秀秀妈咪做的丸丸-营养、好吃,功效多!（有图片）

mm的妈咪也是医学出身，特别注重健康养生，妈咪极力推荐食补+中药，总是会做很多好吃营养的东东——减肥的、健脑的、补气补血的。。。mm这里给大家秀秀！

一、原料大展示：木耳粉、山楂粉、枸杞粉、中药粉（具体见下面）、核桃仁粉、芝麻粉、杏仁粉、阿胶、大枣粉。。。（都是自己磨的哦）

二、配料：冰糖、蜂蜜、白酒或黄酒。。。

三、必备工具：家用打磨机、一次性手套

四、制作方法：

1、将需要的粉粉倒入盆中混匀

2、根据需要加入适量酒/蜂蜜水/冰糖水搅拌（干一点）

3、上锅蒸1个小时

4、冷却后揉成丸丸（一汤匙的量揉成一个丸），放入冰箱

五、成品展示：我的减肥丸丸（虽然看着难看了点，但是味道很好哦）

服用方法：每天早晚各1丸，服后多喝水

这个是妈妈的养生的丸丸（扩血管、健脑滴）

减肥丸丸配料：山楂粉、木耳粉、普洱茶粉、蜂蜜、雷公藤粉、冰糖

健脑丸丸配料：核桃仁粉、黑芝麻粉、杏仁粉、枸杞粉、大枣粉、冰糖

补气补血丸丸：首乌粉、大枣粉、阿胶粉、黑芝麻粉、黄酒、冰糖

。。。。。。

其实大家可以根据需要加入适合自己的原料，但要注意：

1、糖尿病患者不能加冰糖、蜂蜜

2、老年人可以适量加入白酒，有助于扩血管

3、高血压的人可以加入一些西洋参粉粉

希望每一个亲都健健康康！！

欢迎来我的小店逛逛

图片看不到哦

嘿，确实不错呢！

呵呵,不错,蛮有意思咯

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