妞宝宝已经八个多月了,在她六个月的时候就开始拒绝母乳了,我也提前完成了哺乳的使命。宝宝断奶的时候我和她一点痛苦也没有,完全超出我想像,也长长的松了口气,于是身材的恢复便被提上日程。经过这两个月调理和运动,别的地方都朝着目标挺进,偏偏小肚子却始终"居高不下",于是每天睡前增加了仰卧起坐的数量,但效果还是不如人愿。后来我在一本杂志上看到,小肚子突起主要与妈咪抱宝宝的姿势有关:
怀孕中后期的时候,胎宝宝的重量把孕妈咪向前牵拉,这时必须微微向后靠来保持平衡;分娩之后,有些妈咪还是习惯性往后靠,尤其是抱宝宝的时候,不知不觉地往后靠,这时宝宝其实是坐在妈咪肚子上的。这种情况下,小肚子当然只会越来越向前突出。
我恍然大误,回想平时抱妞宝宝的时候的确喜欢挺起小肚子,来分担手臂上的重量。在这里我想提醒有和我类似情况的妈咪注意了,如果想让小肚子快快的瘦下去,一定要注意抱宝宝的姿势!
妞宝宝已经八个多月了,在她六个月的时候就开始拒绝母乳了,我也提前完成了哺乳的使命。宝宝断奶的时候我和她一点痛苦也没有,完全超出我想像,也长长的松了口气,于是身材的恢复便被提上日程。经过这两个月调理和运动,别的地方都朝着目标挺进,偏偏小肚子却始终"居高不下",于是每天睡前增加了仰卧起坐的数量,但效果还是不如人愿。后来我在一本杂志上看到,小肚子突起主要与妈咪抱宝宝的姿势有关:
怀孕中后期的时候,胎宝宝的重量把孕妈咪向前牵拉,这时必须微微向后靠来保持平衡;分娩之后,有些妈咪还是习惯性往后靠,尤其是抱宝宝的时候,不知不觉地往后靠,这时宝宝其实是坐在妈咪肚子上的。这种情况下,小肚子当然只会越来越向前突出。
我恍然大误,回想平时抱妞宝宝的时候的确喜欢挺起小肚子,来分担手臂上的重量。在这里我想提醒有和我类似情况的妈咪注意了,如果想让小肚子快快的瘦下去,一定要注意抱宝宝的姿势!
真的吗,要是真的那确实该改改了,不然自己在不知不觉中就有小肚腩了呐
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注意啊,身体是本钱淘宝精品力荐女士必备我也是在杂志看到的,觉得有道理!
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嗯 原来如此 我要注意了
呵呵 写的好 有空来我店逛逛哦
小店卖童装和孕妇装的
我现在就很注意了!
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