膳食补充型鱼肝油有什么好处？金奇仕来为你解答
作者：雷不倒哈 来源：8e亲子网
最近好多妈咪在问关于鱼肝油的问题啊，想买又不知道怎么选择，今天看见一篇新闻很受用，发来分享一下哈：~~~
金奇仕营养专家提醒您，药用型鱼肝油和膳食补充型鱼肝油是有很大区别的。现在越来越多的妈妈认识到应该为宝宝补充鱼肝油，但却有一些妈妈有着不正确的做法。有些妈妈甚至认为鱼肝油吃越多越好。而金奇仕建议，鱼肝油虽然是营养品，也是要按不同类型和不同的使用量使用的。
一、从品类和名称上看。药用型的鱼肝油多数是满剂量配制的，用来治疗宝宝的骨骼疾病。金奇仕提示，此类鱼肝油名称上多叫维生素AD滴剂，由“品牌名+维生素AD滴剂”构成；食品型的鱼肝油多是膳食补充型的，名称多直接叫鱼肝油，由“品牌名+适宜人群+鱼肝油来源”构成，如金奇仕婴幼儿鳕鱼肝油。
二、从配料表看。市场上部分药用型的鱼肝油并非来自天然鱼肝油，而是由化学制剂混合而成的；所以在配料表上是不会出现鱼类名称的。膳食补充型鱼肝油是以天然鱼类为原料提取鱼肝油的，在配料表上会明确标识具体鱼类的名称，如鳕鱼、鲨鱼。如金奇仕婴幼儿鳕鱼肝油在配料表中明确标注‘鳕鱼’的配料。
三、从维生素A、维生素D的配比看。药用型的鱼肝油通常是用来治疗严重缺钙的患病宝宝，在剂量上一般含有很高的维生素A、维生素D，这样才能达到治疗的目的。金奇仕提示：维生素A、维生素D属于脂溶性维生素，在人体内代谢较慢，婴幼儿则更加慢，如长期服用容易引起维生素A、维生素D过量，严重的还会引起宝宝VA、VD中毒，导致婴幼儿头发脱落、皮肤油亮、食欲不振、腹泻、呕吐、头痛等不良后果。所以，医生们通常建议要吃一段时间停一段时间。因此，这类型的鱼肝油不适合健康婴幼儿作为长期保健食用。
膳食补充型鱼肝油是补充日常膳食中摄取不足的含量，金奇仕营养专家提醒，它应该是根据“膳食补充型鱼肝油=国家推荐量-日常膳食可摄入量-营养流失量”进行合理配比的，以达到适量补充宝宝每日所需的营养量。《中国营养学会》婴幼儿营养素摄入参考，推荐VA和VD的配比：婴儿（0-1岁）VA：VD= 2：1；幼儿（1岁-3岁）VA：VD=3：1，含量以满足日常膳食的补充量即可。这样的科学配比既能满足宝宝每日对维生素A和D的需要量，又不会造成维生素A和D中毒，安全可靠。
了解了以上的知识后，金奇仕营养专家相信妈妈就应该懂得如何按不同类型的鱼肝油在营养素的来源、配比以及功能上的差异来选择适合宝宝的产品。金奇仕再次叮嘱：为宝宝补充营养需要特别细心，细心地选择产品以及细心观察宝宝的成长。如若发现宝宝有营养缺乏的前兆，那么应该及时补充甚至就医了。
|
最近好多妈咪在问关于鱼肝油的问题啊，想买又不知道怎么选择，今天看见一篇新闻很受用，发来分享一下哈：~~~
金奇仕营养专家提醒您，药用型鱼肝油和膳食补充型鱼肝油是有很大区别的。现在越来越多的妈妈认识到应该为宝宝补充鱼肝油，但却有一些妈妈有着不正确的做法。有些妈妈甚至认为鱼肝油吃越多越好。而金奇仕建议，鱼肝油虽然是营养品，也是要按不同类型和不同的使用量使用的。
一、从品类和名称上看。药用型的鱼肝油多数是满剂量配制的，用来治疗宝宝的骨骼疾病。金奇仕提示，此类鱼肝油名称上多叫维生素AD滴剂，由“品牌名+维生素AD滴剂”构成；食品型的鱼肝油多是膳食补充型的，名称多直接叫鱼肝油，由“品牌名+适宜人群+鱼肝油来源”构成，如金奇仕婴幼儿鳕鱼肝油。
二、从配料表看。市场上部分药用型的鱼肝油并非来自天然鱼肝油，而是由化学制剂混合而成的；所以在配料表上是不会出现鱼类名称的。膳食补充型鱼肝油是以天然鱼类为原料提取鱼肝油的，在配料表上会明确标识具体鱼类的名称，如鳕鱼、鲨鱼。如金奇仕婴幼儿鳕鱼肝油在配料表中明确标注‘鳕鱼’的配料。
三、从维生素A、维生素D的配比看。药用型的鱼肝油通常是用来治疗严重缺钙的患病宝宝，在剂量上一般含有很高的维生素A、维生素D，这样才能达到治疗的目的。金奇仕提示：维生素A、维生素D属于脂溶性维生素，在人体内代谢较慢，婴幼儿则更加慢，如长期服用容易引起维生素A、维生素D过量，严重的还会引起宝宝VA、VD中毒，导致婴幼儿头发脱落、皮肤油亮、食欲不振、腹泻、呕吐、头痛等不良后果。所以，医生们通常建议要吃一段时间停一段时间。因此，这类型的鱼肝油不适合健康婴幼儿作为长期保健食用。
膳食补充型鱼肝油是补充日常膳食中摄取不足的含量，金奇仕营养专家提醒，它应该是根据“膳食补充型鱼肝油=国家推荐量-日常膳食可摄入量-营养流失量”进行合理配比的，以达到适量补充宝宝每日所需的营养量。《中国营养学会》婴幼儿营养素摄入参考，推荐VA和VD的配比：婴儿（0-1岁）VA：VD= 2：1；幼儿（1岁-3岁）VA：VD=3：1，含量以满足日常膳食的补充量即可。这样的科学配比既能满足宝宝每日对维生素A和D的需要量，又不会造成维生素A和D中毒，安全可靠。
了解了以上的知识后，金奇仕营养专家相信妈妈就应该懂得如何按不同类型的鱼肝油在营养素的来源、配比以及功能上的差异来选择适合宝宝的产品。金奇仕再次叮嘱：为宝宝补充营养需要特别细心，细心地选择产品以及细心观察宝宝的成长。如若发现宝宝有营养缺乏的前兆，那么应该及时补充甚至就医了。
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>
