本人身高158CM```3年前94斤````后来认识了现在的男朋友(未婚夫)```在他的宠爱和自己不控制的情况下暴肥了26斤现120斤``在暴肥途中```曾控制过自己的食欲``可还是失败了``对于零食总是控制不住``
~~每次去超市都是不由自主的又跑去零食堆去```在心里千百次对自己说```买回去就吃一点点```应该不会胖的```结果```没到``
都怪自己贪吃```现在120斤都没办法减下去拉!``现在想 结婚了``可那么胖~穿
上美丽的婚纱怎么才有那S型的身材?在社区潜水了好一下````发现N多眉眉都有密招`~~`
在此跪求密招和经验!最好有什么办法能不戒掉吃零食`又不运动``又能快点瘦下来的呢?期盼啊`````祝各位身体健康!
有密照和经验者请在本帖子或者到我的店铺发表留言~我会每天查看~~请误在旺旺上直接向我推广任何减肥的商品!多谢各位了!
[最后更新时间为 2010-05-12 14:15]
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任何减肥都要配合适当的运动的哦。希望亲能成功!
可以试试西木博士推荐的左旋肉碱
化爱情为动力吧!我有一个好方法!每天多吃青瓜!
减肥是没有捷径的,最重要的就是有毅力,能坚持,别吃减肥药,虽然一时有效果,但会反弹,而且对身体不好,少吃多运动是比较合理的方法,晚饭比较主要,晚饭不要吃饭,多吃蔬菜,但不要吃的十分饱,主要是坚持,加油吧,希望你能成功我个人觉得,减肥是个需要毅力的事情
如果真的想减肥,不要去吃减肥药,大部分减肥药对身体都很不好的
在同地区,找一个和你一样要减肥的女生,互相监督,控制饮食,一起做运动,这样才能达到目标
一个人能减下来的可能性真的很小
不要节食减肥,那样只会更胖,当然也不要吃得太饱,每次八分饱就最好了
建议MM可以尝试健康的食疗减肥,在日本欧美大牌明星都坚持服用小球藻以保持美丽健康的容颜和身材!
每日早,中,晚饭前半小时5粒小球藻,数日后奇迹就会发生了!
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