催宝宝长个试试食疗方

气温逐渐上升,2岁的男孩安安近来胃口有所下降。安安妈妈很担心:安安爸爸的个儿不高,才1米6多一点,如何才能增进孩子的食欲,让他更快的长个子呢?下面推荐几款食疗方法。

黄芪猪肝汤

  原料:黄芪30克,五味子3克,新鲜猪肝50克,新鲜猪腿骨500克。

  制法:先将猪肝用清水洗净,切成片;猪腿骨用清水洗净、打碎,与黄芪、五味子一起放进沙锅内,加适量清水,先用旺火煮沸后,改为文火煮1小时,再滤去骨渣和药渣;将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟,加进味料调味,待温时吃猪肝喝汤。本食疗方可常食用。

  食物功效:每100克猪肝中含有蛋白质21克、钙11毫克、磷270毫克,以及多种维生素。猪腿骨也含有钙、磷、镁、铁、钾等多种无机元素,配以黄芪、五味子,有利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收,对小儿长骨的发育甚为有利。

 鸡肝蛋皮粥

  原料:新鲜鸡肝50克,新鲜鸡蛋一个,大米100克。

  制法:先用清水洗净大米,放入沙锅内,加适量清水煮粥,至大米开花时为度;然后将鸡肝洗净、剁泥,用香油适量炒热,备用;鸡蛋去壳打匀,放锅内加少许香油制成蛋皮,切碎。与热鸡肝一起放进粥内,煮至粥稠,待温,加味料调味食用。每天2-3次。

  食物功效:每100克鸡肝中含蛋白质18克、钙21毫克、磷260毫克及丰富的维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白,以及丰富的钙、磷等无机盐。

 猪骨菠菜汤

  原料:新鲜猪脊骨250-500克,菠菜150-200克。

  制法:用清水洗净猪脊骨,砍碎,放入沙锅内,加适量清水,先用旺火,后用文火煮2小时,然后将洗净的菠菜放入汤中,再煮10分钟,待温,加入味料调味,饮汤吃菠菜。

  食物功效:猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐,菠菜中所含的酶,对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是补充镁、铁、钙、磷等无机元素的较好汤水。

  温馨提示:对于小儿的长高,食疗只是一种辅助方法,还应该配合足够的睡眠、适当的运动。多种方法共同配合,才能更好地帮助孩子长高。

 

气温逐渐上升,2岁的男孩安安近来胃口有所下降。安安妈妈很担心:安安爸爸的个儿不高,才1米6多一点,如何才能增进孩子的食欲,让他更快的长个子呢?下面推荐几款食疗方法。

黄芪猪肝汤

  原料:黄芪30克,五味子3克,新鲜猪肝50克,新鲜猪腿骨500克。

  制法:先将猪肝用清水洗净,切成片;猪腿骨用清水洗净、打碎,与黄芪、五味子一起放进沙锅内,加适量清水,先用旺火煮沸后,改为文火煮1小时,再滤去骨渣和药渣;将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟,加进味料调味,待温时吃猪肝喝汤。本食疗方可常食用。

  食物功效:每100克猪肝中含有蛋白质21克、钙11毫克、磷270毫克,以及多种维生素。猪腿骨也含有钙、磷、镁、铁、钾等多种无机元素,配以黄芪、五味子,有利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收,对小儿长骨的发育甚为有利。

 鸡肝蛋皮粥

  原料:新鲜鸡肝50克,新鲜鸡蛋一个,大米100克。

  制法:先用清水洗净大米,放入沙锅内,加适量清水煮粥,至大米开花时为度;然后将鸡肝洗净、剁泥,用香油适量炒热,备用;鸡蛋去壳打匀,放锅内加少许香油制成蛋皮,切碎。与热鸡肝一起放进粥内,煮至粥稠,待温,加味料调味食用。每天2-3次。

  食物功效:每100克鸡肝中含蛋白质18克、钙21毫克、磷260毫克及丰富的维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白,以及丰富的钙、磷等无机盐。

 猪骨菠菜汤

  原料:新鲜猪脊骨250-500克,菠菜150-200克。

  制法:用清水洗净猪脊骨,砍碎,放入沙锅内,加适量清水,先用旺火,后用文火煮2小时,然后将洗净的菠菜放入汤中,再煮10分钟,待温,加入味料调味,饮汤吃菠菜。

  食物功效:猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐,菠菜中所含的酶,对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是补充镁、铁、钙、磷等无机元素的较好汤水。

  温馨提示:对于小儿的长高,食疗只是一种辅助方法,还应该配合足够的睡眠、适当的运动。多种方法共同配合,才能更好地帮助孩子长高。

本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>

北大清大 不如波大,做女人~挺~ 好!楼主的文章也 挺 好!

护肤极品:

五皇冠舒友阁 晶透感BB霜 远超大品牌 超强遮瑕力、持久力 014【查看照片对比】〓忆草〓祛印平疤活肤霜〓祛痘印、祛痘疤、痘坑LUQI露千儿童颜永驻超强去皱眼霜 强效去鱼尾纹 细纹 专业款去黑眼圈、眼袋,只需一瓶,无效退款!!!

美容极品:

专柜正品 月销千件 欧莱雅创世新肌源套装 只售168五皇冠舒友阁收缩毛孔精华液 远离毛孔粗大问题 细致每寸肌肤 A006五皇冠舒友阁养阴宝 恢复紧致少女身 生殖美容 性福回春 A051五皇冠热销舒友阁 电眼魅力 睫毛生长液 7天睫毛增长浓黑 A004

丰胸瘦身:

三皇冠◆独家销售◆强效丰满胸部组合◆海量顾客反馈岁月无痕丰胸产品,全新一代,加强型,热销超3万套,海量好评三皇冠-欧麦诗闪电定点瘦减肥胶囊-绿色减肥-健康瘦身-货到付款青青蔬菜水果萃取减肥配方★完美搭配★安全绿色新主张-健康绿色瘦身

男装极品:

09秋冬精品 英伦风格独特肩章设计夹克 神圣 20757新春特惠/任选两件199元/时尚干练肩章羊毛毛衣致敬黑20906限时特价 支持vip D&G英伦风格修身简约单排扣男式风衣 黑全国免快递LIHOMME独特肩章修身西服-阳刚黑21248

女装极品:

又见小夕^柏拉图~!欧洲单 公主袖西装款皮衣--2色入 潮搭特价包邮韩国SZ09秋装新 燕尾服式蝴蝶结系带女士风衣长款025【夜衣馆】J11010秋冬 新款 妩媚毛线滚花 弹力棉衣外套 真毛可拆【幽幽蓝阁】实拍 出口外单 印花款羊毛混纺女式长款毛衣 到货啦

鞋类极品:

苹果鞋柜 狂销二万多 牛皮 黑色棕色高跟小短靴d8536苹果鞋柜 性感小野猫 牛皮红棕深棕黑气质百搭高跟高筒靴d9002秋冬热卖防臭皮鞋◆beck公羊时尚流行头层牛皮休闲板鞋8210百搭黑Mr.ing周年纪念版秋冬磨沙牛皮休闲靴中帮情侣短靴[F010加绒]

箱包极品:

双金冠时尚女包 心跳版升级纯牛皮手提斜挎包8679#礼品〓麦包包※DUDU〓头层牛皮韩版潮手提斜挎女包红色包邮预售|gRdK09新不包邮流苏牛皮单肩斜跨包/女包预售|gReR清仓 原价200 狂甩1天 限量50件 威登保罗正品单肩包 128元

首饰极品:

不败经典 Tiffany/925纯银/简约心扉项链/可配情侣项链秒杀包邮!YX58奢华绝美6克拉星愿紫水晶锆钻项链!情人节好礼!带八心八箭鉴定证书 199元女戒结婚钻戒 周大福钻石戒指婚戒/六爪戒指KA-2★瑷昕皇冠六爪★八心八箭一克拉钻戒/婚戒!38元情人节好礼

居家极品:

九阳豆浆机JYD-P11S81 开机喝上热豆浆 带发票 阳光家庭必花之钱极力推荐●新款米奇极速会翻更斗的电动小汽车● 9.9元红色美元素时尚假发 10初体验 迷人 公主 齐刘海 长 卷 发 蓬松 lc040

早教玩具旗舰店-您专业的早教助手!

数码极品:

【厂家直供】台版3G苹果 苹果手机JAVA 双照像头 后台挂Q 370元包邮【销量王】正品带防伪 1200万数码相机 轻薄防抖微距 2.7屏200元效果好卖疯了 a cer宏 基12寸上网本D450 年前终极特价1999元 新款带灯logo版119包邮8G热卖超低价NANU 4代超薄0.6版本MP4高清界面送原装耳机

美食极品:

一天卖头牛 精选牛肉粒(沙嗲味)250克 好吃停不了口包快递!58元!巧克力松露礼盒装:6种口味特价美味零食内蒙古特产人气王 奶香奶酪条 软滑 香浓 回味 小馋牛美食★燕窝饼店★食美人山楂饱腹饼干--吃出小蛮腰,小鸟腿!!

不多说了,支持一下!!!

最新评论

发表评论

为“催宝宝长个试试食疗方”说几句吧

评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。

Copyright © 2009-2024 yr.pinnace.cn All Rights Reserved. 17育儿网 版权所有

粤ICP备11040004号-1