一、培养良好的饮食习惯
１． 适时添加辅食，定时定量进食，注意食物的多样化，不挑食不偏食。
２． 父母要尊重孩子的食欲，不要强迫他吃，也不要求他吃，小儿的食欲有周期性的增减，只有长期不吃东西才是病态。孩子食欲不佳时，不要妄加批评，分析原因，要少吃零食，不喝饮料。
３． 进餐时要保持愉快的情绪，不要谈论紧张的事情，更不要在这时进行说教，不要当着孩子说这个不好吃，那个没味道，以免影响孩子的食欲。
二、饮食疗法
食疗治疗厌食症，家长自己就可以办到，孩子也易接受，常常在不知不觉中就治好了病。
① 党参15g、山药15g、薏仁米15g、山楂30g、大米100g、红糖１５g 先将前４味药入砂锅蒸，取浓汁，去渣，后入大米及红糖煮粥。用于病程较长之厌食。
② 山楂50g、炒麦芽50g、大米100g、红糖15g 先煎山楂，去楂，再入炒麦芽、大米、红糖煮粥。用于厌食各型。
③ 白萝卜１个、大米50g、糖适量萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮（开可捞出萝卜后再加米）煮到米烂汤稠，加糖适量。用于厌食伴腹胀者。
④ 鸡内金1—2个、面粉100g、盐、芝麻适量，鸡内金洗净，焙干、研末，将鸡内金粉，与面粉、盐、芝麻同和，做成薄饼，烙熟烤脆，作为点心腹食，可以消食开胃。
⑤ 丁香2粒、生姜1块、鲜牛奶250ml、糖少许生姜洗净搅碎取汁约10ml，将姜汁、牛奶、丁香入锅同煮，煮沸5分钟后捞出丁香，加糖即可。用于厌食症，进食即吐者。
⑥ 大麦50g、白糖适量，将大麦炒焦后，加水煎汤，煮沸30分钟后，滤出药液加糖调味，代茶饮。用于各种厌食症。
三、药物治疗
小儿厌食中医认为是脾胃为病，它的机理是脾胃运化功能失调，根据中医的辩症，有实证，有湿症，治疗时以调理脾胃为主，可采用运脾法，也可采用补脾法，而使脾胃调和，一般都有良好的效果，有人观察健脾中药不仅增加小肠的吸收能力，还可提高机体的免疫功能。
四、外治法
一般比较常用的是推拿疗法和捏脊疗法，可以增加患儿的小肠吸收功能，增加胃泌素的分泌，从而增加食欲。
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