内外结合去除斑点皱纹有高招－附照

几乎百分之九十九的陌生人都不相信一个50多岁的退休女性能有如此光泽细腻富

有弹性且没有斑点皱纹的

皮肤和保持较好身材的老太。和26岁的儿子在一起和姐弟一样

50多岁的我出身中医世家，是持证美容师，

很多朋友几乎提出同一个问题：你是天生丽质，你的上辈一定皮肤好，

在这里我告诉大家，25岁前皮肤是父母给的，25岁后皮肤要靠自己的保养来维持

的，

真正的美容应从自身内部的建设和外部保养相结合。紫外线，生活习

惯，保养不当，是否有内科、妇科、皮肤、内分泌等疾病，心理是否健康，都加

快衰老的进程。表现在皮肤失去光泽，变得干燥，皮肤开始松弛没有弹性，，眼尾

开始出现鱼尾纹，40岁时皱纹爬上额头，等到50岁后，整个面部就会出现“人生的年

轮”了。随着年龄的增加，皮脂腺和汗腺功能衰退，皮肤失去光泽，变得干燥，所以

由内到外的正确保养就显得尤为重要。

有的女性会选择化妆品期望改变日渐粗糙的皮肤。其效果就如同是给一面旧墙壁

上翻新，涂上油漆，远看好象又白又光滑，近看仍然无法掩盖原来的粗糙皮

肤。

下面这张照片，显然是身体健康状况出现了问题，另外压力过重，紫外线，生活习

惯，保养不当造成的面部皱纹和斑点，我根据皮肤和身体状况配制适合的中药祛斑

系

列，并且调整生活习惯及心态，

经过一段时间后，面部皮肤斑点皱纹淡化了

又经过一段时间的保养后，皮肤变的白皙细腻多了

这张照片皱纹比较明显，主要是不好的生活习惯和没有注意保养引起的，

经过一段时间的保养后，皱纹有所改善

我在帮顾客做中药护理

这里就要给姐妹们介绍一点皮肤护理经验喽

一定要改变下面几种不良习惯：

1、习惯性单侧咀嚼：咀嚼动作可以强健咬肌、颞肌，长期单侧咀嚼会造成一侧

肌肉发达丰满，而另一侧肌肉萎缩，最终导致面部不对称。

2、俯侧、卧位睡眠姿势：长时间俯侧卧位睡眠，压迫面部皮肤、肌肉，会造成

血液循环受阻，导致面部浮肿，并可形成皮肤压迫性皱褶。

3、过于丰富的面部表情：由于面部表情肌的频繁收缩、舒展、牵拉皮肤,最终形

成习惯性的皱纹，比如大笑形成的鱼尾纹、皱眉形成的川字纹、抬眉形成的抬头

纹等。

4、睡前卸妆不彻底：暴露了一天的皮肤表面堆满了油脂、灰尘和化妆品，如果清洗不彻底，就会

使皮肤呼吸受阻、新陈代谢不能正常进行，而且也给细菌繁殖提供了条件。

5，还要记得定期去角质，女孩子的皮肤比较嫩，要选用着哩类的去角质产品，不

要用磨砂去角质膏

洗脸后我在使用眼部精华

洗脸后双手拍打面部使精华和水分同时充分吸收，促使皮肤加强血液循环，增

强皮肤弹性，有效舒展和控制皱纹发生，同时还能有效抑制色素出现。

建议最好不用或者少用搽粉底，因为我觉得粉底会堵塞毛孔因而引起色

素，长时间使用还会使皮肤失去光泽。年轻的女孩子可能还无所谓，但是随着

年龄的增长，新陈代谢减慢，化妆品堆积在脸上，堵塞毛孔，各种问题也容易出来

了。

我的颈部

像这样不施粉黛，皮肤应该不比用过高档化妆品差吧。嘿嘿，从皮肤里面透出来的光

泽，更加自然不是么？

一味地依靠简单的护肤品从根本上是无法改变粗糙的皮肤的，而是内外

相结合护理身体才是可行和有效的，长期有效的美容与皮肤保养应从

人体的内部开始，改善自身的体质着手，从而彻底改变和保护我们的皮

肤。当然不排除外界环境对皮肤的影响，但我们从内在器官的功能开始

调整正是要加强皮肤对外在不利因素侵害的抵抗能力，所谓“攘外必先

安内”。每天合理的营养摄入量是人体的必需，而过量则会在体内堆积，

造成器官代谢分解的功能衰退。到了中年，随着皮肤本身新陈代谢的衰

退，斑点也自然加速地呈现在皮肤表面，更多的则堆积在皮下，造成瘀

斑肥胖等。这个时候可以通过长期食用豆类、蔬菜、水果、摄取食物中

矿物质，来维持新陈代谢，皮肤才会自然焕发清新的光泽，健康红润。

无须化妆，就显出自然得体的美。许多长期奉行素食的人，到了六、七

十岁的高龄，而看起来却只有五十岁左右，而且头发浓密，牙齿坚固，

精神饱满，这样的美容效果正是我们所需要的。

其次是保湿、：肌肤缺水是滋长皱纹的温床。要大量使用补水保湿类产品，

白天防护、晚上修复：有太阳白天使用防晒霜，无太阳使用保湿的，夜间使用修护型

水溶性眼部精华延缓肌肤基底膜及真皮层的老化。

应该与营养精华天天相伴：精华可作为基础护理产品，为肌肤补充养分，使其保持相

对完好状态，

排出体内毒素：附带水分拍打皮肤能供给大量的水分，分解及清除老化细胞并促进新

陈代谢。将体内的毒素排出体外，减少脸上的黑斑和老化现象，

积极摄取大豆蛋白：更年期之后体内荷尔蒙急剧减少，造成衰老，所以积极摄取

大豆蛋白，不仅能安神还可抵抗氧化，延缓衰老。

正确的洗脸方法，有许多人洗脸方法不正确，人为地把眼皮往下拉所至，

保持好的皮肤和身体状况，需要养成良好的生活习惯，掌握正确的护理方法

整体保养；身体，睡眠，心情，气候等，要注意适当调整饮食，少

吃辛辣、燥热和含有防腐剂的食物，多喝水多吃青菜、水果。保持

愉快的心情，最好不熬夜或少熬夜，保持一天一次大便。

长期熬夜会引起眼袋和黑眼圈，

干净的水质：水的质量完全可以控制的，

合适的护理品：并不是所有护理品都适合用的，不同年龄段护肤各不同，必须根据

个人的情况来调制，

正确的护理方法：我认为护理方法不正确的包括洗脸的手法都会人

为地过早产生皱纹斑点和发黄的，

紫外线不仅会增加皮肤黑色素,使肤色变深,更能深入肌肤,令肌肤衰老。

所以有效预防紫外线对皮肤造成伤害很重要。

我的美容宗旨就是用纯植物和自然的东西从根本上改善和护理身体

和皮肤。（年过45岁的女性还要注意适当添加含有雌激素的食品，

才能保持青春靓丽的容颜。）

[最后更新时间为 2009-12-16 11:47]

终于坐上沙发了！~~~~~ 感动ing！~~

LZ很的是很用心呀，图文并茂，写的很详细！必须顶！~

非凡翼饰写到：已经入选9月原创榜中榜，谢谢，请以后多写好贴精华，我们希望看到您的新作品。

大脸猫cc写到：楼主已经奔6了？？楼主帖子不错，顶一下。

syh0737写到：

几乎百分之九十九的陌生人都不相信一个50多岁奔60的退休女性能有如此光泽细腻富

有弹性且没有斑点皱纹的

照片里的人真的近60了?会不会有夸大呀?顶……顶……加油！……嘿嘿。。保养的好好哦。真是太漂亮哦...本帖已入选9月原创榜中榜了，很高兴

简直让人不敢相信，下次上你店里看看。

上一篇：女性如何保持年轻之我见（—）  下一篇：盜用文章可恥！本版一精華帖盜用台灣西喜女�

评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。

用户名(*)