添加辅食的时机：
从宝宝身上如果看到这些行为，应该开始喂断奶食品：
1、出生后3-4个月体重达到出生时两倍的宝宝，早产儿晚一点可到六个月。
2、一天的喂奶次数达到7-8次，一天的喂奶量超过1000ml时。
3、宝宝看到几人吃饭表现出极大的兴趣，自己也想吃的时候。
4、宝宝开始把手放入口中或是把手中的物品尝试放入口中时。
5、4-6个月的母乳喂养不足，宝宝哭闹的时候。
添加辅食的目的：
1、4-6个月时妈妈的奶水中的营养物质慢慢不能够满足宝宝生长发育的需求，添加辅食帮助预防缺铁性贫血等。
2、此时添加辅食是让宝宝从流质食物向泥糊状食物过度。
3、训练宝宝用舌头将食物送到喉部产生吞咽动作，帮助面部肌肉的发育，为宝宝日后发音和开口说话打下基础。
4、让宝宝尝试母乳或配方奶粉以外的食物的味道，喜欢吃各种食物，避免以后挑食。
添加辅食的原则：
1、有单一到多样。
2、有少量到多量
3、有稀到稠
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