不要着急,最简单的办法就是:不吃拉倒!!你的孩子已经习惯了边吃边玩,要改动话,家长可一定要狠的下心来,平常少吃零食,尽量不吃,到吃饭时让宝宝自己吃,大人们都不要管他,他要玩就让他玩好了,你们吃饱后就把饭收起来,孩子1.2顿不吃饭饿不坏的,下顿饭还是这样!一直到他自己好好吃饭为止!这个办法最有效,也最简单,只要家长坚持住就准能成功,千万不要心疼了就放弃啊,小孩子不能太娇惯的,对孩子的将来坏处多多啊!!
除了生病的孩子,家长对小儿吃多吃少,不要太过关心,更不要乞求孩子多吃。有些家长想出各种办法诱惑孩子多吃一口饭，并开出各种奖励条件，这样，孩子就会慢慢学会拿吃饭作为跟家长讨价还价的法宝，家长也达不到增进孩子食欲的目的。所以，家长不要以任何条件与孩子吃饭做交易。
如果孩子出现了厌食的情况，家长不要在孩子面前表现出过分焦虑的情绪，更不要强迫孩子吃饭，因为这样会对孩子的心理产生不良影响，从客观上强化了孩子厌食的心理，使孩子觉得更吃不下饭。如果孩子只是短时间食欲不好，家长不要带孩子到处检查，服用药物，而是应找出孩子厌食的原因，培养孩子良好的饮食习惯，增加运动量。
慢慢来吧 挑食不好哦
现在大多数家庭只有一个孩子，对孩子的饮食是非常关注的，因此给予了宝宝很大的食物选择余地也很大，往往宝宝喜欢什么就给买什么，做什么。日子久了，就会发现一些问题，如宝宝对青菜不感兴趣，或者表现出贫血的症状等等。追踪其原因，是由于平时孩子偏食的缘故。纠正起来，往往令家长伤透脑筋，而且效果也不好。
先谈谈偏食的坏处。对于正常儿童来说，合理全面的饮食是非常重要的。因为宝宝正处在身体生长和智力增长的重要时期，需要各种各样的物质对其进行建设，如果缺少了某种物质，势必会影响建设的速度和治疗。例如长的比一般孩子矮小了，反应能力也慢，交际能力和学习能力都会有所折扣，爸爸妈妈是心急如焚，四处求医。
既然已经出现明显的偏食症状了，就要寻求治疗策略。有专家提供了几种治疗方法，现在与广大家长朋友共同分享。
祛因法
万事皆有因。偏食亦是这样。如平时放纵孩子，整天吃零食等。只有去除这些弊端，才有可能实施下一步的战略。
示范法
对于宝宝不愿意吃的食物，家长可以示范，并夸这种食物多么美味，多么有营养，孩子一般是会模仿的。
讲理法
这主要适用与大一点的儿童。再说，以后还要有好多问题需要跟他们讲道理呢。先从吃饭开始吧，从这种食物的对人体的好处，讲到不吃的坏处等等。还可以采取比较法，说谁家孩子经常吃什么，变的多么可爱聪明。
变换法
顾名思义，就是将食物变一种做法，如做韭菜饺子来代替馒头就韭菜。此法可以灵活运用。
还有，要养成良好的进食时间观念，不能想什么时候吃就吃。不到吃饭时间，不能开饭。这样会让宝宝感觉到饿，到了吃饭时间就会挑剔少一些。有人甚至故意让宝宝饿一段时间，以达到上述效果。
偏食的形成是需要一定时间为基础的，这就提醒广大爸爸妈妈要在平时重视预防。
首先，从婴儿时期，如果妈妈奶水比较足，要母乳喂养。有研究显示，非母乳喂养儿的偏食几率远远大于母乳喂养儿。
其次，父母要起到模范作用。大多爸爸妈妈也是80后，生活条件也可以了，因此宝宝没有意见，作为父母却表现出对某种食物的反感，否则会影响到下一代;还有也不要当着宝宝的面对人夸耀孩子喜欢吃什么样的高档食品。
再次，要提高厨艺，尽量把饭菜做到色、香、味俱全，看到宝宝喜欢吃你做的饭，心里也高兴啊。值得提醒的一点是，宝宝起初对食物的选择有很多微妙的机理，如喜欢吃香甜的食物，而不愿吃一些味道清淡的蔬菜，这样，除了提高做饭水平外，父母要带头吃，因为蔬菜毕竟含有人体不可缺少的成分，不能通过吃肉蛋就能获得。
最后，营造良好的进食环境，如吃饭时间不要看电视，以免使孩子分心，不过可以听一些轻柔的音乐。其他预防措施肯定还有，这也需要广大家长在生活中摸索。
有一点值得提醒，就是合理全面的饮食是针对比较健康的宝宝来说的。对于有一些疾病的儿童，反而不能全面饮食。如对于对牛奶过敏的的患儿，就不要去喝牛奶
缺锌会引起宝宝食欲低下，出现厌食偏食现象。
服用新稀宝牌锌硒宝片，可以改善。
亲，不喜欢吃也要想办法让他吃，亲，可以尝试某餐不烧肉，只烧素菜，当然颜色要搭配的好看些，我想慢慢他就会吃了，我们家宝贝也爱吃肉，有肉不吃菜的
[标签:回帖]评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
