淘宝ID：绣绣小店
年龄：39
参赛宣言：在自然中寻觅属于我的美丽
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美，在我们身边无处不在，
一抹绿，一滴水，一点红只要你细心去体会，
都会发现自然界中令你心动的美。
女人如花的容颜也是一道靓丽的风景
只可惜，她会在岁月中渐渐蹉跎，
无论你如何的不愿意，仍将要一天天的走向衰老
能不能借助大自然给我们的馈赠，
让我们留住青春的容颜呢
现在让我们一起来分享一些自然赋予我们的最天然、温和、有效的护肤方法，
它们很平价，在我们身边随处可得，
它们很安全，给肌肤最温柔的呵护，
它们很有效，这一点最诚实的镜子会告诉你。
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护理皮肤，我们每天都会用各种各样的护肤品，现在很多mm开始注意健康的护肤，不再追求单纯的快速有效，天然环保的护肤方法正被越来越多的人接受。我们生活的环境在日趋恶化，臭氧层被破坏，现代工业文明给我们的生活带来方便的同时也产生了大量的污染，不断的侵害我们的健康，也给我们的皮肤带来各种各样的问题，有一年夏天我去河南开封玩，高温潮湿加上接触了一些不洁的粉尘棉絮，浑身奇痒难忍，看了好几家医院也没有效果，后来又跑到北京天津的大医院去看，做了各种的致敏源测试，医生说没办法，现在的环境污染造成了越来越多各类的过敏症状，要我绝对的注意环境的清洁，远离粉尘，避免高温，即使洗澡最好也是凉水为好。像酒啦，海鲜啦，鸡蛋，辛辣食物之类的发性物质更是要忌口，过了1年多苦行僧一般的清苦生活，我的过敏终于治好了，这也让我彻底的戒了酒，这事唯一值得高兴地事情吧。
20多岁的时候，对护肤没有一个科学的认识，一味的盲从别人的经验，追求白、白、白，结果一张脸反复过敏了N次，30多岁才开始真正的护理皮肤了，也更看重护肤品里的天然成分，几年下来，皮肤的状态好了很多，虽然奔4的年龄了，皮肤却比20多岁的时候水嫩。去年我开始迷上了做面膜，因为面膜对皮肤的改善效果是立竿见影的，最方便的是面贴膜，贴在脸上10分钟，一张水嫩的面孔就出现了，但缺点是效果不持久，用于临时急救还可以。一些睡眠面膜也很受mm们的欢迎，涂在脸上一觉睡醒就有好气色，我本人是不太喜欢的，首选是不喜欢那种粘糊糊的感觉，即使涂上的带十几分钟后脸还是有点粘的，而且我睡觉喜欢翻来翻去的，蹭在枕巾上也很不舒服。我尝试了很多种的面膜，觉得还是DIY的效果最好，也最持久，隔段时间我都会自己动手一番，下面推荐几个做过的DIY面膜。绝对是最天然环保，最安全温和，也最有效的。
随着年龄的增长，皮肤的血液循环会逐渐减慢，皮下脂肪层也会
变得松弛而没有弹性，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。
下面这个枸杞牛奶面膜，
我使用的效果很赞，枸杞里含有多种营养成分，
长期坚持使用可以提高肌肤吸收营养的能力。
另外还能起到美白的的作用，如果配合食疗更是事半功倍，
最简单的方法就是泡水喝啦。
材料很简单：枸杞和牛奶。枸杞先泡水半个小时。
沥去水分，用勺子捣烂出汁液。
加入牛奶，跟枸杞的汁液混合一起，投入一颗面膜。
心血来潮加入几点玫瑰精油，搅拌搅拌搅拌，可以敷面啦。
面膜吸足了汁液，贴在脸上很服帖，颜色很靓哦，呵呵
面膜稍干的时候，用勺子舀一些剩下的枸杞浆液敷到面膜上。让面膜保持湿润。
用手将剩下的枸杞敷到面膜上，挤出里面的浆液湿润面膜。如果有姐妹们要做这个面膜，最好提前预备好干净的纱布，这一步的时候用纱布包住枸杞挤出汁液，很方便。
现在很流行的钢勺按摩大法，呵呵，照箭头所示移动勺子即可，
很舒服哦，有眼袋的mm可以重点按摩眼下部位。
不知不觉，半个小时过去啦，揭开面膜，稍稍一挤，还有很多的浆液呢，
最后在轻拍一遍脸颊，也可以拿来擦手，很舒服的呢。
洗干净脸，立刻就觉出效果来了，
拍上柔肤水，皮肤好的不得了。
苹果多酚对抗松弛面膜：
这个面膜也有缓解敏感的功效，保湿滋养效果很好。
苹果是适合所有肤质使用的保养品，
用含有苹果成分的面膜敷脸，可以让肌肤由外而内地增添光泽。
经常敷用苹果滋养面膜，不但可以清楚脸上的深层污垢，
还可以滋养肌肤，防止松弛。
材料：蛋黄1个，
蜂蜜2茶匙，
面粉：一匙半，
苹果：半个
橄榄油：一匙
面粉：5g
面粉，蛋黄，苹果泥，橄榄油，蜂蜜等材料混合搅拌均匀。
直接涂抹到脸上，可以涂的厚一些。
为了防止面膜滴落，也为了让皮肤更好的吸收
，分别剪下3块10cm左右的保鲜膜，覆盖额头，双颊。
另外，在双唇涂上厚厚的润唇膏，覆盖上保鲜膜，顺便做个唇膜。
20分钟后洗掉看下，没有让人失望哦，滋养效果很好，
也适合敏感的肌肤哦。
海藻+玫瑰籽滋养面膜
保加利亚玫瑰籽配合穿天然海藻，富含丰富的维生素C,E,骨胶原蛋白，天然保湿因子，能渗入肌肤，软化角质，清除面部死皮，平衡油脂分泌，促进皮肤细胞血液循环。对面部皮肤起到补水抗皱，美白祛斑，控油止痘，消除眼部眼袋皱纹，增加营养水份等功能。
材料：海藻+玫瑰籽：一小袋
蜂蜜：少许
牛奶：少许
茶粉：少许
将所有的材料搅拌均匀
上面膜之前擦点保湿精华，以加强补水润肤的效果。
面膜搅拌均匀后产生很多的胶质，会变得很黏，
把面膜慢慢拉抻开，像一张饼一样。
拉抻出合适的形状贴到脸上去。
嘴唇涂上蜂蜜，和脸颊一起覆盖上保鲜膜，脸上立刻变得暖暖的 。
15分钟后，揭开面膜，看下效果
拍上柔肤水，做好保湿的功课，保持肌肤的水润状态。
[最后更新时间为 2010-01-26 00:11]
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>蛋黄营养紧肤面膜
这款面膜适用于面部肌肤缺水、干燥、有皱纹的情形，
油性皮肤的人可以将剩下的蛋清与适量甘油混合使用，
不但能保持肌肤的平整，还能有效滋养肌肤，使肌肤充满光泽。
非常简单的材料：鸡蛋黄和维生素E
蛋黄分离器，非常的好用
用针刺破2粒维生素E胶囊，滴到蛋黄里，搅拌均匀。
把蛋黄涂到脸上，注意会有滴落的现象。
蛋黄快干的时候洗掉，效果很赞，
这个面膜用半个蛋黄就够了，
主妇们可以再做菜的时候剩下半个蛋黄来敷脸，简单有效哦。
胡萝卜蛋黄保湿面膜
胡萝卜含丰富的维生素A，并含有大量水分，
能有效补充肌肤表层下细胞的水分，防止细纹的产生，
鸡蛋可收缩毛孔，使肌肤更加细腻光滑。
本款面膜都能有效修复晒后的肌肤组织，补充水分和养分，
让肌肤迅速恢复昔日的柔嫩。
很简单的材料：鸡蛋和胡萝卜
用蛋黄分离器取出蛋黄
把胡萝卜磨成泥，跟蛋黄搅拌在一起。放入一颗纸膜。
继续搅拌，让纸膜充分吸收胡萝卜和蛋黄的浆液。把纸膜展开敷到脸上。
把剩下的胡萝卜泥用勺子按压在脸上，挤压里面的汁液，让面膜保持湿润。
20分钟后，揭开纸膜，皮肤变得水水的。纸膜仍含水很多，继续轻拍脸颊。
洗净的脸很细润
圆白菜黄瓜镇定面膜
这款面膜有镇定安神，舒缓肌肉，镇定肌肤，
消除疲劳帮助睡眠的功效。圆白菜和小黄瓜汁液清凉降火，
可修步受伤的表皮组织。
注意：腐烂的圆白菜叶中含有大量细菌，会损害肌肉所以一定要选择新鲜的圆白菜叶。
以后妈妈们在做菜的时候留下一片叶子也可以敷脸的，呵呵，
简单的材料：黄瓜+圆白菜叶子
黄瓜实际用量小半根就够了。
黄瓜擦成泥，蔬菜瓜果的表皮含有丰富的营养，洗净即可，不用去皮。
圆白菜叶子在开水中焯一下，捞出备用。
准备工作完成
丢进一颗面膜纸，充分吸收黄瓜的汁液，敷在脸上。
因为黄瓜汁流的比较厉害，所以面膜折了一下，重点敷上半张脸。
清凉+清香，皮肤的触感非常舒服。
约十分钟后，皮肤吸收足黄瓜汁，拿掉面膜，敷上圆白菜的叶子，
没想到叶子蛮适合我的脸型的，我貌似变成了梦寐以求的瓜子脸。
20分钟后就可以洗脸了，这个面膜更适合晚上做，
镇定皮肤，安抚神经，黄瓜的清香气味会让神经格外的放松。
[最后更新时间为 2010-01-27 01:19]
牛奶芝麻营养美白面膜
芝麻富含的维生素E可以滋润皮肤，延缓细胞氧化衰老，
消除色素沉着，增强皮肤的抵抗能力，有效缓解过敏症状。
牛奶可以补水肌肤水分及再生所需的养分。
材料，牛奶+芝麻粉
我因为掉发严重，特意去买了些现榨的芝麻粉，
里面还掺进了一些花生和核桃，总是都是有营养的好东西，
经常兑上开水了喝一些，味道很香醇。
牛奶加芝麻粉，搅拌成糊状，平时喝的时候要加上些糖或者蜂蜜，
现在尝一下，味道淡淡的。
是不是有点像黑泥面膜呀，呵呵，这个很好涂抹开，感觉很润。
效果真的是很润的，皮肤干燥的mm可以尝试一下。
上面讲了很多用我们身边所处可以拿到的材料来护理皮肤的方法，外养只是护肤的一个方面，内养才是根本，调理我们的内在机体，并不需要繁杂的程序，也不必名贵的药材，在我们日常的饮食当中，只要不挑食，营养均衡。就足够我的机体的需要了，常看一些保健节目，营养专家们建议人们多吃粗粮，多吃各色的瓜果蔬菜，最好的营养保健其实就在我们身边，就等我们伸手去取了。
看，就是这些简单的菜蔬，能带给我们们最新鲜的营养，最全面的维生素。
要想容颜好，健康的身体是根基，各色的蔬菜都是不能拒绝的美容佳品。
看这些美丽的花草茶，看着就已经愉悦到每一根神经了，
可惜我喝不惯茶水，平时就是白开水。
现在正在慢慢的改变这个习惯，开始喝绿茶了，
给大家贴一段绿茶的小常识：
1.有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
2、有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。
3、有助于预防和抗癌茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。
4、有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。
5、有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。
6、有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
7、有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
但是现在人们越来越多的担心环境污染带来的蔬菜安全问题，
我们吃到嘴里的菜是否有农药，很多人抱怨现在的鸡蛋不好吃了，
肉类没有以前香了，很多蔬菜的味道似乎也在改变，
这不由得让人担心，如果我们身边的环境恶化下去，
后果将是怎样。。。。。。
看到越来越多的人加入环保的行列，
让我们对这美好的世界又充满了希望，
为了我们所爱的美好的一切：
我们的爱人，我们的父母，我们的孩子，还有我们的美丽
都来爱护我们的环境吧！！！
最后大家不要忘了做个睡美人呀
送给天下所有的爱美的人
[最后更新时间为 2010-01-27 02:56]
不错楼主的皮肤保养的真好！
楼主好会保护皮肤！学习一下！支持绣绣姐，看来DIY的方法真是多的不能再多啦顶~
支持下楼主好强呀
俺家小店1月24日上新品了，都是真丝的裙子，现在小店要冲钻优惠，请MM们快来看看！
写的不错，我很想跟亲们学习。我是新手，而且是40岁的人对网上开店可能很难。但我相信我一定能成功！很不错，很真实。
我为什么看不到图！我听你们说都想吃了
绣绣姐，苟杞面膜主要起什么作用呢？看上去很不错的样子。
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