小孩子几点睡觉比较好?

小孩子的个体差异较大,一般来说孩子自知饥饱,饿了就吃,也自会觉困,困了就睡。不必一定要何时入睡。但较小的孩子一天保证十二,三个小时的睡眠就可以了。稍大一些的孩子如六个月以上的,基本都会固定有个时间段入睡,一般八点钟就差不多了。

小孩子还是早点睡觉比较好 10点之前一定要睡着
我家儿子 晚上9点肯定要睡着 早上6:30就起床

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主要还是看自己小孩的生活习惯了,每个年龄段的小孩都有不同的睡眠时间

晚上九点以后一两个小时分泌生长素最旺盛,所以从有利于身高的角度,孩子应该九点以前睡觉。

我觉得9点左右吧!总不能太晚,要养成好习惯

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