教您如何調整寶寶的睡眠模式，讓寶寶可以一覺睡到天亮。
在寶寶剛出生的幾個月裡，夜晚最多只能連續睡六小時。到快滿週歲時，多數寶寶可以睡 10 到 12 小時。
您可以從調整寶寶的睡眠模式開始，教他早點學會良好的睡眠習慣。遺憾的是，在寶寶剛出生的頭幾天，
您完全無法控制寶寶的睡眠模式，只要他想睡，無論在任何時間和地點他都能睡；如果他累了，
您也無法讓他醒著，如果他不累，誰也別想叫他睡。但是您可以從第一天起，以下列方式訓練他的睡眠模式：
?給寶寶一個「轉移焦點的物品」:例如毯子或布偶玩具等有安全感的物品，可以成為寶寶最愛的寶貝，
能安撫寶寶入睡。您可以先將毯子或熊寶寶放在自己身邊一陣子，讓它有「媽媽的味道」。
寶寶的鼻子很靈敏，當他們驚醒時 (特別是在半夜)，媽媽的味道可以讓寶寶安心，幫助他們再度入睡。
教您如何調整寶寶的睡眠模式，讓寶寶可以一覺睡到天亮。
在寶寶剛出生的幾個月裡，夜晚最多只能連續睡六小時。到快滿週歲時，多數寶寶可以睡 10 到 12 小時。
您可以從調整寶寶的睡眠模式開始，教他早點學會良好的睡眠習慣。遺憾的是，在寶寶剛出生的頭幾天，
您完全無法控制寶寶的睡眠模式，只要他想睡，無論在任何時間和地點他都能睡；如果他累了，
您也無法讓他醒著，如果他不累，誰也別想叫他睡。但是您可以從第一天起，以下列方式訓練他的睡眠模式：
?給寶寶一個「轉移焦點的物品」:例如毯子或布偶玩具等有安全感的物品，可以成為寶寶最愛的寶貝，
能安撫寶寶入睡。您可以先將毯子或熊寶寶放在自己身邊一陣子，讓它有「媽媽的味道」。
寶寶的鼻子很靈敏，當他們驚醒時 (特別是在半夜)，媽媽的味道可以讓寶寶安心，幫助他們再度入睡。
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