旺旺 ； chench11
年龄 1990 身高 173cm 体重 奔波在148与109之间 男 叙述如下 ...
名 ； 陈晨
减肥对于一个女性来说 完全是一生的事业 但是今天说的我却男同胞 女士能接受的也可以借鉴 很少在网上发表类似帖子 有点魂不守舍 这是本人的亲身经历的 为了拯救男女同胞的完美身材 魔鬼线条 我必须在此发表文章
当你认真看完之后. 你就可以不用看见满桌子的大鱼大肉而节食 . 不用每天带着浑身肥肉肉满街跑步 . 更不用吃什么减肥药而怕反弹 . 简单说就是 不用锻炼 节食 吃药 针灸 而迅速减轻轻体重 不反弹 在此允许我卖一下关子 先来段介绍 本人一直都是吃什么长什么 不像有些人吃了不肉（其实很羡慕）
我家里在河南开了一家川菜馆 我呢 就过去帮帮忙 学学炒菜 十个厨师九个胖 我不能幸免 我从115左右去的河南 呆了四个月回到四川 整整148了 相当于过去4个月体重增长 35斤 庞大的数字 在餐馆里也没什么美女 就没管自己的身材问题 因为天天看到自己都觉得差不多 裤子穿不了 可能是因为缩水了吧 买条大的随便它怎么缩
回到四川之后才明白 当我朋友来接我的时候 我面向他走去 跟他打招呼 他完全没认出我来 就出去了四个月 他很神奇的把我忘了吗？ 他咕隆着眼睛 吓到了 你怎么长这么胖了 典型的一个大胖子 .我就纳闷了 我才去四个月也没长胖多少啊
晚上和朋友一起出去耍的时候 别人老说我胖而且还是说你长胖了好丑哦 说我胖都没什么 还兼带着 丑 这让我很不能接受 于是我用了一个方法 也就是今天的主人翁 这个网上说很伤身体 但自己相安无事 从那天起 148斤的我 三个月只剩109斤相当于我三个月瘦了39下来 不敢想象 来张照片的
刚回四川的 148斤 ..
我向天保证这绝对的事实 真实的事实 现在一年过去了 人还是那么的瘦 . 方法就是. 抠吐.催吐 也许很多人知道 但很少有人用 觉得吧对身体有伤害 而且也不是很雅 这个方法一直没被推广出来 （就像我的店铺一样） 但我自己觉得没有什么伤害 有专家说过胖的人就有贪食症 我一般晚饭过后 不管吃的在饱 过十分钟左右 进洗手间把手洗干净 用食指和中指在喉咙刺激反胃 导致呕吐 吐得时候要注意点 别吐在裤子上了 只有把消化不了的东西吐出来 这样才真的能瘦 一般我认为晚饭抠吐是最好的 晚上本身不容易消化 只要晚上肚子里是空的就对了
有的会问 吐了不是又饿了嘛 谁叫你运动的时候还抠吐嘛 晚上要睡觉 晚饭后几小时没问题 你吃了东西味觉神经已经得到满足了 胃子也膨胀大了 当胃子慢慢收缩的时候可能你已经睡着了 所以扣吐之后不容易觉得饿 晚上是抠吐得最好机会 本人绝对赞同 而且本人觉得对身体没多大的伤害 网上说的要死人的 我却还好好的呢 一般坚持一两个月完全可以瘦二十斤左右 刚开始瘦的最快 我基本上是4天瘦了10斤下来 家里有称 所以这个我历历在目 后面的时间要稍微慢点 但坚持达到自己身型之后 可以隔三差五的抠吐了 我现在就没有抠吐了 基本上现在114斤左右 因为本人173cm 虽然矮但还是显的很瘦了
一个月后的122斤
我最开心的来了 就是听到别人说我怎么瘦了呢 我就随便找个借口 在我抠吐两个月后的时候 很多不是很熟的朋友 在路上遇见我 忘着我说你是不是那次多胖的那个男的 我笑着说你猜呢 然后一般都追问怎么减肥的 至于这种不好当众说的 很少人我给她们说 但今天我想把这秘密公开出来 真的 最起码有50个人说我瘦了 还有一次是我买的项链 我刚回来买了根项链 当时试的时候是老板娘给我戴的 我过了几个月去洗 她说这项链多眼熟的 我说那次我在你这买的啊 老板娘仔细看了之后说 你来买的是不是多胖的吗 脖子全是肉啊 现在瘦了好多哦 不用说我都知道老板娘会问我怎么瘦的 呵呵 但我没说 因为始终不是件很干净的事 ...
两个月109斤的我
我希望广大的胖胖同志们减肥成功 真的 我发誓我就抠吐 三个月瘦下来109斤的 请大家相信 二天真的瘦了 在来谢谢我.. 哈哈 .. 这么简单 这么方便 这么快速的减肥方法 谁不选取 又不花钱 又不费体力 错过了机会真的是悲哀 本人在此呼吁长胖的兄弟姐妹们 别在犹豫了 此方法最佳的方法 我在次发誓
我今天拿以前的裤子的比较 哈哈 
基本上穿两个我没问题了 货真价实的减肥 有哥哥姐姐 需要咨询我的 加我旺旺
希望看到你们成功的笑脸 .. 回帖就留个 ... 这是我想看见的 也是你们大家想的
[最后更新时间为 2010-06-17 16:25]
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>
... 匪夷所思。
支持哦~~~效果真明显效果真的很明显的大家看了 回帖哈 写的很辛苦 事实很明显
真相有效果啊评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
