感谢儿子让我的体重从114→138→105，生完宝宝，我依然可以做个漂亮妈妈，哈哈！
首先，我身高164cm，之前我是属于比较健壮型的，也不能算是胖，但是是属于多吃一口都会增重的，即时平时吃的很少，体重也很难下来的那种，怀孕前的体重差不多一直维持在114斤。
怀孕前三个月还瘦了一两斤，虽然没有怎么吐但是吃的很少，没有胃口，后期吃的也不多，吃多了胃里总是顶的难受，后面几个月都是差不多以每个月四斤的速度在增加，比较稳定，我建议准妈妈们不要胡吃海喝的，不要以为怀孕了吃多少都没问题，最好是吃热量低又有营养的，高热量的还是少吃，也不要吃太多的补品营养品，缺什么补什么，食补是最佳的。我当时也没有刻意少吃，只是吃不下太多，但是吃的最多的就是水果，一般除了正常的一日三餐就是水果了，还有干果。直到生宝宝的时候体重是138斤，和未怀孕时比只增加了24斤，我的宝宝出生时6斤2两，我身边的一个朋友自己长了50斤，生出来的宝宝也不过6斤6两，我的宝宝出生时虽然不是很胖，但是也很健康。
我是剖腹产的，住院四天，回家后体重就是128，但是到20天的时候我的体重就恢复到了114，但是肚子上的赘肉还是很明显，月子里吃的也不是很多，因为奶水还不错，我只是在觉得饿的时候才吃，不饿就不吃，月子里只吃了一只鸡，一般是每天两个鸡蛋，每天都是少吃多餐。但是随着宝宝的长大，后来的哺乳期我吃的挺多的，比怀孕时吃的还多，但是体重也没有增加，可能营养都给了宝宝吧！宝宝三个多月我就上班了，也可能是比较辛苦吧，后来体重就是在慢慢的减。还有比较欣慰的是我的肚子上一点妊娠纹都没有，连医生都很惊讶说肚子好干净呢，呵呵，自己臭美呢！虽然没有纹，可是现在有个刀口啊！
宝宝10个月断奶，我一直都很怕断奶之后又会胖起来，但是还好，自己稍稍控制一下，特别是晚上，晚饭一定要少吃，睡前不要吃零食，我现在的体重已经到了105，我自己已经很满意啦！只是小肚子上还有一点肉肉，我现在开始做仰卧起坐了，每天晚上睡觉前做，刚开始少做几个，循序渐进，坚持每天做50个。
下面给大家看下我的照片吧，献丑了！
第一张这个是没有怀孕时候的照片，有114差不多吧！现在一看感觉那个时候还挺胖的。
第二张是宝宝出生前一个月在影楼拍的孕妇照，还有暴露的不好意思发，呵呵！这个可能有134斤左右的啦！不过我穿肥大一点的衣服还是不太显肚子呢！
第三张是宝宝两个多月回姥姥家拍的！
这两张是我上个月拍的，那时还有108斤呢，昨天我上称已经有105了，有时间我再来发照片！我瘦的也不是很多哦，不过我自己还比较满意啦，因为比没有宝宝的时候还瘦点，之前我所有的担心都没有了，所以也要谢谢儿子，带给我的快乐幸福！
感谢儿子让我的体重从114→138→105，生完宝宝，我依然可以做个漂亮妈妈，哈哈！
首先，我身高164cm，之前我是属于比较健壮型的，也不能算是胖，但是是属于多吃一口都会增重的，即时平时吃的很少，体重也很难下来的那种，怀孕前的体重差不多一直维持在114斤。
怀孕前三个月还瘦了一两斤，虽然没有怎么吐但是吃的很少，没有胃口，后期吃的也不多，吃多了胃里总是顶的难受，后面几个月都是差不多以每个月四斤的速度在增加，比较稳定，我建议准妈妈们不要胡吃海喝的，不要以为怀孕了吃多少都没问题，最好是吃热量低又有营养的，高热量的还是少吃，也不要吃太多的补品营养品，缺什么补什么，食补是最佳的。我当时也没有刻意少吃，只是吃不下太多，但是吃的最多的就是水果，一般除了正常的一日三餐就是水果了，还有干果。直到生宝宝的时候体重是138斤，和未怀孕时比只增加了24斤，我的宝宝出生时6斤2两，我身边的一个朋友自己长了50斤，生出来的宝宝也不过6斤6两，我的宝宝出生时虽然不是很胖，但是也很健康。
我是剖腹产的，住院四天，回家后体重就是128，但是到20天的时候我的体重就恢复到了114，但是肚子上的赘肉还是很明显，月子里吃的也不是很多，因为奶水还不错，我只是在觉得饿的时候才吃，不饿就不吃，月子里只吃了一只鸡，一般是每天两个鸡蛋，每天都是少吃多餐。但是随着宝宝的长大，后来的哺乳期我吃的挺多的，比怀孕时吃的还多，但是体重也没有增加，可能营养都给了宝宝吧！宝宝三个多月我就上班了，也可能是比较辛苦吧，后来体重就是在慢慢的减。还有比较欣慰的是我的肚子上一点妊娠纹都没有，连医生都很惊讶说肚子好干净呢，呵呵，自己臭美呢！虽然没有纹，可是现在有个刀口啊！
宝宝10个月断奶，我一直都很怕断奶之后又会胖起来，但是还好，自己稍稍控制一下，特别是晚上，晚饭一定要少吃，睡前不要吃零食，我现在的体重已经到了105，我自己已经很满意啦！只是小肚子上还有一点肉肉，我现在开始做仰卧起坐了，每天晚上睡觉前做，刚开始少做几个，循序渐进，坚持每天做50个。
下面给大家看下我的照片吧，献丑了！
第一张这个是没有怀孕时候的照片，有114差不多吧！现在一看感觉那个时候还挺胖的。
第二张是宝宝出生前一个月在影楼拍的孕妇照，还有暴露的不好意思发，呵呵！这个可能有134斤左右的啦！不过我穿肥大一点的衣服还是不太显肚子呢！
第三张是宝宝两个多月回姥姥家拍的！
这两张是我上个月拍的，那时还有108斤呢，昨天我上称已经有105了，有时间我再来发照片！我瘦的也不是很多哦，不过我自己还比较满意啦，因为比没有宝宝的时候还瘦点，之前我所有的担心都没有了，所以也要谢谢儿子，带给我的快乐幸福！
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