宝宝不爱吃饭，妈妈快点看过来

朋友带着不爱吃饭的宝宝去看中医，中医给宝宝把了把脉，然后说是脾胃虚火旺盛，列了一张不能吃的食物的单子，我看了下大部分都是热性的，其中有：

　　1、除了橙子之外的南方水果，比如：山竹、火龙果

　　2、菌类

　　3、海鲜类

　　4、猪肉羊肉不能吃，可以吃牛肉鸡肉

　　5、有刺激味道的蔬菜，比如：葱、韭菜、香菜

　　我家宝宝前阵子也食欲不振，饭量大减，朋友跟我说了之后正好我借鉴了一下。之前我们一直是天天吃肉，近两个月几乎是天天吃各种蘑菇，南方水果也常吃，我分析了一下，觉得宝宝也属于这类情况，然后我对宝宝的饮食做了如下调整：

　　1、停吃蘑菇

　　2、少吃肉类

　　3、南方热性水果不吃

　　4、萝卜可以帮助消化，常吃

　　5、山药可以调节脾胃，大枣可以增强食欲，绿豆也是清热的，每天用山药、地瓜、绿豆、大枣、大米、小米一起煲粥给宝宝喝。

　　大概十天左右吧，效果出来了，宝宝慢慢吃的多起来，全家人也慢慢松了一口气。

　　看到最近坛子里常有姐妹说宝宝不爱吃饭，希望这个帖子对你们有用，不过一家宝宝一个情况，未必都是属于这类脾胃虚火旺盛的，自己无法判断的话可以带去医院看看。