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今天中午做的哦,很成功,老妈添饭吃啦!

醇香的肉,甜爽的果,裹上浓浓的香醋汁,装入火红的果碗中,惊艳你的眼,更满足你的胃!

材料:火龙果1个(约500克)   五花肉(带皮)250克 

调料:冰糖(30克+40克)   香醋(30克+15克)   生抽1大匙   枸杞子10粒   香葱或香菜少许 

做法:

1.五花肉洗净,切成长约2cm,宽1cm,厚0.5cm的小块;

2.火龙果从1/3处切开,取出果肉,切成丁;

3.锅入少许油,放入30克冰糖,小火熬制起泡发黄;

4.立刻倒入五花肉翻炒上色;

5.倒入约350ml热水,调入生抽、30克香醋和40克冰糖,大火烧开,然后转小火焖30分钟;

6.待汤汁浓稠,肉已软糯时,大火收汁,再调入另外15克香醋,取出放入盘中(多余的汤汁就不要了);

7.将火龙果丁、泡好的枸杞子和炒好的肉拌匀,装入火龙果壳中,撒上香葱粒或香菜(偶更喜欢香菜哦)即可。

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