人体在对抗病毒或细菌入侵呼吸道时，会因发炎反应产生分泌物，加上剥落的上皮以及死亡的病原体等，造成痰液。当感染数日后，体内免疫系统会由各种免疫细胞负责清除痰液的工作。
因此，有痰时以多摄取液体、将痰软化为首要之务;至于化痰药，则只在当医师觉得痰黏稠度高且多时，才需在急性期的前几天内使用，并非一直用到无痰为止。妈妈们应相信，宝宝体内本应该就有一位“清道夫”在执行勤务，只要将环境因素(包括水份摄取、温湿度等)做适当调整便可以，身体会自然痊愈的。
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