我要辟谷啦
作者：芥茉小茜 来源：8e亲子网
曾经偶然一次机会听说了有辟谷这么一回事，据说减肥效果很不错，而且比较健康，于是就查了一下，发现辟谷不就是不吃饭嘛，但是好像和绝食减肥又不一样，其实本人一直没觉得有什么区别。最近由于情况紧急，所以就想采取一下辟谷的方法，据说减肥速度比较快。
由于是第一次，不可能全辟，只能半辟了，就是只喝水和吃水果，以后每天晚上都要把辟谷情况记录下来，以供各位参考，我也要写出一本“我的辟谷日记”啦。
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>明星好像很多都去辟谷 本来我也想尝试下的 不过过了半年我从120斤瘦到86斤 O(∩_∩)O哈哈~ 也不知道怎么减的身体健康最重要吧，楼主可不要图一时美丽而伤了身体啊
辟谷是道家的一种养生之道，适当的辟谷有利身体。
楼主可以尝试下……
来看看。
加油哦，我也在辟谷呢
我们一起吧
呵呵
辟谷好像是传统的养生方法的一种吧，是不是啊
减肥的结果
还是要讲究方法哦！
