亲们，我不知道像我这样算不算减肥？
我是2月23号生宝宝的，产后一个月我妈都不让我下床（思想比较传统）。
一个月后我发现我腰上的肥肉又多了一圈。
4月初，我就跟老公一起回婆婆家了。
婆婆对我超好，我啥事都没做，整天的呆在他家里，真不是一般的无聊（宝宝不在）。
每天吃饱睡，睡饱吃，而且顿顿都有肉。
偶尔临近傍晚的时候，陪老公打打羽毛球、篮球。
他们这边的天气真不是一般的热，我每天都不知道汗湿了多少件衣服，喝了多少杯水。
一个月下来后，我发现自己走路有点轻了。
于是我就去秤。咦？没看错吧？没看错？只有118斤了？
哇！好开心啊！
总结一下，
想瘦下来其实很简单的。
亲们，现在刚好是夏天，坚持每天多喝水，少吹风扇、空调，适量的锻炼。
当然啦，最好也要坚持用母乳喂养宝宝。
对宝宝好（养的白白胖胖的哦），也有助于恢复亲们的身材哦！
还有哦，产后亲们的身体都不是很好，不要麻木的去减肥（节食、单吃一种实物）。
坚持按我以上的两种方式去做，亲们一定可以很快的恢复到以前的好身材。
祝亲们早点减肥成功哦！
[最后更新时间为 2010-07-14 02:44]
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