大家来帮我呀!!!
我好可怜
我才是150的身高,可是长肉就是184斤啦。
好无奈啊
我应该怎么办呢?
,。。大家都不喜欢和我玩,因为我很肥。像只猪一样,
好可怜啊
所有的减肥有经验的MM们帮帮我呀
在此非常感谢。。
我看上的衣服,才都穿不了。可怜的是有一次我把新的裙子给弄破了,好可惜
看到漂亮的衣服只能流口水
大家一定要帮我。
求求大家啦!!!
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>喝铁观音咯,一天两泡,短期时间就能瘦下来
我天天喝,也没见瘦
看的激动。。。 谢谢楼主了办xx身卡去吧
是真的吗?那么有时间到小店来逛一逛。
呵呵
我也有点小胖,算是结实吧!!!
不知道如何是好......烦就一个字!!!
皇冠商品大甩卖!!!
经常做有氧运动,坚持锻炼30分钟以上,出汗才说明在减脂肪,注意饮食,不要过分节食,对身体不好!一个月下来会减点的。
健康的饮食习惯加上多运动,你会瘦下来的,要坚持和加油哦!
可以用可可粉和左旋肉碱哦
运动第一了,还可以配用我们减肥精油很有效的,进来逛逛了!用左旋肉碱吧,挺有效的,减肥专家西木博士做客湖南卫视的时候也推荐过的!说是少吃面食,多吃菜,吃晚饭不要立刻坐着,平常多喝蜂蜜水,保持肠道通畅,还有多运动....................总之啊,少吃脂肪,热量高的东西,就对了!!!
我也胖啊,天气热了,烦的不得了,前两天还买了盒减肥的药,就是没敢动啊。呵呵!!!我现在就从饮食上下手呢!我们一起减啊!!!!
多出去走走,我也是150的身高,上个月还120斤呢,最近我现在115给你点我的心得吧,我因为不怎么运动吃的很少的,每天早饭吃2个馅饼,或者一个鸡蛋饼卷菜的那种,因为我的工作时间比较特殊,上24小时休息24个小时,上班的时候中午饭正常吃,下班的时候中午不吃,下午4点之前喝一袋红枣酸奶,应该什么奶都可以吧,上班比较忙啦,下班就去逛街,疯狂的溜达,我历史记录走了6个小时,最短也要逛4个小时,呵呵,很能走吧,为了自己的身材豁出去了,4点之后就不吃东西了,之前会很痛苦睡不着觉,坚持半个月左右习惯就好了祝你成功!加油!老鼠妈店里有魔芋胶减肥的产品,来小店看看吧评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。