本人现状：
ID: 绣绣小店
年龄: 38岁
身高体重腰围： 155cm/60kg/82cm
瘦身目标： 155cm/54kg/70cm
先回顾下本人体重的变化，我做了16年的幼师工作，每天都带着小朋友蹦蹦跳跳的，那时身材保持的还不错滴
虽然个子不高，可也是玲珑有致，小码的衣服随便穿，右边头发最短的那张，27岁，还没有结婚，左边和中间那张应该是30岁吧，体重一直在49kg左右。
女儿3、4岁的时候 ，体重大概50kg。
后来孩子到上学的年龄，为了照顾她的一日三餐，我做起来全职太太，肉肉就不知不觉的堆积起来，105斤左右。
这张记得很清楚，05年回杭州，出去买衣服还被人当做孕妇，55555，自尊心受到严重损害，找地方称了下体重59kg,差点哭了，不顾孩他爹劝阻，下决心减肥。
06年，原来的衣服已经穿不进去了，背着老公先后试用过旗人减肥茶和胶囊，婷美胶囊。阿布曲明片，还有一些杂牌的减肥药，有些病急乱求医，不是没有效果就是腹泻头晕恶心，当时一个学医的同学服用利尿剂减肥，结果病倒了一场。把我也吓得够呛。药物减肥告一段落。
07年的时候，人胖了，体质就下降了，经常感冒，我家小区附近开了家健身馆，每天晚上我都去跳一个小时的健身操，一年下来，身材恢复了，气色也红润了，体重一度恢复的不错 斤52kg，遗憾的是那家健身馆第二年就关了，闲在家里的日子很快就又开始长肉，
这是08年底女儿十周岁照的合影，这时的体重60kg左右，身上没有一处不是赘肉，人越不活动越懒，偏偏胃口还特别的好，当时正是冬季，外面天寒地冻，生活作息处于冬眠状态。除了买菜几乎是足不出户了，
09年春节照了个全家福，孩他爹骨感飘逸的形象的被我截掉了。
09年夏天，从09年夏春天的时候，开始使用一些外用涂抹的瘦身产品，姜速瘦啦，贝罗啦，各种纤体精油、瘦身香皂啦，到了夏天体重有增无减，体重已经飙升到了净重61kg，天，这已经是破纪录的重量了
。最后再发张鼓舞士气的照片，姐妹们认得出哪个是我吗，为曾经的美好，加油
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
得到参加这个活动的机会，激动啊激动，都不知道说什么好了,虽然以前的数次减肥都以失败告终，但是这次有这么多的胖姐妹做伴，互相鼓励在这么多群众的雪亮眼睛监督下，一定会成功的，
这是现在的样子，体重60kg，腰围82cm,为了配合帖子的主题，我豁出去了
这几天看到姐妹们一个个的都收了到立雅茶，我不禁担心会不会把我漏掉了呀，昨天一早快递的到来打消了我所有的疑虑，今天开始正式发帖试用产品，我对立顿充满信心，加上自己的努力一定会成功的，请大家拭目以待吧。
同时收到了几份快递，撕开一角看了下，原来这个就是我期待的立雅茶！！！
一共四大袋，一个月的量哦！！！
呵呵，联合利华，全球知名的企业呢
袋口的设计很别致，按箭头方向剪开，里面是一道可以粘合的封口，两边一捏袋口就粘合上了，卫生方便还防潮。
一大袋里面有5小袋，正好是一周的量，一定要坚持喝哦。最上面试一本小册子--立雅美丽平“复”计划。
先来学洗一下哈。给大家摘抄写主要内容：
立雅茶来自全球最大茶品牌，是经国家食品药品监督管理局批准的保健食品；目前立雅茶已在瑞士、法国、葡萄牙和比利时等欧洲市场取得骄人成果。
立雅茶普遍适用与单纯性肥胖人群，不适宜儿童、孕妇和哺乳期妇女饮用。如果你属于久坐办公室的白领女性，渴望重塑窈窕身姿，那么立雅茶绝对是适合您的首选啦！
立雅茶是一种富含高浓度儿茶素配方的绿茶，他自然温和，依靠纯天然的儿茶素实现减肥保健功效。它不添加危害身体健康的化学元素，安全健康，不会导致腹泻腹痛。
最后一页还很贴心的附有日常食品热量和每天的瘦身记录，真的很贴心哦，感动感动。。。。。。
学习完毕，开始泡茶喽，先来秀一下我的奥运纪念杯，只有两个哈，我跟女儿一人一个。
茶水泡好了，刚开始淡淡的颜色五分钟后就变浓了。
开始喝啦，心情有点小小滴激动，还有一些忐忑，我平时不喝茶滴，红茶绿茶花茶一概分不清，都是喝白水。慢慢喝下一口，有一丝丝的甘甜味道，好像就是就是茶水的味道吧，很快一杯喝完了。说不上别的，口感不错。
看看杯子里的茶袋颜色还很浓，应该还可以再泡一杯吧，浓缩的都是精华，莫要浪费了，又冲上一杯沸水，看着茶的颜色很快就变浓了，哈，喝完它会不会瘦身效果加倍捏？一口下去。。。这个。。。额，口感又麻又涩，跟第一杯不一样哦，咬牙喝完，找来说明手册看下，里面说这种苦与涩正是高浓度儿茶素的带来的不一般口感，这下放心了，只要是有效成分，苦涩一些也不怕的。照手册的提示，明天去买些柠檬片来，放在茶水里口感会有改善哦。
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>g第一周：12月3日----12月9日
茶水泡好了，刚开始淡淡的颜色五分钟后就变浓了。开始喝啦，心情有点小小滴激动，还有一些忐忑，我平时不喝茶滴，红茶绿茶花茶一概分不清，都是喝白水。慢慢喝下一口，有一丝丝的甘甜味道，好像就是就是茶水的味道吧，很快一杯喝完了。说不上别的，口感不错。看看杯子里的茶袋颜色还很浓，应该还可以再泡一杯吧，浓缩的都是精华，莫要浪费了，又冲上一杯沸水，看着茶的颜色很快就变浓了，哈，喝完它会不会瘦身效果加倍捏？一口下去。。。这个。。。额，口感又麻又涩，跟第一杯不一样哦，咬牙喝完，找来说明手册看下，里面说这种苦与涩正是高浓度儿茶素的带来的不一般口感，这下放心了，只要是有效成分，苦涩一些也不怕的。照手册的提示，明天去买些柠檬片来，放在茶水里口感会有改善哦。
12月3日：因为平时不喝茶，所以不还适应这个口味。跟之前喝过的几种瘦身茶相比，没有腹泻及便秘的情况，出了口渴身体无不良感觉，饮食睡眠正常，原本心情还有些忐忑，现在可以放心饮用了。体重没有变化
12月4日：因为昨晚几乎熬了个通宵，所以一觉睡到中午，午饭后半小时喝第一袋茶，晚饭后第二袋。不知这样会不会影响效果，仍然是皱着眉头喝下去的涩涩涩。。。身体感觉良好，精神饱满，仍然是口渴，加大饮水量，入厕次数也多，胃口有点变差，没啥食欲，吃半碗就饱了（平时一碗的饭量）。体重貌似轻了一些，不知道是不是心理反应，明天才能验证。
12月5日，今天有个新发现，这个茶要趁热喝，凉了以后苦涩的味道会加重。
12月6日，基本已经适应了茶的味道，而且还很喜欢苦涩之后的淡淡甘甜，我现在的问题是喝茶的时间不固定，唉，作息不规律呀，还没有称体重，但是用手摸肚皮，好像有变薄哦。
~~~~~~加油~~~~~~~~~加油 ~~ ~~~~~加油~~~~~~加油~~~~~~~加油~~~~~~~~~
（第 2 周照片）
实在对不住大家，今天是12月14号，手头的事情告一段落，才上来更新，前几天赶上生理期，仍然每天两袋茶，有两天忙得忘记了每天只喝了一袋，最近每天盯在电脑前编帖，直至深夜，晚上也会把白天喝过的残茶继续冲水喝，除了偶尔的下楼买菜几乎没有什么活动量，所以对于这一周来的减重情况不太自信，每天很注意饭量，吃了7分饱即可，中间除了2天 有些便秘，基本还是很有规律的，每天一次大号，喝茶次数多的花小便也多，睡眠严重不足，先来报告一下目前瘦身的情况：腰围由减重前的82cm减到79cm,体重由 减重前的60kg减到57.6kg,
这个成绩很意外，心里有点不踏实，因为连续的熬夜，整个人状态都不太好，感觉人憔悴了很多。从这一周起要调整作息时间，每天多出去走走，减肥瘦身也要健康第一
。
[最后更新时间为 2010-01-20 13:55]
第三周，12月18日——24日
18号，因为网上老有事请离不开人，所以放弃出去活动的打算，想起以前曾经学过段时间拉丁舞，开始重新练习起来，今天坚持了一首曲子，娘嘞，累死了，胳膊腿还有腰又酸又疼，晚上躺在床上，腰还一阵阵的发胀，看来身体真的都锈住了，想当初被拉丁教练魔鬼训练，一练就是3首曲子。魔鬼训练才有魔鬼身材，加油。
19号，两杯茶雷打不动！今天还是一首曲子，站在窗户边一边看附近学校的学生在操场上上体育课，一边扭我的拉丁步，一曲下来浑身发热，腰活动开了舒服哦，呵呵，加油。
20号，练习拉丁让我觉得身体充满了活力，心情也好了很多，中午吃的很少，但是晚上等孩子7点钟回家才能吃饭，这个时候比较饿，多以这几天晚饭吃的比较猛，经常吃撑了，汗。。。今天没时间拍照，明天中午让女儿给拍全身的，好像有瘦，皮肤都松了。
目前来看，本人的瘦身还是有效果的，刚总结了一点体会，就是减肥最好集体行动，让自己曝光于众目之下，有了监督就有了动力，不敢偷懒，看照片对比，腰部明显的变细了，但是也变松了，大家谁有紧肤的好的建议一定告诉我哦
~~~~~~加油~~~~~~~~加油~~~~~~~~~加油~~~~~~~~~~~加油~~~~~~~~加油~~~~~~~加油~~~~~~~~
（第4周）
18日：雷打不动2袋茶，因为上午一般都是睡觉，所以都是午后第一袋茶，傍晚第二袋茶，运动的半个小时也是在下午，今天有进步，坚持了两首曲子，腰部已经不酸疼了，而且关节打开以后，腰胯部的动作已经灵活了很多，好后悔前不久把我的拉丁舞鞋卖掉了，好好的一双鞋子才卖了10元，女儿的舞鞋是38码的，太大，唉。。。
19日，晚上侄女来家里，带孩子们去吃了顿大餐，吃的肚皮圆圆的，呵呵，偶尔一次不算暴饮暴食吧。
体重57.2kg,腰围77cm,体重貌似没有什么变化，还要加油！！！
[最后更新时间为 2010-01-20 13:59]
~~~~~~~加油~~~~~~~~~加油~~~~~~~~~加油~~~~~~~~加油~~~~~~~~~~~加油~~~~~~~~~~
（第5周）
这一周因为过生日，吃喝的机会较多，没有控制好适量。肚皮经常撑的圆圆的，孩他爹也回来了，每天热衷于一日三餐的制作，典型一宅男，每天不厌其烦的劝吃劝喝，还买了不少的零食堆在家里，郁闷啊郁闷。为了促销，店里搞了个包邮的活动，电脑每天叮咚不断，更是没时间活动了，这几天每天才喝一袋茶，另一袋竟然都没有时间喝，拉丁的练习也中断了，瘦身遇到了挑战。。。。
这个是1月初拍的照片，没来得及更新，因为整天跟着老公的作息规律整天就是吃饭吃饭吃饭，体重长了1kg,，很郁闷
[最后更新时间为 2010-01-20 14:29]
（第6周）
这一周异常的忙碌，因为孩子感冒，一个人忙里忙外的，就没有拍照，但是还是会尽量的抽时间喝茶，也有偶尔一天只记得喝一袋的时候，也没好好吃饭，估计这一周会瘦一些。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
（第七周）
昨天得到消息知道自己竟然得了瘦身的2等奖，激动啊激动，老公走了快半个月了，我又重新按照自己的生活规律瘦身减肥，我习惯了一日2餐，多吃一顿都难受，每天仍然2袋茶，也有忙起来就只喝一袋的时候，但是体重稳中有降，感觉良好。经常有mm来问我瘦身的成绩，也顾不上详细说，因为这段时间的确是有很多的琐事要忙，今天抽出点时间来，许诺给女儿发辛苦摄影奖金20元，拍了几张图放上来，跟大家汇报一下最近的瘦身成绩。
因为得奖了，所以高兴哈，把过生日买的花裙子穿上美一美，
啊，对了，还有一点女孩子们最关心的问题要告诉大家，这段时间，腰围体重都有减，但是胸围却没有减哦，这点好神奇，不知道其他喝茶的mm是什么情况
。我的茶还没有喝完，我会坚持喝下去，继续会陆续的发照片上来的，我希望体重能控制在52kg，继续努力，仍然需要大家的鼓励和支持呀，有问题可以跟帖提出来，我会经常来看看，答复大家。
~~~~~~~~~~加油~~~~~~加油~·~~~~~~加油~~~~~~~~加油~~~~~~~加油~~~~~~~~~·
（第八周）
这一周仍然是正常饮食，正常的睡眠，看着袋子里越来越少的茶，想到这八周的试用也马上要结束了，我现在已经适应了茶的涩味，真希望能继续喝下去呢，女儿过几天就要期中考试了，作业量也加大了，今天趁她高兴，赶紧让她给拍了几张照片：
瘦身前的记录
身高体重腰围： 155cm/60kg/82cm
瘦身目标： 155cm/54kg/70cm
瘦身后的记录：155cm/55.4/72cm
跟原来预订的目标还差一点点，但是我还是很满足的，首先是零成本，呵呵，其次喝茶的这8周身体没有任何的不良反应，饮食，睡眠都没有受影响，当然还是要刻意的少吃一些，每顿控制在7成饱，慢慢的胃的容量变小了，就不会经常感到饥饿了，这个产品很适合没有什么活动量的宅女，我是属于胃口好，吸收也好的体质，多吃两顿就会上肉，相信很多姐妹们都是和我一样的情况，我不赞成节食减肥，但是适当的控制食量是必要的，我的手臂和腿围没有做记录，貌似没有多大的变化，但腰围缩减的比较明显，我自己都不相信竟然缩了10cm，游泳圈没有了，穿衣服也有型了，我的购物季又要到了，希望老公没有意见才好。
最后祝大家都越来越美，保持好身材，有个好心情！！！
[最后更新时间为 2010-01-20 14:48]
沙发哦，哈哈，姐姐快上图片来看看啦减肥加油哦~ 嘿嘿~
减肥成功后我也追随你的脚步~ 哈哈~
秀秀我们一起加油减肥~嘻嘻 快快曝光小蛮腰
哈哈我又来看了，
支持秀儿。。。。期待效果。。。支持支持
加油啊加油
支持，期待效果！呵呵，支持楼主，早日恢复小蛮腰
支持漂亮辣妈哦
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