孩子不吃菜,我有小妙招——补钙翡翠疙瘩汤

     我们邻居家的小孩子不吃青菜。那小嘴真敏感,喂了一口饭进去,那小嘴一噘一动的,把饭咽下去了愣是能把那点青菜给剔出来,真服了这些小孩子了。

  有女儿后,怕女儿偏食,不吃青菜,从添加辅食开始就把青菜用各种形势做出来,还好,女儿不偏食。

  现在女儿大了,虽说各种青菜都吃,但为了讨她欢心,为了她的食欲,有时我还是把她当小孩子一样的哄着吃。所以,这款补钙翡翠疙瘩汤诞生了。

  我女儿小时候不爱吃虾皮,每回菜里有虾皮时我都边喂她边哄她:“唉呀,小虾皮会游泳呀,游呀游,游到宝宝嘴里头……”“小虾皮瞪着两只小眼睛要进宝宝嘴里看一看”……就这样,我闺女的虾皮一点也没少吃!现在长大了,她对虾皮视而不见了,照样全装到她的小肚子里。

     

辅助工具准备好。

1、盛饺子的滤勺。

2、虾皮洗净沥干水份待用。

做法:

1、菠菜少许洗净后沥干水份,用料理理榨出菠菜汁。

2、面粉少许。

3、将榨好的菠菜汁倒入面粉中搅拌成均匀的稍厚的糊状,没有干面粉为止。

4、打入一个鸡蛋再次搅拌。

5、搅拌成均匀的面粉,稍厚但要能流动。

6、汤锅烧开后将火扭小,将面糊倒入滤勺,面糊从滤眼往下漏。

7、放入葱花和洗净的虾皮关火即可。

哆嗦两句:如果面粉多榨出的菠菜汁不够用,可将菠菜渣用水冲一下再次挤出菠菜汁。没加鸡蛋前的面糊不要太稀,不然加入鸡蛋后面糊更稀,用滤勺漏时漏的过快不易成疙瘩,所以,加汁时要试探性的加,不要一次性加入。

 

给孩子吃饭,多动动脑筋想想办法吧,呵呵。同样的方法,你还可以把芹菜打出汁。

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