父母快乐，孩子才会快乐

打造快乐孩子需要快乐父母
有一句话说的好，快乐与朋友分享，快乐便会增加一倍；烦恼向朋友倾诉，烦恼便会减少一半。其实这句话用在父母与孩子的身上也是很适合的。
自从孩子来到这个世界后，做父母的就希望孩子能有快乐的生活、快乐的求学生涯、快乐的人生，并为此尽心尽力地付出：看各种各样的育儿图书：和有经验的人交流养儿之道；学做各种孩子爱吃的菜肴；打听哪里有好的学习方法、补习中心等等……
父母之所以这样做，是因为他们知道快乐的孩子学习效率高，快乐的孩子愿意帮助他人，快乐的孩子更能经受挫折！成功的人不一定快乐，可快乐的人一定是成功的！
那么，如何才能使孩子快乐呢？
事实上，孩子们的快乐大部分来自于我们父母，不仅仅是来自于我们所给的丰富的物质资源，更重要的是来自于我们的快乐精神！父母是孩子的快乐之源，父母快乐，孩子才会快乐。
那么，如何才能成为快乐父母呢？如何才能打造快乐孩子呢？以下六条建议可供参考：
一、带上“赞美眼镜”
　　及时发现孩子的优点并赞美他，比如当他写了一篇好的作文时，你要能及时地予以表扬，而且要尽量地具体：“你描写的这处场景很生动，这个形象塑造的很成功。”对于孩子来说，这是一个很快乐的礼物。它能在给孩子带来快乐的同时，帮助孩子建立自信，以乐观的态度来面对生活的挑战。
　　二、爱的“大餐”和“小点心”
　　一个生活在充满爱意的家庭中的孩子是最快乐的。美国某人际关系专家将父母对孩子的爱分为两种：爱的“大餐”和“小点心”，他指出：爱的大餐是指每天3回，每次至少3分钟主动地表达对家人及孩子的爱。爱的小点心有很多种：可以是额头上的轻吻、一句衷心的赞美、一声谢谢，费时不多，但功效神奇。不论是大餐还是小点心，父母都必须全神贯注。
三、从小对孩子进行幽默训练
　　研究表明，幽默感是情商的重要组成部分。具有幽默感的孩子大多开朗活泼，人际关系也要比一般的孩子好得多。幽默还能帮助孩子更好地应对生活和学习中的压力和挫折，他们往往过得比较快乐，也能比较轻松地完成学业。而人的幽默感大约有3成是天生的，7成则须靠后天培养，所以父母一定在这一方面加以重视。
四、智慧带来快乐
　　养育孩子需要父母的快乐，而父母的快乐需要靠智慧的方式传递给孩子。来看这样一个故事：有一位妈妈在厨房洗东西，听到她的儿子在院子里跳个不停，妈妈好奇地问：“你在玩什么呀？”孩子回答：“我跳到月球上去了”当时这位妈妈愣了一下，但她很有智慧，随后她很温和地说：“喔，千万不要忘了回来呀！”许多年后，这个孩子长大了，他成了地球上第一个登上月球的人，他的名字叫阿姆斯特朗。
　　五、学习沟通技巧，学会了解孩子
　　亲子间的沟通不良，是绝大多数孩子失去了应有的快乐。父母在与孩子沟通前，一定要先了解孩子此时此刻的情绪和心理，因为每一种情绪和心理的背后都有某种动机，你只有清楚地了解孩子的心理动机后，才能和他进行有效的沟通。
　　六、珍惜家人共聚的时间
　　许多人在回忆自己成长中所经历的快乐场景时，往往最先想起的就是家人团聚的时间。比如用餐的时间，节假日的活动等，这些都有可能成为孩子一生中最快乐的回忆。有一句古老的格言这样说道：“一家人吃饭时是争论还是谈话，是称赞还是训斥，是一个很好的测量计，它可以看出这个家庭．是在疏远分离，还是越来越亲近。”如果你要创建一个彼此没有距离的快乐家庭，那就从餐桌上开始吧！
　　让幸福感伴随孩子每一天
幸福是内心的一种持久性快乐，让幸福感时刻伴随在孩子身边，就等于是给了孩子快乐的源泉和动力。
如何给予孩子幸福感？父母首先必须认识到，对于孩子来说，幸福不是你送的芭比，不是你给孩子买的最新的动画片，也不是你给他的一柜子的衣服。真正的幸福有着深刻的内容。
权威心理学家研究表明，事实上，在每个孩子的成长过程中，都需要依次建立两个幸福感：“首要幸福感”和“次要幸福感”。
首要幸福感。指的是孩子对父母给予自己的爱的完全确证，是明确地毫无疑问地坚信，父母永远无条件地爱自己。这个幸福感的完全建立，是孩子3岁左右。3岁之前，孩子需要父母经常地向自己用语言和行动来表达爱。首要幸福感一旦确立，终生不会动摇，孩子也不再需要父母时刻在自己身边才能够感觉到爱。
次要幸福感，指的是孩子在日常生活中所获取的快乐，如搭积木、过家、拉小提琴等。
首要幸福感不牢固的孩子，次要幸福感也很难健全。因为他们的快乐过度依赖于外在的“成就”：是否马上得到自己想要的玩具、食品、考试成绩是否好、老师是不是喜欢我等等。如果顺利，就特别高兴；如果不顺，就感到受挫折。这样的孩子，精神不独立，对人、物、事的依赖性特别强。
因此，父母要随时随地让孩子感觉到父母的爱，具体可参考以下九个建议：
　　一、尊重孩子
　　孩子需要父母的尊重，孩子是独立的大写的人。外在强加的活动对孩子来说是痛苦的，尊重孩子比送他贵重的玩具更能让他幸福。
二、倾听，走进孩子的内心世界
　　对孩子来说，你能专心听他倾诉是很重要的事情，这表明你在关注他，即使他讲述的事情你可能已经听过一遍，但是不要打断她，只要把注意力放在他身上就好了。
三、接触自然
　　孩子一起去滑雪，一起骑车，一起在公园里玩，这样可以让孩子更健康、更茁壮，还能让他拥有更多的欢笑与快乐。经常运动能让孩子身心放松，能让孩子有健康的体态，也能让孩子因为自己能完成一些体育运动而获得自豪感。如果你鼓励他去做他喜欢的运动，或许他还能从这项运动中得到更多的乐趣。
四、表扬得有技巧
　　不要只对孩子说：“做得真棒！”当孩子有进步的或者掌握了一门新技能的时候，你要能指出你观察到的细节，说：“你描述的英雄真形象，好像就在我的眼前。”或者“我喜欢你这种画树的方法”，这些形象的语言远比一句空洞的赞扬要好得多。
　　父母对孩子微笑等于对孩子说：“我爱你！”在孩子身边的时候，一定要拥抱他。专家指出，每天给一个孩子4次拥抱，仅是生存需要；给他8次拥抱，他能保持好的状态；给他16次拥抱，他才会成长。父母要记住，每次微笑和拥抱对孩子都是有好处的。
六、向孩子表示爱意
　　把握爱的“质”和“度”，坚持物质的爱与精神的爱相结合，坚持“大爱”与“小爱”相结合。向孩子表示爱意，这是孩子最基本的需要之一，这能让他感到自信，感到安全。
七、教孩子关心别人
　　孩子需要感受到他是集体中有价值的一员，所以父母要让孩子能够通过一些有效的方式触及到别人的生活。给孩子更多接触别人的机会，让助人为乐的感受慢慢走进孩子的心灵。比如，你可以选一些他不想要的玩具送到孤儿院。在超市里，让他选一些家里不需要的商品援助给贫困区。
八、让艺术走进孩子的心灵
　　古典音乐对促进大脑发育的有着不可忽视的作用，而且接触音乐、舞蹈、以及其他任何类型的艺术，都能丰富孩子的内心世界。弹钢琴、听宅给孩子一个情绪发泄的出口，这是孩子表达对自己、对世界的感受的一造性的方法。这种感觉来自于孩子对艺术的感受过程，无论是在学钢琴，还是参加幼儿园的演出，都能让孩子觉得他是优秀的。
　　八、让艺术走进孩子的心灵
　　古典音乐对促进大脑发育的有着不可忽视的作用，而且接触音乐、舞蹈、以及其他任何类型的艺术，都能丰富孩子的内心世界。弹钢琴、听音乐能给孩子一个情绪发泄的出口，这是孩子表达对自己、对世界的感受的一种创造性的方法。这种感觉来自于孩子对艺术的感受过程，无论是在学钢琴，还是参加幼儿园的演出，都能让孩子觉得他是优秀的。
　　九、给孩子展现自己的机会
　　每个孩子在某个方面都有天才般的本领，为什么不让他展现一下呢？他喜欢书吗？你做饭的时候让他读给你听；他对数字很敏感吗？购物的时候，让他帮你挑选价格最合适的商品。当你调动起孩子的积极性，并展现出你对他的表现很满意时，你就开辟了另一条让孩子更自信的道路。
与孩子分享快乐
快乐越是与人分享，它的价值便越会增加。“分”的人是快乐的，因为他实现了自己存在的价值：“享”的人也是快乐的，因为他感受到了关爱和友谊。
分享是快乐的大门，学会分享，孩子就进入了快乐的城堡。父母同孩子一起分享喜怒哀乐，不仅有利于协调父母与孩子的关系，使孩子感受到父母的关爱和信任，也能使父母更加深入地了解自己的孩子，从而对孩子的教育做到有的放矢。
相反，如果父母对孩子持不愿分享或不想分享的态度，就无法了解孩子的愿望和要求，这样，孩子对父母的信赖也势必减弱，家庭教育的效果也势必会大打折扣。
对于父母来说，能在孩子的成长过程中分享孩子的点点滴滴，并能够或多或少参与进去，那么，无论是喜乐烦恼，都是一种莫大的幸福。
爱丽丝的女儿玛丽发现姥姥每次炒出香喷喷的菜后。总要先用小盘盛出来一些。
“姥姥，为什么要单独盛出来一盘呢？”她好奇地问。
“留给你妈妈呀，她还没有下班呢！”姥姥说着。同时把饭锅盖严，“玛明，你盛过饭后要记得把盖盖紧，不然等你妈回来饭就凉了。”女儿仔细一看，发现留下的菜又多又好。
有一次，她神神秘秘地跑来告诉爱丽丝：“妈妈，我告诉你一个秘密吧！在姥姥家，谁晚回家吃饭谁合适！“分享”。对于幼小的她原本是一种“新发现”，到了后来，习惯变成了自然。
女儿上一年级时的一件小事令爱丽丝至今难忘．
　　“圣诞节”联欢会上，老师发给每位孩子一份节日礼物：两块巧克力。
拿到巧克力，女儿就飞快地跑来找爱丽丝：“妈妈，给，礼物，分你一半！”说完，把一块巧克力塞在爱丽丝手中。
“好！谢谢你！”当着女儿的面，爱丽丝立刻把巧克力放进嘴里，“好吃，好吃，真好吃！”
女儿高兴着跑回座位上去了。
爱丽丝身边的一位妈妈羡慕地说：“看你多幸福啊！你瞧见前面那个小胖子了吧，就是我女儿。你看他一个人吃得多香啊，居然瞅都产瞅我一眼。”
听了这话，爱丽丝觉得女儿懂事了，懂得了分享。很快，女儿上小学六年级了。
很快，女儿上小学六年级了。记得一个周末的下午，爱丽丝正在单位加，女儿突然从姥姥家打来电话：“妈，你今天下班回姥姥家好吗？有好事！你早点回来！”
“哎！”爱丽丝答应得特痛快，手里加快速度干活。
一个小时过去了，“妈，你怎么还不回来呀？”女儿又打电话来催了。
爱丽丝抬头一看表，快7点了。“好！我很快就回去。有什么好事呀？可不可以先透露透露啊？”“我不告诉你！等你回来就知道了！”嘿，女儿居然还卖关子。
时间飞逝，又一个电话打来，活还没有干完……
等爱丽丝回到家，天早就黑了，女儿已经睡了。“你这女儿真没白疼．”母亲说着，把爱丽丝领进厨房，“你看看，这是你宝贝女儿亲自做的水果沙拉。她一直等着你回来，想和你一块吃，可你老不回来！你看，她都没吃，就等着你了！”
看着女儿的杰作：一道水果沙拉竟然竟然做得五彩缤纷：白色、粉色、绿色，真美！想象得出，女儿在创作这道菜时是多么用心！她是想和妈妈共同分享这艺术的杰作。
12岁的女儿，以一颗与人分享快乐的爱心，亲手制作了这份礼物。并以“家传”的分享式，留下了她一份小小的心意。爱丽丝充分感受到了，一个幼小的心灵，诚挚地把自己创造的快乐，无偿地奉献给别人。
品尝着女儿的沙拉，又甜又咸。甜的是沙拉，成的是爱丽丝感动的泪水……
　　这就是分享的幸福。就这样，“分享”成为了凝聚爱丽丝家人的力量。
总的说来，和孩子一起分享快乐，有利于给孩子一个快乐健康的家庭环境，有利于孩子的健康成长。父母与孩子一起分享快乐不但可以增加相互的理解与信任，而且可以教会孩子为人处世，促进孩子身心的良好发展。所以，父母一定要尽可能与孩子分享快乐。
　 与孩子一起做孩子喜欢做的事
孩子是一个独立的个体，他们的兴趣爱好不见得与父母相同，当两者之间存在差异时，孩子经常执著地去做他们感兴趣的事情，这个时候，父母应该怎么办呢？是支持还是反对？正确的做法应该是陪孩子做他喜欢做的事，因为这是父母对孩子的一种责任，也是一种尊重，是非常重要的一种教育方法。
　台湾的黄启珩是一位事业有成、家庭幸福的优秀女士。在谈到教育子女的经验时，她的最大体会就是要多陪孩子做孩子喜欢做的事情。黄女士回忆了自己的童年生活，以及她对孩子的教育。她说：我的两个儿女现在都在美国读博士后，别人都问我怎样才把孩子教育得这样优秀，其实答案很简单，我所做的只是尊重孩子个性的发展，并注意多陪孩子做他们喜欢的事情。
黄女士说到了两件令她难以忘怀的小事：
一件事是，女儿小的时候，很喜欢天文，对星座特别感到兴趣，常常半夜邀请我陪她出去看星星。也许很多父母会很自然地反应说，这么晚了还不睡觉，看什么星星！如果父母这么一泼冷水，孩子的兴趣可能被浇灭，孩子的才气也可能从此就被扼杀。所以，不管当时我有多困，多累，我都一定会亲自陪女儿出去注视着星空指指点点，和女儿谈一些日常琐事和人生哲理。直到今日，女儿回想起这件事，偶尔还会撒娇地让我陪她去看星星。女儿后来拿到高能物理博士，或许就是从看星星的兴趣中培养出来的吧！
另一件事，是关于儿子的。儿子到美国念地球物理学后，我还是经常想办法做一些孩子喜欢的事情。虽然我们不在一起，但我仍然想方设法让儿子感觉到我的支持。每当我发现报纸杂志上面有与地球物理相关的报道时，我便剪下来，传真或者寄给孩子。儿子很感动，他把这些资料都贴在寝室的四周墙壁上，同学们问资料是从哪里来的，儿子总是骄傲地告诉同学们是妈妈提供的。
在说完了自己的教育心得后，黄女士给人们提出了一些建议：现在，很多父母都抱怨陪孩子的时候太少，但我觉得陪孩子做一些事，关键不在于时间的多少，常常唠叨自己的事情，反而会让孩子反感。要陪孩子，主要是陪他们做一些他们喜欢的事，而不是父母喜欢的事。父母还要多听孩子的心声。多给孩子一些鼓励和肯定，这样亲子间的相处才会变得珍贵、和谐，孩子也会听话，会用心体谅父母的立场和辛劳。
黄女士的建议可谓用心良苦。父母应该明白，孩子所喜欢做的事情，往往是他的优势所在，而且正因为喜欢，他才会非常地专注和投入，并很有可能在这一方面取得成绩。所以我们要像培植幼苗一样地去培养孩子的兴趣，陪他们做喜欢的事情，去发展他的兴趣，使孩子走上一条快乐的人生之路。
……