下面是我的个人心得：
1： 生产后胖了有10斤 不过还算可以接受 推荐大家生产后吃野生甲鱼 吃甲鱼奶水有营养 对孩子的智力有帮助 还美容哦 因为甲鱼外壳边边的那一层含有大分子的胶原蛋白 大家不妨试一试哦
2：我怀孕的时候每天都喝豆浆 所以我现在的宝宝皮肤特别的白 希望大家也尝试一下
3：在怀孕的时候我脸上也没有长斑 肚子上没有长妊娠纹 连那条黑线也没有 我重点脸上就是保湿 做海藻的面膜 肚子上擦一些天然的橄榄油 前期就要开始注意哦
4：怀孕的过程中还是要多运动 多到热闹的地方玩玩 现在我的宝宝胆子特别的大 方鞭炮都不怕 哈哈
5：希望大家都做个快乐的妈妈哦 因为 心情好宝宝才健康哦
6:都说女人怀孕的时候还会长个子 我就是哦 所以多吃芝麻 真的没错哦
7：现在宝宝正是吃鱼肝油的时候 吃剩下的一点点我就拿来涂睫毛 睫毛真的有长长哦 不过要坚持哦
8：肚肚上的肉我建议大家转呼啦圈 3天就有效果哦 不过要转30分钟以上 边看电视边转嘛 时间很快就过去喽
9：我怀孕过程中没有长胖的原因是因为 我吃很少的米饭 但是吃很多菜和汤 还有水果 其实米饭中含有大量的糖分 而且吃的过多反而吃不来其他东西 就不能摄取更多种类的营养喽 这是我的个人看法啦
10：我喜欢用的护肤品：雅漾的喷雾 欧莱雅的全天候补水保湿乳液 海藻面膜 完了 呵呵
[最后更新时间为 2010-06-23 18:36]
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2：我怀孕的时候每天都喝豆浆 所以我现在的宝宝皮肤特别的白 希望大家也尝试一下
3：在怀孕的时候我脸上也没有长斑 肚子上没有长妊娠纹 连那条黑线也没有 我重点脸上就是保湿 做海藻的面膜 肚子上擦一些天然的橄榄油 前期就要开始注意哦
4：怀孕的过程中还是要多运动 多到热闹的地方玩玩 现在我的宝宝胆子特别的大 方鞭炮都不怕 哈哈
5：希望大家都做个快乐的妈妈哦 因为 心情好宝宝才健康哦
6:都说女人怀孕的时候还会长个子 我就是哦 所以多吃芝麻 真的没错哦
7：现在宝宝正是吃鱼肝油的时候 吃剩下的一点点我就拿来涂睫毛 睫毛真的有长长哦 不过要坚持哦
8：肚肚上的肉我建议大家转呼啦圈 3天就有效果哦 不过要转30分钟以上 边看电视边转嘛 时间很快就过去喽
9：我怀孕过程中没有长胖的原因是因为 我吃很少的米饭 但是吃很多菜和汤 还有水果 其实米饭中含有大量的糖分 而且吃的过多反而吃不来其他东西 就不能摄取更多种类的营养喽 这是我的个人看法啦
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