准备怀孕怎么调养身体

神经管是胚胎期一种最终发育形成胎儿大脑和脊髓的重要结构。神经管的正常闭合才能使脊髓、大脑以及脊椎、颅骨正常发育。当神经管闭合发生异常或尚未关闭,就会产生神经管缺陷,是大脑或脊髓的主要出生缺陷。神经管缺陷发生在受精后的16-30天左右,大约在末次月经第一天后的30-44天,是神经管形成与闭合的关键时期。胚胎如果这个时间受到不良因素影响,将发生神经管缺陷。因此,增补叶酸最好在怀孕前1-3个月开始。

  神经管缺陷常见类型有脊柱裂、无脑畸形、脑膨出等。80-90%脊柱裂儿可以存活,但常有残疾或并发症,而无脑畸形儿是致死性的,脑膨出儿常合并脑积水、小头畸形。我国神经管缺陷发生率位于先天畸形的第4位。神经管发生原因是遗传因素和环境因素共同作用的结果。其中环境因素包括叶酸缺乏、服用抗癫痫药、糖尿病等叶酸缺乏是目前认为很明确的一个原因,叶酸补充被证明可以显著降低神经管缺陷的发生率。

  叶酸是一个不耐热、低密度的水溶性B族维生素。叶酸在人体内有着重要生理功能,几乎参与所有的代谢过程,无论何种原因造成体内叶酸缺乏时,其直接后果就是细胞的增殖和分裂受到影响。如在妊娠早期,则引起胎儿的神经管缺陷发生。

      欢迎光临母婴营养品专卖店http://shop58757110.taobao.com/

  叶酸来源有:
  1.富含叶酸的食物:深绿叶菜、水果、干坚果及肝脏和和鸡蛋。
  2.叶酸强化食物。
  3.合成维生素如单纯的叶酸制剂或含有叶酸的多种维生素片。合成的叶酸比食物中天然叶酸更容易吸收。妊娠和哺乳、酒精中毒、吸烟、胃肠功能差、肾透析及肝脏疾病等均会造成叶酸的缺乏。

  每个人每天都需要叶酸。人体不能合成叶酸,也不能大量在体内储存,所以我们必须每天摄入以满足机体功能需要的量。而为了预防神经管缺陷的发生,育龄妇女更应该补充叶酸。医生建议:有生育打算的育龄妇女每天都应增补0.4mg的叶酸。在怀孕前的3个月开始吃,一直吃到怀孕后的头3个月。

神经管是胚胎期一种最终发育形成胎儿大脑和脊髓的重要结构。神经管的正常闭合才能使脊髓、大脑以及脊椎、颅骨正常发育。当神经管闭合发生异常或尚未关闭,就会产生神经管缺陷,是大脑或脊髓的主要出生缺陷。神经管缺陷发生在受精后的16-30天左右,大约在末次月经第一天后的30-44天,是神经管形成与闭合的关键时期。胚胎如果这个时间受到不良因素影响,将发生神经管缺陷。因此,增补叶酸最好在怀孕前1-3个月开始。

  神经管缺陷常见类型有脊柱裂、无脑畸形、脑膨出等。80-90%脊柱裂儿可以存活,但常有残疾或并发症,而无脑畸形儿是致死性的,脑膨出儿常合并脑积水、小头畸形。我国神经管缺陷发生率位于先天畸形的第4位。神经管发生原因是遗传因素和环境因素共同作用的结果。其中环境因素包括叶酸缺乏、服用抗癫痫药、糖尿病等叶酸缺乏是目前认为很明确的一个原因,叶酸补充被证明可以显著降低神经管缺陷的发生率。

  叶酸是一个不耐热、低密度的水溶性B族维生素。叶酸在人体内有着重要生理功能,几乎参与所有的代谢过程,无论何种原因造成体内叶酸缺乏时,其直接后果就是细胞的增殖和分裂受到影响。如在妊娠早期,则引起胎儿的神经管缺陷发生。

欢迎光临母婴营养品专卖店http://shop58757110.taobao.com/

  叶酸来源有:
  1.富含叶酸的食物:深绿叶菜、水果、干坚果及肝脏和和鸡蛋。
  2.叶酸强化食物。
  3.合成维生素如单纯的叶酸制剂或含有叶酸的多种维生素片。合成的叶酸比食物中天然叶酸更容易吸收。妊娠和哺乳、酒精中毒、吸烟、胃肠功能差、肾透析及肝脏疾病等均会造成叶酸的缺乏。

  每个人每天都需要叶酸。人体不能合成叶酸,也不能大量在体内储存,所以我们必须每天摄入以满足机体功能需要的量。而为了预防神经管缺陷的发生,育龄妇女更应该补充叶酸。医生建议:有生育打算的育龄妇女每天都应增补0.4mg的叶酸。在怀孕前的3个月开始吃,一直吃到怀孕后的头3个月。

本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>


HaHa时尚靓衣坊 今日特价如下

顶起欣赏!! 边看帖子边听笑话!!! 女:你说你很寂寞,为什么不去找你以前的女朋友而来追我呢?  男:好马不吃回头草!  女:你们班上也有女孩呀!我们两相隔这么远,你却来追我呢?  男:兔子不吃窝边草!  女:那你现在为什么又要抛弃我呢?你这个混蛋!  男:天涯何处无芳草!我也想了解了解!!!先顶一个! 开店需要宣传的哦!支持!!又好又便宜的东西大把的,就像衣服吧,我的店里的全是厂家直销,只要买一件加几毛钱我还送抹胸,满就包邮!有兴趣欢迎来看看!!谢谢!!孕妈妈和所有开淘宝的亲以及来淘宝逛的亲,天天在电脑前工作要注意防辐射哦,放一张防辐射卡在电脑旁,让电磁辐射的危害远离你和家人。

吃叶酸是必需的,希望想做妈妈的人都注意这一点。

最新评论

发表评论

为“准备怀孕怎么调养身体”说几句吧

评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。

关于我们 - 供应商加盟 - 人才招聘 - 版权声明 - 网站地图 - 友情链接

Copyright © 2009-2024 yr.pinnace.cn All Rights Reserved. 17育儿网 版权所有

粤ICP备11040004号-1