急~~急~~急~~未婚新娘跪求健康快速的减肥密招和经验!

本人身高158CM```3年前94斤````后来认识了现在的男朋友(未婚夫)```在他的宠爱和自己不控制的情况下暴肥了26斤现120斤``在暴肥途中```曾控制过自己的食欲``可还是失败了``对于零食总是控制不住``~~每次去超市都是不由自主的又跑去零食堆去```在心里千百次对自己说```买回去就吃一点点```应该不会胖的```结果```没到``都怪自己贪吃```现在120斤都没办法减下去拉!``现在想 结婚了``可那么胖~穿

上美丽的婚纱怎么才有那S型的身材?在社区潜水了好一下````发现N多眉眉都有密招`~~`

在此跪求密招和经验!最好有什么办法能不戒掉吃零食`又不运动``又能快点瘦下来的呢?期盼啊`````祝各位身体健康!有密照和经验者请在本帖子或者到我的店铺发表留言~我会每天查看~~请误在旺旺上直接向我推广任何减肥的商品!多谢各位了!

[最后更新时间为 2010-05-12 14:15]

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郁闷中

占位等待结果·`

任何减肥都要配合适当的运动的哦。希望亲能成功！

可以试试西木博士推荐的左旋肉碱

化爱情为动力吧！我有一个好方法！每天多吃青瓜！

减肥是没有捷径的，最重要的就是有毅力，能坚持，别吃减肥药，虽然一时有效果，但会反弹，而且对身体不好，少吃多运动是比较合理的方法，晚饭比较主要，晚饭不要吃饭，多吃蔬菜，但不要吃的十分饱，主要是坚持，加油吧，希望你能成功

我个人觉得，减肥是个需要毅力的事情

如果真的想减肥，不要去吃减肥药，大部分减肥药对身体都很不好的

在同地区，找一个和你一样要减肥的女生，互相监督，控制饮食，一起做运动，这样才能达到目标

一个人能减下来的可能性真的很小

跟我以前一样哦身高一样。我大学才84斤，没上大学以前也胖由于高三毕业加酷热和我妈给我买了纽仕康那种减肥药里面也有左旋肉碱。那个小天我到了84斤。简直脱骨变成美女了（本来五官好）加上我妈妈是新疆的很漂亮的。大学一直维持着，毕业耍了男朋友带我吃KCF。以前我从不吃的。开始体重变了。也许恋爱中没发觉现在120斤了。郁闷中发现自己美丽的裙裙穿不上了。这个夏天开始减肥了。现在瘦了点了。而且这个药对我来说没什么拉还是肚子不舒服的。就是偶尔晚上睡不好。那天我看湖南电视健康每一天也说吃左旋肉碱对减肥有用。需要问全名联系。。。有同感噢百年不遇的好帖子，不得不顶可以用左旋肉碱搭配可可哦!效果很好

不要节食减肥，那样只会更胖，当然也不要吃得太饱，每次八分饱就最好了

建议MM可以尝试健康的食疗减肥，在日本欧美大牌明星都坚持服用小球藻以保持美丽健康的容颜和身材!

每日早，中，晚饭前半小时5粒小球藻，数日后奇迹就会发生了!

我刚大学毕业的时候也才90斤不到，85--90。献血去还担心体重不够。也和楼主一样158的。。工作几年。拍婚纱照的时候是100斤，看起来还是很胖。让他们修图。不给我修。这个变成了我的一个遗憾了。看过我婚纱照的朋友，都说你怎么胖多了。哭。。。。。。。遗憾啊。。。。。还是建议MM先减肥再拍啊。要不修图。。得给自己下个信心啊。不然就不完美了。。。。我现在是，又瘦下来了。变成92斤了，但是这个一直是心里的一个疙瘩啊。。。。吃零食晚上不要吃。问题也不大的。。。只要晚上吃东西控制点。熬夜不要，貌似我就是这么瘦下来的。还想瘦回88的样子。但是因为觉得怀宝宝，所以不想太瘦。。。。楼主加油哦。谢谢你的鼓励````我也有同感````结婚拍照的时候真的不能肥````要不那都是肉肉````丑S了```花花草草 健康人生 以诚为基 以信为本楼主可以试试金葵花计划