亲首先有一个乐观的心态，我们的肺经就会舒畅，相对来说肝经也会通畅，所以我们情绪就不会那么不好，每天给自己一个微笑。这样呢，心情好了我们就有心情做一些喜欢的事情。

那就是有时间给自己煲个美容汤，比如红豆薏仁汤。很简单的，就是把两样放在砂锅里煮，或者直接放在高压锅里把米和豆煮得很烂，把汤水当成全天的水喝，红豆和薏仁也可以吃掉，经期的时候可以加上红枣桂圆等，不要说吃一次两次怎么没有效果呢。因为我觉得坚持才能达到效果。这样呢，从内里讲，红豆是补血的圣物，薏仁是排湿的。外面讲，这个汤对美白养颜都有好处，加上红枣桂圆对补气养血都有极大的好处，气血足了，脸色自然就会亮起来了。

另外，可以大量补充胶原蛋白，吃猪蹄，鸡手等，银耳红枣汤也是我们可以常喝的。另外也可以试着把银耳和木耳及红枣放一些煲汤，补气养血的极品。这些都是我们可以就地取材的东西，把美丽吃回来了。

还有，我觉得相应的护肤也是要做的比如，平时多用补水面膜，针对毛孔粗大情况使用收毛孔的产品，定期用深层清洁的产品，这些都是特别基础的。一定要坚持做哦。如果有条件的话也可以口服胶原蛋白片或口服液，一天两天可能看不出来效果，随着我们年龄的增长，胶原蛋白会有所流失，及时补充是有利无弊的。

另外黑头可以使用无刺激的黑头产品把毛孔里的脏东西排出来，然后使用收毛孔的产品，边排边收，不再让脏东西呆在毛孔里面，还有平时要多做补水面膜，这样皮肤才会更紧实和有弹性。这样也会减少敏感的几率！

加油，美丽离我们不远，不要坐以待毙。希望麻子的建议能给你一些帮助。

[最后更新时间为 2010-07-19 13:58]

长脂肪粒和痘痘的原因可能是内分泌失调，我以前也有过，晚上要早睡，然后每天早上起来要喝一杯水，并且保证便便通畅。 至于洗面奶，我建议你用那种温和性的，早上也要用。其实女孩子每天晚上睡觉的时候就是身体排毒的时间，所以早上起来的清洁也是很重要的。黑头么，我的做法是每周用一次鼻贴，这个效果还是立竿见影的，不过每次用完后要用收敛水来收缩毛孔哦。 呵呵，其实20岁也是需要保养的，不过不见得用奢侈的大牌化妆品，可以试试一些温和无刺激的产品，这是我的一些小建议~~

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皮肤应该是属于偏油性皮肤

这类型的皮肤平常要多注意清洁，避免因为油脂分泌过旺堵塞毛孔形成黑头或粉刺类的

可以定期做做深层清洁，深度清洁皮肤和净化毛孔

平时洁面后记得及时拍打收缩毛孔的爽肤水，再用水质性的乳液进行基础护理，这样可以起到防止粉刺痤疮类的生长，条件允许的话可以多做做美白类的面膜，起到改善暗黄肤色和提亮肤色的效果

我是做美容护肤的，有什么不懂的可以加我旺旺，希望能帮到你

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