有孩子的父母都希望自己的孩子能够健康，聪明，不爱生病。但往往越担心越加倍呵护，却越爱生病，这是为什么呢？
以我养孩子的经验看来原因主要有两大因素，一。母亲在怀孩子时，身体不好，所以孩子本身体质也会差，生下来抵抗力小，容易受外界感染，就会生病。第二种就是人为因素。有的人会问怎么会这么说呢，谁都是希望自己孩子不生病啊。对，错就错在这了，在我周围有好多父母都是，生怕孩子病厉害了，所以一看孩子有点感冒就马上给孩子吃药，就这样循环下去，使孩子本身自有的抵抗力会慢慢下降，很容易受到外界的侵犯。
其实孩子的适应能力是很强的，不要把他想象成孩子小，弱不禁风，那样就大错特错了。不要把他当作温室的花朵，那样永远见不了阳光的。只有在阳光下沐浴，才能茁壮的成长。只要平时合理的搭配膳食。平时多吃点水果，像苹果就是非常好的。西方有句谚语︰“每天一个苹果，让你远离医生”，而根据最新的医学研究，苹果不仅可以预防感冒，还具有抑制癌细胞增生的作用，此外，它还能够改善便秘、帮助肠道蠕动、滋润皮肤、防止老化，那它对于小宝宝而言又有什么益处呢？
美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。苹果泥加温后食用，更是孩子与老年人消化不良的好药方。首都儿科研究所营养研究室的吴光驰研究员也指出：“苹果品种多样，外形美观，营养丰富并具有保健功能，是儿童的健康食品。苹果制成的汁、泥、片，块是各个儿童时期良好的辅助食品。给8—10月婴儿喂食苹果碎片有助于牙齿萌出，也促进儿童语言发育。
孩子本身抵抗力小的，可以给他打点增加抵抗力的针，多吃点这方面的食物等到，慢慢增加抵抗力。
其次也是最主要的，就是每天要给孩子充足的水喝，这样身体不缺水，就不会容易生病的。
不过好多孩子不爱水，那只能父母想办法哄他喝了，比如，用他喜欢的瓶子装水，逗他喝。或者跟他说，这水特好喝，你不喝，妈妈可全都喝啦，哈哈，孩子都吃这套的，你跟他抢就是好东西。还是就是如果生点小病，像流鼻涕什么的，只要不厉害，就不要给他吃药了，平时多给点水喝，慢慢的他自己就会好。这样会增加他的抵抗力，以后不容易生病。
我就是用这种方法养孩子的，她每天都会喝好几杯水，零食不怎么吃，吃正常的饭。身体特好，自打生下来，都几乎没怎么病过，一年也就生两三次吧。
这只是我个人养孩子的观点，大家不要见笑啊，说得哪有不对的，请多担待
。希望我说得能给大家带来帮助。现在家长都是太疼孩子了，俗话说关心则乱嘛。
和大家分享一下我和孩子的照片吧，哈哈。这是一周与两周时候的照片。
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