██紫色风暴来袭██ 璇儿自制紫薯瘦身小点心

想成为拥有完美的万人迷么?请来瘦身我最牛吧!这里不仅仅只是瘦身!

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帖子上聚合了,开心


淘宝ID:璇儿1989

身高:167cm

体重:48kg

璇儿在瘦身混了那么久,却是第一次在这儿发帖,说来惭愧

对于减肥,璇儿没什么经验,自认为我的身高体重还不需要减肥啦!忽忽,臭美记。但是平时饮食还是要注意滴!!!不然就变成小胖妹咯

这期紫色风暴来袭。。。。。。。。。。。

噔噔噔噔。。。主角登场

嗯。。。就是紫薯

可能很多人都会觉得,吃山芋会使人发胖,其实不是的,山芋不仅不会使人发胖,而且还是一种很理想的减肥食品

而紫薯含有丰富的蛋白质,有意人体消化和吸收的氨基酸,维生素A、B、C,磷,铁等天然矿物质元素,可以抗疲劳,抗衰老,抗癌,补血等等

紫薯富含的纤维素可保持便便通畅,改善消化道环境,对便秘也是很有用的哦。

紫薯吃法很多哦,这里璇儿会介绍几种简单的小甜点献给大家

首先推出的是紫色小圆球--紫薯汤圆

很多亲问紫薯哪儿有卖,一般超市都有的哦,璇儿就是超市买的

未完待续

本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>占位。。。。。再占一楼沙发自己坐旋儿好坏啊,把好地方都占了。看起来不错的哦,下次我也去做做

[最后更新时间为 2009-11-19 18:54]

看起来很好吃,如果不加奶油的话瘦身效果应该会更好~

紫色让我想到浪漫的薰衣草,呼呼,很喜欢的颜色,好可爱的实物,第一次用可爱来点评实物,LZ太厉害了,呼呼

点了好多次才进来,看来链接不怎么通啊。貌似自己电脑问题。漂漂的紫色吸引偶进来的,好有食欲哦,汤圆是偶的大爱呀,学到了哦,谢谢楼主

[最后更新时间为 2009-11-20 09:35]

看起来很有胃口啊。。。哈哈哇!!!!好好亮亮哟。。真不错噢,学习了。哇,好棒的MM,

改天有空我也弄一下

这做法不错,等空了试试!

看到图片感觉做出来很漂亮!

看到都有食欲了哈!

紫薯不太好买啊,好象没看见哪有卖的,我在河北廊坊市区,这不大的城市可能没有得卖

很漂亮哦 ,有时间自己也做做试下,支持下楼主

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