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加精啦，鸡冻中。。。。。
JMS有什么问题，可以旺我哈
炎炎夏日……烈火朝阳……
我那半熟领的肌肤……
虽然年纪不小啦。越来越喜欢公主范……哎……还是心理年龄不成熟
呵呵
我对什么哈韩了哈日了亦或者是复制方法都不太感冒
女人吗没必要生活随波逐流，只要有自己的生活方式和做法就好
能活出自己的人生更好……
介绍下我皮肤
混合，但T字部位超油，类似油田MM
我用防晒不是太油就还是太油
用啦后总是掉妆~尤其T字
化上妆不到3小时整个一个花脸……我特郁闷
我一直希望能有个不油腻的防晒霜
说到夏日美白 最重要的当然是防晒了
防晒 防晒 首要的就是我们怎么去防，怎样去正确的防
1. 其实一年四季都应该防晒呢，夏季仿更是重中之重！切忌切忌，炎炎夏季，一定要避免暴晒，别说你站在大树底下乘凉，不直冲着太阳就晒不黑哦，错啦，荫凉下，一样会被热风中的紫外线吹黑的。所以上午10点——下午3点，我还是很少到户外活动的。
2. 那这个时间有事情必须出门，又担心晒黑，那就要我一定随身携带好防紫外线的伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线，是啊，每次出门都要叮叮当当戴一堆在头上身上，真的是很烦恼，不过为了保住自己的皮肤，忍了！
3.当然就是使用防晒霜啦（这个不用罗嗦 MM们都知道）
下面讲到重点 美白
（美白的方法实在太多了，百度一下，上百页 主要还是找到适合自已的美白方法）
一.食疗
豆浆
说到了喝豆浆。我对
豆浆真是情有独钟。“我每天都喝豆浆，坚持一年多了。喝豆浆真的好处多多。我感受明显。坚持每天喝豆浆后，怎么吃都不容易发胖了，皮肤好了，胸部大了，那个来时不痛了
冰糖银耳红枣汤
银耳是皮肤白白细嫩弹力十足的首选 穷人们的“燕窝” 也是我的最爱
养生堂大家族
维生素c，美白肌肤，爱惜自己，呵呵
维生素e，美白肌肤，淡化色斑的同时还可以起到润泽的作用哦
日常生活中多吃些富含维生素c和e的果蔬，如橙子、柠檬、山楂、苹果、葡萄、鲜枣及番茄、菜花、冬瓜、洋葱、青椒等，可干扰黑色素生成，减少以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快还原变白。一些日常食品的巧妙配合，更能收到意想不到的美白肌肤效果。
二.护肤
DIY中药美白祛斑面膜
材料：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉（药店有售）
白芷：《本经》记载：“长肌肤，润泽，可作面脂。”
无论是《千金面脂方》或是《玉容散》中都记载白芷是制作面脂的主药。可以美白，又可美体。
白蔹：《药性论》记载：“可治面上疮疱。”
白茯苓：《本草品汇精要》记载：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”
白芨：《药性论》记载：“治面上疮，令人肌滑。”《本草纲目》记载：“洗面黑、祛斑。
白术：《药性论》记载：“主面光悦，驻颜祛斑。”
用白术蘸酒(或醋)如研墨之状，均匀涂抹脸上，可美白，治疗雀斑和黑斑。
圣医李时珍曾说此方治雀斑“极致”。
白芍：《本经》记载，白芍“主邪气腹痛、除血痹、破坚积寒热、止痛、利小便、益气”，
美容良药。
珍珠粉：美白、润肤、去痘……
做法超简单 ，按1：1：1：1：1：1的比例，用榨汁机榨成粉末
一次用挑膜棒成2勺，基本就够用了，除非脸太大的，那就在多放一勺。
用注射器放入10ML的玫瑰纯露（也有美白祛斑功效），这个还是比较好掌握的，依此类推，牛奶，纯净水，基本上都是这个比例。
这个是调完的面膜，因为里面没有蜂蜜，干的会比较快，一般20分钟就因该洗掉了，等完全干透了就不好了。
如果是放蜂蜜的就是这样。
面膜一样也是2勺，蜂蜜1大勺半，就够了，这是一点水都不放的比例。
涂完面膜以后，把一片面罩，用温水打湿，敷在脸上，这样面膜就不会往下滴了，因为如果调得太干，不利于吸收，太稀了，就会往下滴，现在用这个就再也不会了，清洗的时候也非常方便，因为当你揭下面罩的时候，脸上的面膜也就没有多少了。
DIY美白祛皱面膜
材料 ：玫瑰精油+鸡蛋1个
制作方法超级简单
鸡蛋打破去壳，留取蛋清，将玫瑰精油滴3滴入蛋清中，充分搅拌均匀
将面膜涂在脸上，并配合按摩，大约10分钟后，用温水洗干净即可。
很多朋友都好羡慕我呢~~因为我会给自己给自己做护肤品，其实我也是很开心的~！
这样一来可以省下一大笔金钱，成本相对名牌货便宜很多，这样算下来总价就不会很贵，其实一瓶几百块的名牌护肤品所添加的成分并没有这么昂贵，大部分的钱都是算在了广告费和品牌效益上面了，对于使用者其实是非常不划算的，你可以用最好的东西和相对低的价格得到想要的护肤品。
谢幕～～～～～～
[最后更新时间为 2010-06-21 18:56]
本帖的助威记录:助威总计 38 点 | 查看全部记录>>不错学习了，美是女人的天性。
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MM长腿真美，赞一个
很佩服了，做得很不错的哈
果然很漂亮
加精咯，真是太鸡冻啦好帖要来顶 脱发你问我
cool楼猪，you是系词的希望啊，you要担起系词兴旺之大任啊！ 顶一下 ！！！！！！！！！
美白~我永远地痛啊~谢谢楼主的分享啊。。。可惜我不喜欢喝豆桨额。。对银耳也没啥兴趣~那DIY。对我这样的懒人又有点复杂了。。~啊啊啊啊。。我注定要黑一辈子了
hen quanmian
再来一个！haha美女啊 啊 啊 啊啊啊 啊啊啊啊啊
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