减肥经验大总结!劲减40斤 超强!

刚才看到一个很好的减肥贴,复制给所有爱美的JM们:

偶是家里的独生女,是爸妈心肝宝贝掌上明珠,因为我生下来时比较瘦弱,所以爷爷奶奶爸爸妈妈变着法子让我吃,光怕我吃不饱,顿顿大鱼大肉、生瓜梨枣零食不断。就这样偶的胃一点一点被撑大,饭量可想而知,减肥前一顿饭三个馒头,肉若干,菜若若干,再加上半盆汤。听南方的同学一说,偶一个人的饭正好吃她们全家三口地,汗!


高中时偶身高窜到1米69,体重增到152斤左右,大家称偶“胖胖田”。汗!偶一听别人喊偶胖胖田,头象炸了一样,越是这样越挑起周围同学的兴趣。没法,谁让自己胖呢!!


后来考上大学,大二下学期,偶有了初恋,嘻嘻,他嘛——是偶的班长,人长得帅气更有才气。可恨谈了没两次,偶的白马王子就让同班的狐狸精娜娜勾跑了,靠!偶知道后,痛哭了五天,真有一种生不如死的感觉。娜娜本来非常的胖,后来减肥成功,变成很有骨感的那种,那时候偶才发现原来减肥对改造一个女生是这么有效。


被她刺激之后,偶也想减肥。胖从口出,先管紧自己的嘴。不过每天早餐、晚餐根本就不可能不吃,打算中午少吃,开始几天的确不是人受的罪,整天饿得一点力气都没有,恨不得整天躺床上不动,光听见肚子一直咕噜咕噜叫个不停,不过效果还是有的,一个月减了5斤。但后来发现这样的方法不太好,因为我们都是年轻人,活动量大,不吃或少吃,站起来就头晕,整天病猫似的,不能因为减肥什么都不顾呀。偶就是这样,别人越看不起,偶就越想做个强者。


偶接着报了学校排球队,天天长跑、排球、羽毛球、跳绳、毽子、呼拉圈,两个月后偶称了称减8斤。高兴没几天,更可怕的事情还在后边,一次在寝室和同学打着玩,大家像发现恐龙似的,哇哇直叫,“看看我们的胖胖田变成铁人田了。”啊!摸摸自己浑身硬梆梆的,再摸摸她们浑身软乎乎的;自己又黑又红像铁人一般,而她们像剥皮的鸡蛋又白又嫩。女人的自信顿时荡然无存。


运动量一减,体重又直线上升。看偶减肥又失败,家里人都慌了,奶奶说:“你这么胖!到哪找婆家?”爸爸说:“马上就毕业,单位要人给选美似的,孩子你不丑,错过机会你会后愧一辈子的!”妈妈已经对我绝望了,说不了两句就掉泪、一直叹气。偶那时的压力可想而知!!!妈妈四处打听减肥法,偶也是一有空就泡在网上寻找快速不反弹的减肥法,家里也加大对偶的投入,只要是减肥的,拿来!一开始什么瘦腿袜、瘦腰带、瘦身衣,按摩机、甩油机全部买齐;外用的:洗的这皂那浴液、抹的这液那油,一个不少,弄的整天浑身火辣辣的。效果就可想而知了。说实话,刚开始不敢乱吃,身体是革命本钱,就怕有副作用、弄个三长两短。时间一长,偶也试着买减肥茶、减肥药,国外的国内的都有,吃了有七八种,有的副作用确实很厉害,皮肤变糙,月经也不正常,吓死偶了。近期偶还要继续发帖,晒晒偶用过的DD,大家可不要说偶败家女呦,嘻嘻


减到135斤左右,再也减不下来了。后来妈妈宝贝似的给偶寄来两盒纯中药减肥胶囊颜玉堂说托朋友从淘宝上买的,她单位几个同事吃的就这个,纯中药,效果挺好。无所谓,既然没用自己掏钱,那就收下吧,嘿嘿!死马就当活马医。吃了一星期左右,就是口有点渴,稍微有点心慌,一问卖家,说这是新陈代谢加快的症状,说明药物起作用了。接着吃,从第二个星期开始,身上就有一种十多年从没有过的感觉,偶到学校门口超市一称,哇,奇迹出现了,偶竟减了10斤,真轻松!你知道为了减5斤偶以前付出多少吗?时间一天一天过去偶的体重一点一点下降,到最后两瓶吃完,你能猜出偶减了多少吗?!27斤!偶的体重减到108斤,一直没反弹。上班前偶又巩固一个疗程,现在脸瘦了、腹瘦了、腿瘦了,偶的胸可没瘦呦。半年过去了永没反弹。开个小店,为大家服务。成功减肥的收获:


◎轻松。这种轻松不仅是身体上的,同时也是心理上的。从前胖的时候总感觉又累、又困、又乏、无精打采,就连睡醒觉都不觉得轻松。现在的偶精力充沛,不管工作多忙多累,早上醒来就觉得一身轻松,浑身有力。     


◎自信。减肥后的偶越来越自信,偶经常这样想:150多斤体重我都减下来了,还有什么能难倒我吗。以前碰到一点挫折,就心灰意冷,想不开;现在虽说刚刚上班,很快就得到领导的信任,领导逢人就说:“小田,不愧名牌大学毕业的,办事灵活、工作有思路。”


◎心情好。以前胖的时候,偶最怕上街,甚至连学都不想去上。那些人看偶的眼神、表情、动作,真的让偶受到了莫大的伤害和屈辱。现在偶最喜欢上街,迎着人们向偶投来羡慕、赞美、欣赏的眼神,偶感到十分欣慰和自豪,就连购物时,售货员对偶的态度都让偶十分受用。总体上,心里美滋滋的,有扬眉吐气的感觉。


◎时装又能穿了。胖的时候,根本买不到适合自己的衣服,要么运动服,要么爸爸的工作服。现在,好了,魔鬼身材,时装一穿,回头率百分之百。


 臭美一下

 

     


这是2007年国庆节我爸爸带我到云南旅游时拍的    胖得没吓着你吧!150斤  嘻嘻



 上面这张太难看了,胖得吓人!!2008年元旦在家里拍的,当时145斤左右



看看我的大象腿!!减肥前的照片偶从不往外拿!!胖胖脸大象腿!!


  来个近照  :    是不是还胖点?减肥一个星期后拍的(08年五一)



刚拍的,献丑了!!我可不是明星!!

 

两张远的,瘦了吗:




 

献丑了,你不能笑话,拜托了!!!!


 下面这张是春节时照的:



  加油吧,减肥就靠毅力,你也会成功的!

 店主QQ: 798845200

        

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偶是家里的独生女,是爸妈心肝宝贝掌上明珠,因为我生下来时比较瘦弱,所以爷爷奶奶爸爸妈妈变着法子让我吃,光怕我吃不饱,顿顿大鱼大肉、生瓜梨枣零食不断。就这样偶的胃一点一点被撑大,饭量可想而知,减肥前一顿饭三个馒头,肉若干,菜若若干,再加上半盆汤。听南方的同学一说,偶一个人的饭正好吃她们全家三口地,汗!


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后来考上大学,大二下学期,偶有了初恋,嘻嘻,他嘛——是偶的班长,人长得帅气更有才气。可恨谈了没两次,偶的白马王子就让同班的狐狸精娜娜勾跑了,靠!偶知道后,痛哭了五天,真有一种生不如死的感觉。娜娜本来非常的胖,后来减肥成功,变成很有骨感的那种,那时候偶才发现原来减肥对改造一个女生是这么有效。


被她刺激之后,偶也想减肥。胖从口出,先管紧自己的嘴。不过每天早餐、晚餐根本就不可能不吃,打算中午少吃,开始几天的确不是人受的罪,整天饿得一点力气都没有,恨不得整天躺床上不动,光听见肚子一直咕噜咕噜叫个不停,不过效果还是有的,一个月减了5斤。但后来发现这样的方法不太好,因为我们都是年轻人,活动量大,不吃或少吃,站起来就头晕,整天病猫似的,不能因为减肥什么都不顾呀。偶就是这样,别人越看不起,偶就越想做个强者。


偶接着报了学校排球队,天天长跑、排球、羽毛球、跳绳、毽子、呼拉圈,两个月后偶称了称减8斤。高兴没几天,更可怕的事情还在后边,一次在寝室和同学打着玩,大家像发现恐龙似的,哇哇直叫,“看看我们的胖胖田变成铁人田了。”啊!摸摸自己浑身硬梆梆的,再摸摸她们浑身软乎乎的;自己又黑又红像铁人一般,而她们像剥皮的鸡蛋又白又嫩。女人的自信顿时荡然无存。


运动量一减,体重又直线上升。看偶减肥又失败,家里人都慌了,奶奶说:“你这么胖!到哪找婆家?”爸爸说:“马上就毕业,单位要人给选美似的,孩子你不丑,错过机会你会后愧一辈子的!”妈妈已经对我绝望了,说不了两句就掉泪、一直叹气。偶那时的压力可想而知!!!妈妈四处打听减肥法,偶也是一有空就泡在网上寻找快速不反弹的减肥法,家里也加大对偶的投入,只要是减肥的,拿来!一开始什么瘦腿袜、瘦腰带、瘦身衣,按摩机、甩油机全部买齐;外用的:洗的这皂那浴液、抹的这液那油,一个不少,弄的整天浑身火辣辣的。效果就可想而知了。说实话,刚开始不敢乱吃,身体是革命本钱,就怕有副作用、弄个三长两短。时间一长,偶也试着买减肥茶、减肥药,国外的国内的都有,吃了有七八种,有的副作用确实很厉害,皮肤变糙,月经也不正常,吓死偶了。近期偶还要继续发帖,晒晒偶用过的DD,大家可不要说偶败家女呦,嘻嘻


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◎自信。减肥后的偶越来越自信,偶经常这样想:150多斤体重我都减下来了,还有什么能难倒我吗。以前碰到一点挫折,就心灰意冷,想不开;现在虽说刚刚上班,很快就得到领导的信任,领导逢人就说:“小田,不愧名牌大学毕业的,办事灵活、工作有思路。”


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都来学学!太棒啦!

淘宝轻松一刻,哥们一起来猜猜:

●五个兄弟,住在一起,名字不同,高矮不齐。【谜底?】
●一个小姑娘,生在水中央,身穿粉红衫,坐在绿船上。【谜底?】

●一物生得真奇怪,腰里长出胡子来,拔掉胡子剥开看,露出牙齿一排排。(打一植物)【谜底?】

●白胖胖,四方方,一块一块摆桌上,能做菜,能做汤,常常吃它有营养。(打一食物)【谜底?】
●架上爬秧结绿瓜,绿瓜顶上开黄花,生着吃来鲜又脆,炒熟做菜味道佳。(打一植物)【谜底?】

小靓 奉上 猜出来算你更多欢笑可以旺俺

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是不是真的啊,我也想減呢!

昨天晚上客人(莎啦公主16)发来了他的照片,从言语中我都能感觉到她当时很兴奋,第一个想到和我一起分享她的喜悦真的很感动,和客人闲聊中就说要是能发给贴,这样能把她的喜悦和跟多的JJ和MM一起分享,但当时莎啦公主说不会穿照片,我就答应又我写贴,第一写贴真的不知道该如何下手,请大家不要见笑

聊天的过程:点击下面聊天记录有更多 的惊喜等者你

减肥前的照片

服用10天后的产品效果评价,

昨天晚上发给我的照片

前几天在交流区写的减肥笔记(点击图片有更多的交流心得)

以上是莎啦公主一个多月来的减肥过程,希望大家都能分享到她的塑身过程中的喜悦,谢谢大家。

本号为店铺服务专号,不接受任何人的咨询和填加,要了解详细情况可以和莎啦公主本人联系,点击莎啦公主的照片就可以联系到她本人谢谢http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db1-b4bd68886936f119325c4bec60beef5e.htm

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很好的帖子 谢谢楼主!!

看的让人热血沸腾啊

让我也非常鸡动。

向你学习

真的假的,很让人行动啊!楼主支持你!与你共同奋战!与肥肉抗争!!减肥成功后让别人羡慕吧!!瘦了好多啊 支持楼主

我是80后妈妈,生完宝宝之后,一直保持120斤

看着以前的衣服全部穿不了

路过,打酱油的好贴不应当沉了,我来支持!!我觉得减肥也是一种态度 一定要自己坚持才行的 我是生小孩之后胖的,现在已经完全恢复了 断奶后吃的很少,三餐还是吃的,只是量比之前少一点 零食基本是不吃的 再加上适量的运动,虽然瘦的慢一点 但是这样不伤身体 生完小孩胖了的不能灰心哦,慢慢总会恢复的,不能着急呢

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