@丰胸经验大公开：超多真人秀，我从A升C啦~~~

丰胸

很多MM说难得要命

尝试很多产品都不行

今天，

遥远要告诉大家

丰胸是有希望的

只要你按照我要传授的秘方去做

就一定能大起来

废话少说

开始~~

老规矩先之前图图，胸部基本是平的哇

看看努力后的现在

一、我丰胸的起源

04年的时候我还是个胖女孩，158的个子，体重110斤，我的专业

是学前教育，天，班里个个是火辣身材的美女，我就暗下决心去减肥，

结果，体重到是直线下降了。但是胸也没有了。最瘦的时候大概胸就

是一个纽扣，一点都不夸张。平平的很恐怖。

不能再瘦下去了，我不能没有胸，这是我对自己说的话。后来我的

体重逐渐回升到86斤左右，并且一直保持到现在，可是我的胸部却再

也没回来。07年，我在幼儿园实习，我们班有个小朋友问了我一个问

题，让我很难堪和尴尬。他眨巴着眼睛说：“老师，您是不是女孩子

啊。”我抱起他：“是啊，老师是女孩子，你是男孩子，你喜欢不喜

欢老师啊？”很好笑的是他说：“我喜欢，但是我爸爸不喜欢你。”

“为什么啊”“我爸爸说老师您没有胸。我爸爸说女孩子要胸大才漂

亮。”人家都说童言无忌，可是却有种受到侮辱的感觉。虽然，他仅

仅是个孩子。08年我大学毕业后，我的胸就像小学生一样，毫无起色，

一点女人的曲线都没有。工作后，尝试了很多的丰胸的方法，对我的

胸部都没多大的作用。好朋友都说，哟，你最近搞什么名堂，你没有

胸了？听这些话，我就觉得很讽刺。

二、开始实施丰胸计划

后来就开始研究丰胸的相关知识，看了很多书，制定了些计划，

首先，我从吃的下手。

饮食方面，我主要的丰胸的食物是花生、银耳、猪蹄、豆浆、红枣。

先说花生，买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过

或者盐焗的都容易让人长胖)，每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼

到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，

是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。我一般都是拿来当

零食吃的哈，反正不会吃胖的，一天吃个50颗完全没有问题。

第二是银耳，银耳有很好的滋补作用，特别适合女孩子吃的哈，

我们穷人家的孩子吃不起燕窝，吃银耳也是一样的哦。反正我是每

天都吃的，特别的补起色，吃一段时间下来，皮肤都好很多。当然，

它对丰胸，也有很好的辅助作用的哈。银耳可以推荐大家做成几种

汤来吃。

1、木瓜炖银耳，方法是先用银耳泡发后，加入木瓜陀来炖1个小时，

放凉了吃。我不知道大家喜欢木瓜的味道不，我反正很不喜欢木瓜

的味道，也不喜欢吃，但是用银耳来炖，再放点蜂蜜，我就吃得下

去。我看有些MM光吃木瓜。我觉得不可思议。反正我不喜欢吃的哇。

再来隆重推荐下面这个南瓜银耳汤，南瓜滋补的

效果也是很好的。。而且炖出来特别甜，

我基本不用再放糖或者是蜂蜜，直接吃。

同样的方法，把银耳泡发后，炖20分钟，

然后加入南瓜和红枣，炖15分钟。这个我

基本都是隔天就要吃南瓜炖银耳，大爱大爱。

猪蹄汤，这个不用说了嘛，大家都知道猪蹄是含有

高的胶原蛋白的，很适合丰胸的人吃，但是我个人觉

得好油腻，所以吃得少，因为我不怎么吃猪油，每次

炖完，都要花好长的时间去打掉油花，好浪费时间。

砍好的猪蹄放点黄豆和海带一起用电压力锅来炖煮，

出锅打掉油花，就是下面这个样子了，感觉还不错

哇，颜色看起蛮好看的。

三、然后就是按摩了

有些人不太理解，丰胸关按摩什么事哦。其实大有学问了。

按摩可以通经络呢，然后我的方法是用精油来按摩。配合手法

然后再点丰胸的穴位。

这个字读 医翳（yi 第四声）穴

然后用精油来按照下面的方向来打圈按摩。每天弄

十五分钟。不好意思，太不好弄了，这个一只手还要

拍照，一只手还要弄这个。

关于这个精油，大家可以来问我，我真的觉得效果不

错，哎呀，这个淘宝限时间的，我没时间了，赶紧先

发布。一哈二楼继续哈~~~~~~~~~~~

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