我呢~~~一个80后，自打生出来就没有特瘦过但是也没有特胖过，吃的本来就不多，不怎么爱运动。冬天到了再加上金融危机的压力，我的司考之路就开始了，在家看书看书看书~~看的我的游泳圈是一天不一天大，大到自己都无法忍受了~~以前165的裤子都穿不上去了现在裤子腰围猛增~~所以一定要减肥了~~每天写日记鼓励自己~~监督自己~~打好2010年的第一次战役~~~吃饱喝足一称135了~~~不能再继续了~~~为了今年的夏天！！！我试过很多办法~~吃过减肥药~~晚上不吃饭~~~所有和减肥有关的我都试过都没有用~~最管用的还是饿着没有~~以前瘦过一次就是饿瘦的~~虽然不健康但是健康的方式对咱都没有用啊~~那就只能恶治了~~~~
一周的餐单：
第一天2月2日：早上蜂蜜水
中午康师傅绿茶冲魔芋粉《没有办法魔芋粉太难吃了，只能靠绿茶冲水直接吞了，谁让咱胖呢》
晚上打死也不能吃
第二天2月3日：早上蜂蜜水
中午康师傅绿茶加魔芋粉
晚上不吃
第三天2月4日：早上蜂蜜水
中午康师傅绿茶加魔芋粉
晚上不吃
第四天2月5日：早上蜂蜜水
中午康师傅绿茶加魔芋粉
下午茶··香蕉一根或者苹果一个
晚上不吃
第五天2月6日：早上蜂蜜水
中午康师傅绿茶加魔芋粉
下午茶··香蕉一根或者苹果一个
晚上不吃
第六天2月7日：早上蜂蜜水
中午康师傅绿茶加魔芋粉
下午茶··香蕉一根或者苹果一个
晚上不吃
第七天2月8日：早上蜂蜜水
中午康师傅绿茶加魔芋粉
下午茶··香蕉一根或者苹果一个
晚上不吃
加油加油~~~2月8日晚上称重~~~每天汇报。
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我也是吖。。外面工作回家之后，就一直在家看书看书。。看得体重飙升
本人也打算要减肥了。。我的目标是95斤。
哦。。我的身高是167cm。。目前体重113. 我们一起减肥~~
我一直关注楼主的更新哦、、、
加油、、、
我都得强迫症了！一起加油！我们一起加油加油，关注你减肥，我跟你差不多，不过我是生了小孩，也一直在尝试寻找减肥的方法，有空可以交流，目前正在按自己的方法进行减肥，希望这次的方法有效。加油。大家一起为美丽而减加油吧！
很受用，但是我现在吃的是安利的蛋白粉，不知道有没有效果。减肥啊~~~目标啊·~~怎么减肥才好呢~不管怎么减都有胖有瘦的时候~愁死了！怎么才能真的减下来啊？
我比你们都胖呢~但我还是比较自信的，主要是不显胖吧，脸没什么肉。我也要减肥啊~要结婚了，穿婚纱肯定是不好藏肉肉了，人家还想穿抹胸呢~大家快晒出来吧~让我学学。
期待结果。。
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