各位姐妹们大家好~~~小女子属于80后
长在红旗下,吃在爷爷奶奶家,从小就过着很安逸的生活,爷爷奶奶的时代就是吃不饱,所以他们立志让自己的小孙女长的又壮又好……所以在我13岁开始,18岁截止我就已经飙到180了~大家请看景观图
那个胖胖的带小眼镜的人就是我~后面是我们的寝室可以忽略不计
我上了大学之后很痛苦~~~痛苦也可以忽略不计的话我就太幸福了,我的大学在北方的城市,这里风景很好,不过美女更是多~~只不过~~在大二的时候我决定努力减肥~嘿嘿
请看在140的时候照片
这是去北京的时候拍的~在古老的故宫面前我觉得人啊真是渺小极了
嘿嘿我主要的减肥方法就是少吃饭,油腻的东西尽量不吃,如果吃也要用油泡一泡
再就是集中三个月的运动~
嘻嘻我今天同学聚会来着,大家都觉得我变得漂亮了~不过说实话听到一个女生说我很膀,我不高兴,但是没有说出来,觉得~~回家后我就开始反省自己~我还要不要那么安于现状?
最后我决定减
因为现在大家都二十多岁~我为什么没有漂亮的权利呢?我为什么要做你们的绿叶呢?每当大家说某某漂亮的时候,总要联系到我~~~~我真是苦闷
BTW:本人172,如果有什么好的减肥方法请姐妹们不要吝啬~嘻嘻广告勿进
希望大家给我支持,我要努力做到最好~
[最后更新时间为 2010-07-07 22:10]
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>谢谢~我会努力地~~~~谢谢~瘦的真多
感叹啊
支持下!~
先饿三天,前面三天每天只能喝水(外加少量运动),三天后开始稍微吃点水果(约4-5天),这样大约7,8天过去看看有没有瘦5斤,再后面20来天只吃早中饭,晚饭不吃,中饭少吃,这样一个月下来看看能不能瘦10斤,任务完成后再来联系我,哇哈哈~~有可能,支持好的~~~~谢谢啦~谢谢你啦~~~我会努力地~~~加油!!!!!不管用哪种方法,都得坚持,只要坚持必定能减下来,最后不要依靠药物,凡是让你口干,心跳加速,厌食的减肥药都不要吃。
最好是合理饮食再加运动喽!坚持坚持!
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可以可以,完全可以!
先说下,我的网店是卖手工画的,很漂亮噢,因为新开张,没有什么生意,百无聊赖的发了个瘦身贴,因为我的实体店是瘦身小店,没想到,加我的MM好多啊,比我的网店多好多。该高兴还是郁闷呢
本人略懂中医,所以实体店中用纯中医的手法给客户瘦身,不吃药物,不节食,多喝水。自认为这个是最健康最快乐的简单方法啦。因为这期间鸡蛋、肉类、水果类、蔬菜类照吃不误。
夏季是心火旺盛的时节,只要外力稍加辅助,就可以事半功倍。生过宝宝的妈妈们,有没有发现肚子比之前容易胖了?因为生宝宝当妈妈虽然是幸福的事,但是同时也让妈妈们付出很大的代价,气血大量流失,产后又不加注意,比如吃水果之类(特别是香蕉、西瓜),这都是不利的,我们的子宫是最怕冷的,一时气血补不足,就只能靠脂肪来保护了。简单说,就是哪里胖,就说明哪里的经络不通,想瘦哪,把哪的经络再打通就可以了。一般来说,如果是肚子胖的MM,眼睛下面容易有斑点,这也是子宫有问题的象征,皮肤、头发、指甲是我们的身体内部反应出来的最后的一个层面,气血通了,充足了,那么皮肤所呈现出来的光彩,不是几瓶护肤品所能代替的。在我们客户中,不乏这样的朋友,要去点斑,就是把皮肤的表层烧掉,我连连摆手,建议她们先把身体瘦下来再说。最后,会发现,身材好了,皮肤也好了很多,因为斑点是身体内部的原因,单纯做表面工作,只好一时,还会再长。
说这么多,只是让MM们明白一下,不要吃任何的药物来减肥,也不要吃什么粉类,比如苦瓜,苦瓜是属于大寒的性质,吃进去以后会让我们的血管猛烈收缩,还会让血液循环慢,慢了之后身体会感觉冷,冷就更容易长脂肪了。真是恶性循环。当然了,如果是胃火大、体质热的MM就把火消下一些,但长时间下去,也会有不好的作用呈现 ,比如脸上的红痘会更严重,总之物及必返吧。大家不要一味跟风,适合别人不见得适合自己。
嗯,说这么多,简单方法也不能细说,因为每个人的身体情况不同,要瘦的部位也不一样,所以还是旺我细说,我要问身高、体重、皮肤、胖的部位等等很多问题,不要嫌麻烦噢,我的实体店顾客都是每个人两张表格,其中一张是专门记录身体状况的。对顾客负责,也对各位MM负责。请详解,谢谢。
对了,我的客户一般都是按疗程做,一个疗程23次,基本上是一个多月,40来天的时间,这一个疗程下来,目前为止是15-36斤不等,要看个人的身体和超重情况,比如110斤的MM,你让她瘦30斤,那是不可能的。好啦,介绍完毕,祝大家安好!
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