▇▇三个月真实疯狂战痘成功，原创不做广告▇▇多图证据，申精

长痘了，很多！呜呜……没脸出门啦！从来没长这么多痘的我便开始了疯狂战痘历程，三个月后，居然见效~共同分享下经验吧！美人儿们，为了面子工程，赶紧和痘抗争到底吧！
先上一张长痘的脸吧，别吓着了，各位！仅上一张，毕竟这个图也没人想看的哈

心态
心情要放平和，不要因脸上长了DD就很烦恼，睡眠要充足饮食要有规律，如果是因工作压力太大，索性就辞了吧，女人不要太累了，亏了自己的美脸不值得啦，（我长痘原因就是工作压力大引起的，就不干了）

首先，请将你那涂着漂亮指甲油的长指甲，暂时割舍剪掉吧，美人儿们，Why?指甲里的细菌你看不见，用指甲去挤，挤了之后极易造成重复感染，同时损伤真皮，会留下疤痕！有的MM习惯性去手去抠，这样只会让脸越来越严重，如果决心去痘，这才是你的第一步，不容忽视的！

忌口

辛辣、油腻、油炸、冰、烟酒不要沾；感光食物（如柠檬、白萝卜、芹菜等）尽量少吃，会让痘印加重！如果你说你戒严不了这些，那你可以不要再往下看了，对你没用的！

多吃含维C水果青菜多喝水，苹果、弥猴桃（一个弥猴桃的维C含量等于六个苹果的）首选这个吧！我坚持每天一个！虽然不太喜欢吃，为了重现昔日好皮肤，这点算得了什么呢？嘿嘿，维C能促过肠道内铁吸收，增加血管弹性，减轻皮肤色素沉着。
多煲汤喝，薏米，绿豆，银耳，我懒得时候也三天喝一次的，去热清火的，内补嘛！如果不嫌麻烦可以上网找些专去火的食谱照着，什么冬瓜煲老鸭类的，我嫌麻烦，就一样，要不绿豆加冰糖，要么直接煮薏米，银耳什么的，只要清火就行，呵呵

爱喝茶的MM可首选绿茶，这个抗菌抗氧化 ，每天早晨起来后一杯清水是必然的（可加蜂蜜），润肠，另外我特地去药店买了清常茶喝，要注意调节消化系统功能，大便通畅，体内毒素及时排出，这个跟脸上DD有直接关系。

护肤
痘期用得护肤品大集合图

洗脸
脸上DD严重的，都知道是不能化妆的，我隔离霜都免去了，用泡沫洁面乳会破坏酸碱平衡，可用乳液型的又觉得洗不干净 ，我用手工皂洗脸，温和又能深层清洁皮肤，最主要是洗后脸不觉得干，舒服，别问我什么牌子，我也不知道，听说安利的一个皂皂对痘质肌肤很管用，亲们可以试试，有点广告嫌疑，呵呵，其实手工皂网上也有很多，各种功效的都有。还有露得清的深层洁面产品，也是我大爱的，洗得很干净彻底！暗疮严重发炎都不可做去死发哦

爽肤
爽肤水——我选用含有天然的有收剑毛孔的产品，超市里的平价产品我用过卡尼尔植物水润和妮维雅的粉水，都有清洁平衡油脂分秘保湿的作用；SF生菜黄瓜水粘粘的，又不锁水，不好用；雅芳的水水也用过，酒精味重不好，还不如超市卡尼尔的植物天然的水好用，闻着一股淡淡的植物芳香味，不粘保湿

玫瑰纯露——我用来喷脸，和泡纸膜用，这个天然的水水，温和，能起到消炎降敏，镇定皮肤作用，尤其对于发炎现象很有帮助。

面膜
矿泥面膜——尢其对暗疮皮肤有明显改善效果，我用贝佳斯的绿泥，很赞！
芦荟胶——先在脸上厚厚地涂一层，再用泡过玫瑰纯露的纸膜敷上，中间若觉得干可再用喷瓶喷一些玫瑰纯露，消炎去痘效果不错
面膜贴——超市里的平价去痘面膜贴，我用过只记得丁家宜的牌子，两三块钱一张，水水的，敷完揭开后，脸上残留凝胶状的水水按摩至吸收，有一定改善效果
果冻式面膜——韩国兰芝的草莓面膜（有点小贵）好闻也保湿，但就是对DD好像不太起作用，还不如我在超市买的含山茶花金盏花成份的免洗面膜有效果，忘了什么牌子；牛尔的玫瑰超水嫩睡眠面膜，倒是很保湿，但是晚上敷在脸上粘粘的，不敢敷着上床怕粘到被子上了，我改成白天用了，在擦完乳液之后（这个面膜是脸上好的差不多了才敢用的）。总之多注意皮肤保湿，皮肤如果太干就导致皮下脂肪分泌更加旺盛
珍珠粉——这个可以淡化印痕，我用的是网购的一瓶含有很纯的珍珠粉、白茯苓、胶原蛋白等的洁面魔粉，皂皂洗脸后，再用这个粉粉螺旋式的按摩几分钟用清水洗净（痘痘多的时候也不能用，有点刺痛的，等脸上只有痘印时才用的）
自制面膜——鸡蛋清，蜂蜜，黄瓜片什么的我都做过，可能会有点小小的效果，不明显！
哦忘了，还有一个海藻面膜，海藻颗粒泡了之后就粘在一起，铺开来敷脸，含有丰富的骨胶原，保湿美白，关键是纯天然的，性质温和！海藻是保湿的，跟洁肤祛痘面膜不冲突。可以敷完祛痘面膜再敷海藻的

精油
精油的效果还不是一天两天才能看得出来，茶树精油的抗菌消炎作用，能快速渗透毛囊进行调理，点1滴于痘部位，少量多次，效果比其它混乱止痘水要安全些。

去痘水
李医生的暗疮精华液，哪儿长痘就擦哪儿，刚开始用一两天还可以，越用越不管用，更要命的是，擦了痘旁边的皮肤会起小红泡，像过敏似的，有点痒。赶紧停用后，几天才恢复，再也不敢用了

听说安安粉刺露效果不错，也买来一瓶试了，一股花露水的香味，全是化学添加剂，俗话说，病急了乱投医，管它的，先试试再说，擦在皮肤上有点凉凉的，也不会刺激，对大痘不管用，可是能抑制住刚生的小痘，当时还小开心了下，才4元左右就有这种效果很满意了，于是每天都在护肤最后一步擦在DD上，结果越来越没效果！成了鸡胁

霜霜乳液
各种牌子用来用去还是觉得玫琳凯去痘乳液好点，有水杨酸和植物提取物保湿锁水可舒缓皮肤刺激、清痘效果算是好的了，其它的我用过的牌子也不想再多说了，怕卖这些牌子的亲们拍我，嘻嘻~

看看我战后侧脸

可以化妆了的脸，当当

写贴好辛苦啊

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长痘很多年了，一直在治疗，但是没什么效果。大学毕业好不容易找到份前台工作。试用期一过，老板让我走人，原因就是痘痘太多实在有失形象╭(╯^╰)╮，气死我也！从那开始，我就发誓一定要消灭痘痘，面子工程必须进行到底。经过翻天覆地的战痘搜索，痘痘终于被我攻坚下去了。

其实，我用化妆品的时候，还是蛮注意的，尽量买刺激少的，温和性的东西，本来痘痘肌肤就怕刺激。所以那天在美容论坛里，资深的祛痘达人们跟我说洁盾祛痘套是纯天然植物的，能够边祛痘边调理肌肤的状态时，我就心动了。我呢，早就知道植物祛痘自古以来就有的，我知道古书上有记载“祛痘除疤”的一些中草药，而且植物祛痘即有效又安全，所以我立刻认为这产品，对我这种顽固的长期痘痘效果应该有效。当然，我毫不犹豫的订购了一个疗程。实践证明我没有错。

产品买到手是在我订购之后的第三天，速度还行，是一次愉快的网购经历。必须得说一说的是，这产品是货到付款，个人觉得网购就是需要这样，才能安全有保障。产品我按照说明来用的，一天两次，早上洗完脸了轻轻地涂上，晚上睡觉前再重复护理。

每天早上痘痘都有明显的变化。前2天痘痘会越来越大，到第3天痘痘会慢慢变小，三天时间，很多原本肿大的痘痘都憋下来了，第5天痘痘就消失得差不多了。我觉得这就是一个排毒的过程，连带着身体也舒畅多了。痘痘去除后，组合套装里的消痘印的产品就派上大用处了。大概20天左右，痘印就完全消了。等到一个月后，脸上干干净净的。有时候恍然觉得这一个月是在做梦吧。呵呵。

然后，幸运的找到工作了。真感谢之前老板的大实话，这才逼我遇见了洁盾祛痘，这叫塞翁失马焉知非福，典型的因祸得福么。

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