问：我马上要结婚了，婚后想要孩子，听朋友说要孩子之前要吃叶酸，请问为什么吃、怎样吃、吃多长时间？
医生解答：叶酸可以预防胎儿神经管发育缺陷，从而降低裂脑儿、无脑儿的发生率，还可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿唇腭裂（兔唇）等先天性畸形。
女性应在孕前3个月开始补充叶酸，直到怀孕4个月时结束。孕妇服用的叶酸片是专用的，在一些药房和医院都可以买到，每天服用量控制在0．4~0．8毫克。同时还可以吃一些富含天然叶酸的食物，如绿叶蔬菜、糙米、燕麦片等(亲子网www.8e.org.cn整理)。
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