怀孕时怎么保养皮肤?

孕妇最美!由于雌性激素分泌旺盛,新陈代谢加速,怀孕期间女人的肌肤会变得光滑透亮,毛细孔缩小。在100分的美丽之上,专家认为针对肌肤出现的一些小问题做适当护理,可以使孕妇在保有一颗爱美之心的同时,成为一个120分美丽的准妈妈。

Q:孕妇可以做香薰吗?

  A:孕期的前3个月不宜接受香薰治疗,对于含有精油成分的护肤保养品也最好慎用。另外,有专家认为柠檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香薰油可于怀孕12周后使用,而玫瑰、茉莉、薰衣草则适合怀孕16周以上者使用。

  Q:孕妇到底能化妆吗?  

  A:专家认为只要选择成分安全、天然的彩妆,孕妇化妆是没有问题的,因为被皮肤毛孔吸收入体内的化妆品含量其实是非常微量的。

【孕期皮肤问题1】 色斑   怀孕十月,可能是女人在生理和心理两方面变化最大的时期。身体荷尔蒙因怀孕发生变化,连带肤质也变得不同以往。虽然并不绝对,但以比例来看,怀男宝宝的孕妇肤质比较容易产生困扰。身体血液量变大,会让肤色看上去红润,但受雌激素、黄体素变动的影响,肌肤的皮脂分泌提升,原本干性肤质的人显得刚刚好,但原本就是油性肤质的准妈妈皮肤可能会变得更油,痘痘也会随之而来。并且,一旦雌激素增长过量,失去平衡,脸颊上容易出现浅褐色的斑点。  

 {专家支招}:可以补充一些维生素C或者维生素C含量较高的水果。因为维生素C可以抑制代谢废物转化成有色物质,减少黑色素的形成。

【孕期皮肤问题2】 干燥   有一些孕妇由于原本肌肤屏障比较差(皮肤比较薄),怀孕期间可能会出现干燥现象。这时,可以采取“内外兼修”的补水措施。对于孕妇来说,水果和水是必不可少的,多摄取含有丰富维生素C的水果和大量的清水,对于肌肤的干燥问题也很有帮助。另外涂抹一些配方安全的保湿面膜、面霜等,再配以轻柔的面部按摩也是缓解肌肤干燥的有效方法。   

{专家支招}:这段时期的皮肤保养,安全性更胜于功效性。适时正确地使用一些保养品,可以预防肌肤出现的一些状况。但由于这个时期的特殊性,选择护肤品要慎重,尽量选择性质温和的纯植物产品,含有重金属、激素等产品不能使用。另外为了安全起见,含有经常出现在抗老化产品中的维他命A酸、维钾酸类及其他维生素A衍生成分的产品也不要使用。

【孕期皮肤问题3】 妊娠纹   妊娠纹的医学名称是“皮肤扩张纹”,是一种皮肤过度拉扯所造成的现象。妊娠纹形成的最常见因素就是怀孕,而妊娠纹的形成主要是皮下组织被撑开而断裂。随着孕妇腹部快速膨胀,表皮和真皮的生长能够跟上这一变化,但是皮下组织生长较慢,以至于皮下组织所富含的胶原蛋白纤维、弹性纤维经不起扩张而断裂,就形成了妊娠纹。不过,美容专家认为只要适当做一些预防,可以缓解甚至消除妊娠纹现象。  

 {专家支招}:当怀胎约3个月时,可在肚皮上轻柔地画圆按摩,一边涂抹改善妊娠纹的保养品,如:克里特原生橄榄油(同样不能含有维他命A酸等不安全成分),帮助皮肤弹力纤维不被撑断。此外,早上8点到中午12点是皮肤最有活力的时候,在这个时候进行妊娠纹预防护理会更加有效。

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怀孕时可吃鱼胶,对宝宝将来的皮肤也好。

现在的准妈妈们真幸福!我怀孕的时候真的都不知道原来有那么多的知识和护理问题的。呵呵!

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学习了,谢谢楼主不客气!!孕妇是最美的,好好保养皮肤,做个漂亮的妈咪!!

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