我叫菲儿
年龄：27
身高：160cm
体重：42KG
大家见谅哦~
最近好忙哒，而且整个人也变得好懒的说- -||
很少写关于护肤方面的帖子
终于花了很久的时间才倒腾出来
我呢，就不JW那么多了哈，进进正题~正题~
下面，菲儿要教大家熟悉护肤品哦~
假如想要学习一些实用的护肤方法，请将页面往下拉哦，在下面就可以看到啦~
化妆品、保养品，你了解多少？
最适合你的护肤品是最好：
什么是好的护肤品？不是最贵的，也不是最高科技的，而是最适合你的。
商店中的护肤产品琳琅满目，怎样才能买到适合自己的呢？事实上，你就是自己的皮肤专家。由于皮肤会自动告诉你，哪些是它需要的，哪些是它拒尽的、多余的或害怕的护肤品。
例如说，干性皮肤的人，假如使用往油力太强的洁面乳或是碱性的洁面皂，洗完脸后，会感觉脸部皮肤很干，紧绷绷的。这表示皮肤缺油，你应该选性质温顺的洁面产品。
又如油性缺水的皮肤，平时看起来油油的，似乎并不缺水，但用了化妆水或保湿类产品，会觉得皮肤刺痛，却没有其他异常反应。这表示你的肌肤正处于极度缺水的状态，非常敏感。
这是，你应该使用具有角质修复作用的高品质保湿产品，如乳液状的保湿化妆水。
又如14岁至20岁左右的年轻肌肤，假如使用了高营养的精华素，会由于皮肤无法吸收而增加不必要的负担，引发脂肪粒。所以你的皮肤暂时不缺营养，只需要留意清洁、防晒、补水、保湿就可以了。
菲儿友情提示：
想要选择好自己所适合的护肤品，最有效、直接的选择办法是建立一个自己的皮肤状况档案表。
具体方法是：拿一支笔和一张纸，把自己过往所使用过的各种护肤品的名称、类型、剂型以及使用后的皮肤反应都记录下来。
还需要记下皮肤发生过的题目，皮肤现在的状况，以及你的日常护肤习惯和生活习惯，如天天洗多少次脸？喜欢吃什么食品？
然后进行仔细分析，弄清楚自己究竟适合什么样的护肤品。
例如：
洁面类、DHC橄榄皂
使用后皮肤很滋润，很干净。洗后不会觉得皮肤牢牢的，一段时间后皮肤有所改善。
以此类推。
以前由于用了几次不适合我年龄的产品，皮肤营养过剩，引起了一大串的皮肤题目，这次学乖了，不会再那么盲目的乱使用产品了。
皮肤现在的状况很好，就是T区有些小油。脸边都很滋润，很饱满，没有什么大题目。
我护肤的一些顺序： 洗脸、擦爽肤水、乳液、隔离霜、卸妆。如此循环。-0-
天天呢，洗2次。通宵的时候就洗3次。早上一次，晚上10点左右洗一次，通宵的话就睡觉前再来一次。
喜欢吃水果，如苹果、番茄、香蕉、火龙果、奇异果还喜欢吃一些小零食，如巧克力、薯条、薯片什么的，小饼干。
最后，分析适合自己的产品。
好了，报告完毕！
接下来，你要做的作业就是运动各种手段：上网、买书、买杂志、咨询化妆品专柜的顾问、请教美容专家或皮肤科医生，
收集你所关心的护肤品的资料，尤其要研究一下，这些不断推陈出新的护肤成分究竟是什么？功效好不好？品牌的信誉度如何？
当然也包括价格是否在自己的消费水平之内。
有了这份档案表，你就可以逐渐清楚地知道你的皮肤究竟需要怎样的护肤品了。
下面，是一些常见的小题目。Q为题目，A为回答。JMS还有新题目的话可以直接跟帖提问。
Q：使用同一品牌的化妆品会好些吗？
A：没有那个必要。实在，化妆品不是药品，不同品牌的化妆品混合使用并不会发生太大的增效作用或是负面效果。因此，混合使用不同品牌的化妆品是完全没题目的。
Q：最基本的化妆品有哪些？
A：洁面产品、保湿乳液、散粉。这三样足够。46楼 linda84123 说:
Q：最基本的化妆品有哪些？A：洁面产品、保湿乳液、散粉。这三样足够。只看到这里就没有继续看了。。。前两项属于护肤品，散粉才是化妆品。帖子写很长很辛劳，后面貌似还有很实用的自制面膜。顶一下好咯。实在用散粉粉饼还是粉底液 和年龄的关系不大呢。。。。主要看肤质 和你希看它达到什么效果。一般来说，粉饼是简易快速的 粉底液+散粉是定妆效果比较好的。MM假如连基本的认知都有错误的话，帖子写出来的可信度就会下降哦怎么会关系不大呢， 对于一些小女孩来说，只需要散粉就足够了。
现在的粉底啊什么的，添加了太多太多的成分。 试问，年轻肌肤的MM能承受住吗？
而且，粉底跟粉底液，这2样哪样不需要卸妆液来解决？
对于一些不懂护肤的人，不用卸妆的东西，可想而知，那皮肤会变的有多差。
而散粉却不同，在提亮肌肤的同时，它还可以帮你抵抗紫外线，
而且还不需要卸妆类的产品，直接用洁面的产品就能直接解决了。
现在，大家懂了吗？？？
Q：不同的季节，要用不同的化妆品吗？
A：没必要更换化妆品，- -。只需要改变用量就ok了。护理肌肤最重要的就是保湿。
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>也就是说，肌肤一年四季都不能缺少水分，所以给自己用一瓶补水保湿的乳液就足够了。
Q：化妆品应该用手涂抹，还是用化妆棉？
A：所有的脸部护理最好都用手进行。脸部的角质层只有0.02毫米，特别薄。用化妆棉拍打或揉擦会给脸部造成刺激，久而久之就会天生炎症性色素沉着的斑点。
Q：化妆品能够保存多长时间？
A：未开封2年，开封后只能保存半年。就算你保存超过了半年，那效果早就跟刚买回来那半年内有了差别。
Q：不同的年龄是不是应该选择不同的粉底？
A：建议越年轻的人越少用粉底。一般来说，十几岁的人用散粉就足够了，20~40岁的人用粉饼，40岁以上的人用粉底霜。一、卸妆类产品（卸妆油、卸妆乳(霜)、卸妆冻胶、水性卸妆液、眼唇专用卸妆液）
卸妆的要点：
1.溶出或是带出洗面乳不易清洁的污垢。
2.不残留任何卸妆品成分在脸上。产品使用的要点：
1.卸妆产品，含油脂越多者，越能轻易卸妆。
2.卸妆油，以柔柔推拿方式带出油污。
3.卸妆乳（霜），以加长接触推拿的时间，换取卸妆的效果。
4.卸妆冻胶，越是不含油，功效就越近似洗面乳。
5.水性卸妆液，含起泡性成分或溶剂成分者不宜频繁使用，会导致表皮细胞间脂质脱落，降低皮肤表皮的保湿能力。“不伤肌肤”的标准是什么？
最最少得通过机构实验，证实不引起面疱发生性、无刺激过敏性，来表达不是自说自话的安全不刺激肌肤。
“添加抗发炎抗敏成分”、“含有高级护肤成分”，则是品牌吆喝的卖点。但这不能证实产品不伤肌肤。
最保险的做法，是亲身做过皮肤安全实验。如何确认“把妆卸干净”？
这同时关系到卸妆产品的选择与卸妆方式的搭配。
一瓶卸妆力惊人的卸妆油，选用的条件是：要不伤肌肤（够安全）才可以。不能再卸妆步骤对肌肤保养、做了扣分或杀伤的行为后，再花钱费力气往找更好的保养成分来补救。
卸妆效果要测试才知道，与其用圆珠笔或水性笔在手背上做实验，不如回回到用实际行动真正擦在脸上来比较卸妆力。
卸妆的三大指标---眼部睫毛膏、脸部粉底与唇部口红。睫毛膏代表着附着力最强、抗水力最高的顽强彩妆。
粉底则是与肌肤亲密的彩妆。
口红则是最易残留色素的化妆品。
只要这三部分能卸除干净，产品的卸妆力就够了。
将相同形态或不同形态的卸妆品，以同样的方式来做卸妆实验，可以清楚地了解到卸妆力的差别。
如何评估“不伤肌肤”？
实在，卸妆油天天跟肌肤的亲密接触时间，最多三五分钟，所以使用一两次没题目的，有时候用了一阵子才出毛病。
你可以用“延长卸妆品与皮肤接触的时间”的方式，评估自己长期使用该卸妆品的安全性。
市面上现成的透气性创可贴，是进行实验很方便的材料。只要将卸妆品涂在创可贴中间的棉垫上，贴在上臂手肘内侧24小时，
再撕开观察皮肤接触卸妆品的位置有无红斑或起疙瘩想象。假如没有，那么这款卸妆力佳的产品，就可以放心地用。
二、清洁类产品（洗面皂、手工香皂、洗面乳、洗颜粉、洁面摩丝）
洗脸的要点：
1.洗掉脸上的负担。
2.不创造新的题目。产品使用的要点：
1.选择优质（非过碱性）洗脸产品，清洁不扣分。
2.依肤质油腻程度，增减用量。
3.洗脸产品，只能洗往汗水、老废角质与附着较浅的污垢。脸，天天要洗。脸上有什么污垢需要清洁呢？主要是皮肤本身产生的代谢物，其次则是环境附着来的污垢。一定要用清洁产品洗脸吗？当然不一定。
对皮脂腺发育尚未完全的幼童而言，毛孔不会冒出油脂，脸上无油，用干净的温水洗脸就可以了。
而当皮脂腺开始大量产生皮脂，并不停地运送出皮肤表面，过程中还会氧化败坏，甚至中途受到阻塞出不来时，光用水来清洁，那就行不通了。
当然，不同年龄、不同肤质，甚至不同环境下的皮肤，脸上的油性污垢量是不相同的，所以即使大家都是用同一瓶清洁产品，也要随个人脸上油腻度的差异而增减清洁剂的用量。
油少或者根本不油的肌肤，清洁剂用多了，自然是皮肤显得过于干燥。油多者，清洁剂用量不足，氧化酸败的油垢没彻底清除，留下来积久成后患，黑头、白头、粉刺就会相继而至。怎么洗，才能不干不涩刚恰好？
洗脸要适度，也就是说洗后肌肤不能感觉过度的紧绷干燥。脸刚洗过，毛孔新分泌的油脂还没到位，这时候的皮肤，是否清洁过当的感觉最明确。洗脸几分钟后，皮肤明显干燥，角质翻起泛白，这就是已经洗得太过了。另外，季节不同，皮脂的代谢量有多有少，还是要依时依人地调整洗面乳的用量。脸上的油没洗干净会长痘痘、粉刺？毛孔怎么认真洗都是脏？这可能不是洗脸的题目。一味地想把脸洗干净，并不能化解痘痘、毛孔口皮脂残留的题目。
用适量洗面乳无法洗净的污垢，主要还是毛孔部分，这部分的油垢轻易半固化，根栽的深，洗面乳根本“拔”不出来。所以，拼命地洗，洗面乳当然是找比较轻易下手的“角质间脂质”来往脂咯。三、往角质类产品（磨砂膏、角质酶、果酸、往角质凝胶）
去角质的要点：
1.微剥助代谢，以不伤健康肌肤为原则。
2.浅层换肤，肌肤状况不佳时才需要。产品使用的要点：
1.磨砂往角质，洗脸后皮肤湿润时才开始，砂要细，力要轻。
2.酶往角质，接触时间要够。
3.果酸往角质，10%一下浓度酸度要够，20%以上浓度找医师换肤。
4.往角质凝胶，搓屑胶。酒精胶不宜，酸性胶不碰。四、面膜类产品（泥膏型面膜、乳霜面膜、冻胶面膜、湿巾面膜、剥离式面膜）
敷脸的要点：
1.清洁敷脸，组成单纯，洗后不残留者最适宜。
2.保养敷脸，不要洗掉最适宜。
产品使用的要点：
1.清洁面膜，脸先充分以洗面乳洗净，趁肌肤湿度足够时使用。
泥膏型：选择泥多副剂少者，干性肌，加保鲜膜防干裂感，先喷水湿润后再洗往。
剥离型：选择酒精少剂少型，强剥离式粉刺面膜，在泥膏敷脸洗净后使用。
2.保养面膜充分洗净后使用，留意面膜不应有刺热感。
乳霜面膜：进秋后季节性保养为宜，不过油性肌肤不适合。
冻胶面膜：特别时候加强补水，透明型安全性较高。
湿巾面膜：特别时候加强保养，盖上保鲜膜效果更好。乱用面膜，小心营养过剩、负荷太大！
乳霜面膜涂上5~15分钟的时间，只为了“卡位”在角质层，创造瞬间迷人光彩，但若是涂在脸上过夜，还要留意一下涂抹的厚度，不宜过大。以免肌肤过度不透气，反而闷出疹子。当然，起疹子这件事，还与配方是怎么组合成分的有关联。包括不透气油性成分放多了包括营养成分浓度放高了，包括使用的助渗透吸收油脂，会引发面疱过敏性，包括基础原料的品质不够高等等。还有一种就是“偷用妈妈的保养品”的肌肤不适现象。至少我就是吃了一回这样的亏，偷用了妈妈的产品。请留意！乳霜面膜提供的营养成分，是否与你的年龄需求相吻合？花样年龄，没有老化深层皱纹，却使用那种妈妈级的往皱滋养面膜，那不是在预防皱纹，而是马上会碰到皮肤刺激的题目呢。四、活肤水类产品（化妆水、精华液、安瓶、原液、自然水）
活肤的要点：
1.基本选择：适合自己年龄的需求。
2.弹性调整：视肌肤状况增减。
3.活肤套餐：里外兼顾，以维持肌肤健康为目标。
产品使用的要点：
1.对内调理：活肤水，选择低酒精、少界面活性剂、少大分子保湿剂，多氨基酸、多自然抗敏成分、***生素群、多抗氧化物。
2.对外调适：大分子保湿剂、油脂成分、不易流失护膜。
3.过高浓度、配方过于多元复杂的保养品，不宜多用。化妆水怎么用才聪明？
在这里，我可不是教大家“拿化妆水在脸上拍几下，推拿几下”的用法！化妆水并不是拿来擦污垢的，可以擦出很多污垢，那要另外考虑两件事；第一，脸没确实洗干净。第二，化妆水含的界面活性剂太多了。化妆水可以喷，可以直接倒在手心排在脸上，可以倒在化妆棉上擦。假如可以分装的话，小瓶分装用，剩的还没用的放冰箱冷躲。除非你用的化妆水，都是些保湿成分，没什么营养护肤抗氧化等成分，否则，放冰箱冷躲，尽对可以大大地维持产品的新鲜度。但不建议不分装、同一瓶反复地进出冰箱，这反而会让产品不够稳定。五、保养乳霜类产品（乳&霜、隔离霜、妆前霜）
保养，一定要有乳液、面霜吗？
有人在化妆水后，只用一瓶乳霜保养，便大功告成。这样够吗？由于油水都到位了，就看化妆水与乳霜提供的营养了。假如将化妆水视为水类保养品，所有小分子营养都在这一瓶搞定。那乳霜就负责油脂类养分与大分子的保湿成分，一样可以把保养做的很好啊。当然，诱人觉得乳霜太营养，油性与年轻肌肤者，一定要用乳霜吗？太营养有两个可能。第一种是，真的太营养了！活肤成分，油性、水性、高效保湿的，一样也没少。使用的肌肤反应，就是偷用妈妈的保养品的那种情景，不只是没效果，而且还会长出很多痘痘。
第二种是，乳霜的基质太复杂了。除了对皮肤保养说的出价值与作用那不到10个百分点的成分外，扣掉水分，乳霜会用到十几个百分点的乳化剂、醇酸酯蜡、高分子胶，这些东西，是为了要做成乳霜而用的。很多年轻肌肤、油性肤质，会由于这些不透气的基础原料产生不舒服的感觉。所以，只要能用其他的品项补足油性保养成分，并不一定要用乳霜呢。例如，现在又很多精华液或精华乳，实在已经是油性营养、水性营养、高分子保湿成分等等齐全的配方了。年轻肌肤、油性肌肤，使用这一类制品就可减少乳霜基质的高比例乳化剂、醇酸酯蜡类的负担感。
隔离霜跟妆前霜有什么不同？
配方上，两者是相同的。但是“妆前霜”这个名称，比较不具备“行销夸张性”需求，所以来新上市的产品，品牌不约而同地转成“隔离霜”来称呼它。
终于OK啦，菲儿平时在家一般不化妆，除非重要场合才化，毕竟化妆品对皮肤还是有伤害，化妆后晚上一定记得卸妆，带妆睡觉千万不要。大家记住了噢！
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