有一些准妈妈朋友跟我说，我还有一个月就要生了，买什么内衣适合哺乳呢？我很高兴准妈妈能够关注这个问题，哺乳期是个非常时期，妈妈的乳房既要成为宝宝成长所需要的营养来源，同时妈妈们也要保持以往的美观。
产后女性的四大私密部位如何恢复
那么，妈妈妈妈们在哺乳期间，应该选用专门的哺乳内衣，同时要注意我说的这几个事项：
大小合适
罩杯要选择能把整个乳房都托住的全罩杯的，因为这样可以给乳房有力的支撑，避免哺乳后的乳房下垂。
前面开扣
妈妈们一定要选在前面开扣的内衣，或是罩杯可以打开的，因为在给婴儿哺乳时不用来回地穿脱，既方便又干净简洁。
面料舒服
我们内衣的面料一定要选用纯棉针织的，这样的面料不会太硬以防硌着乳房。刚生完宝宝后，妈妈应穿上软布料衣衫，不宜穿着化纤、粗糙的衣服，同时也防止对**的不良刺激。
妈妈们还要注意一点，要选择没有染色的材料，这样可以保证对皮肤无害，也不会对宝宝的健康有影响。
肩带要宽
妈妈们选择内衣时，也要关心一下肩带的问题。选用肩带方向要是上下垂直的，最好能宽一些，这样即使是比较丰满的乳房也不会让妈妈感到肩部痛了。
我再跟准妈妈说下，我们清洗内衣的时候，最好不要使用漂白剂和洗衣粉、洗衣液等含某种化学品的洗涤剂，应用除菌消毒的香皂。在洗净后，完全冲干净后再把内衣在清水中泡一会。还要特别注意，新买的内衣一定要经过此过程浸泡1小时以上。
同时内衣要在阳光下晒半小时后转到通风处晾干，晾干后内衣应单独存放，不要和其它衣服混合在一起。在妈妈们穿着之前，最好用力抖去附着内衣上的游离纤维，以免刺激**，造成乳腺管阻塞。
母乳喂养，从换掉钢托文胸开始
关于母乳喂养一直以来有一个误导——大家一直把关注与鼓励更多地给予了那些胸部比较小的女性，总会特别地强调说，母乳的多少和文胸罩杯的大小没有关系，胸部小并不会影响母乳。我倒觉得现在更应该给胸部丰满的女性一些特别关照：越是丰满，越应该从怀孕之初就从细节入手。因为，如今在母乳喂养上常有“中看不中用”的事例发生，很多胸部丰满的女性却母乳不足，比如我，还有我的闺蜜。我记得闺蜜在我产后来看望我时一听说我母乳不足大乐：“又一个中看不中用的，算是白戴了二三十年的C罩杯。”
后来在我和很多妈妈的交流中也发现了这个问题，常常是一些胸部丰满的女性更容易遇到母乳不足的问题。这是为什么呢？通过我自己的体会和以后所进行的一系列母乳喂养的努力，我觉得必须要重视文胸对女性哺乳的影响。
胸部丰满的女性，平时为了使胸部看起来更加坚实挺拔，往往会选择带有钢托的文胸。但如此一来，细窄的钢托承受起压在上面的丰满胸部的重量，也就会一直勒着乳腺管，就好像把充满水的蛇皮管搭在一根钢棍上，长久以往水流便不再通畅。乳腺管也是这样的道理，一直被细细的钢托勒着，慢慢就会变硬。这样极易造成奶水不畅通。所以新妈妈尽可能的选择一些专业的产后无钢圈无海绵哺乳胸衣。
所以，一旦你得知怀孕，首先要更换胸衣，穿无钢圈无海绵的文胸，而且一旦回家或者可能的条件下，就松开文胸扣，放松自己的胸部。同时，每天洗澡的时候，用手指轻轻来回按揉下胸围疏通乳腺管，也是非常有用的。
产后新妈咪们，关爱乳房健康，从正确选择内衣开始！
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