我破腹生了俩个孩子，身材还是很好，这可是我的同学公认的哟。有什么秘诀吗，请看。
生第一个孩子的时候我才27岁，生完休了6个月假，回到单位，同事们都说我还变漂亮了，脸色红润，身材也很好，一点也不像妈妈样。
其实我没有特别的招，在怀小孩的过程中我吃得也挺多的，记得单是婆家就送了十多只母鸡给我吃了，还有猪手也很多，为什么吃不胖呢？其实也胖了30多斤，刚怀孩子我就一直坚持和孕妇奶粉，这个真的很重要，因为喝孕妇奶粉能帮助宝宝的大脑发育，而准妈妈有饱腹感，不至于一次吃太多，怀孩子前三个月不能吃，后三个月能吃很多的，一不小心就胖很多，全长在肚子大腿上，以后减都很难。而且胃撑大了以后都能吃，不胖才怪呢。
生第二个还子是在31岁的时候，这个年龄，不生孩子都要小心长胖，何况生孩子呢，我把生第一个孩子的经验都用上了，第二个孩子是母乳喂养的，因为第一个孩子没有足够的奶水喂养，放弃了，在这里我奉劝一下各位准妈妈如果您不是身体的原因一定要母乳喂养孩子，这个的好处真的只有经历过的人才能感受到，说再多可能都听不进去。
我还是长胖了，小孩断奶之后我穿以前的衣服，裤子，真的好难过，裤子只能拉到大腿处，衣服还好点只是不能扣。
我决心要减肥，但是我不想花钱减，美容院的方法我不喜欢。
我把家里的中点工辞退了，每天早上快步去菜市场买菜，这样不仅省了钟点工的工资，还锻炼了身体。
买菜的同时，我必定会买一些当季的水果，水果是美容减肥的好食品哟。
快走有很大好处的，我的慢性鼻炎也好了，每天走得全身暖暖的。
每个星期基本上每天我会抽半个小时到一个小时锻炼，有原地跑步，有打太极，当然我并没有师傅教太极，只是在阳台上看着楼下的免费师傅跟着打，效果也很好的。
现在体重保持在99斤，我身高1.6米，不算太胖吧。
而且是很有精神的样子哟，肉肉也很紧的哟。
我破腹生了俩个孩子，身材还是很好，这可是我的同学公认的哟。有什么秘诀吗，请看。
生第一个孩子的时候我才27岁，生完休了6个月假，回到单位，同事们都说我还变漂亮了，脸色红润，身材也很好，一点也不像妈妈样。
其实我没有特别的招，在怀小孩的过程中我吃得也挺多的，记得单是婆家就送了十多只母鸡给我吃了，还有猪手也很多，为什么吃不胖呢？其实也胖了30多斤，刚怀孩子我就一直坚持和孕妇奶粉，这个真的很重要，因为喝孕妇奶粉能帮助宝宝的大脑发育，而准妈妈有饱腹感，不至于一次吃太多，怀孩子前三个月不能吃，后三个月能吃很多的，一不小心就胖很多，全长在肚子大腿上，以后减都很难。而且胃撑大了以后都能吃，不胖才怪呢。
生第二个还子是在31岁的时候，这个年龄，不生孩子都要小心长胖，何况生孩子呢，我把生第一个孩子的经验都用上了，第二个孩子是母乳喂养的，因为第一个孩子没有足够的奶水喂养，放弃了，在这里我奉劝一下各位准妈妈如果您不是身体的原因一定要母乳喂养孩子，这个的好处真的只有经历过的人才能感受到，说再多可能都听不进去。
我还是长胖了，小孩断奶之后我穿以前的衣服，裤子，真的好难过，裤子只能拉到大腿处，衣服还好点只是不能扣。
我决心要减肥，但是我不想花钱减，美容院的方法我不喜欢。
我把家里的中点工辞退了，每天早上快步去菜市场买菜，这样不仅省了钟点工的工资，还锻炼了身体。
买菜的同时，我必定会买一些当季的水果，水果是美容减肥的好食品哟。
快走有很大好处的，我的慢性鼻炎也好了，每天走得全身暖暖的。
每个星期基本上每天我会抽半个小时到一个小时锻炼，有原地跑步，有打太极，当然我并没有师傅教太极，只是在阳台上看着楼下的免费师傅跟着打，效果也很好的。
现在体重保持在99斤，我身高1.6米，不算太胖吧。
而且是很有精神的样子哟，肉肉也很紧的哟。
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谢谢你的支持，希望更多的人顶我耶。
俺5月1号不休息,等你们来哈好多啊，哈哈，谢谢您评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
