孕妇洗浴应注意的事项——准妈妈要知道的生活常识!

洗澡沐浴不仅是个人良好的卫生习惯,而且也是一种享受。沐浴以后神清气爽,通体舒畅,女性尤应坚持这个有益身体健康的习惯。妇女怀孕以后,由于机体内分泌的改变,新陈代谢逐步增强,汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛,因此,孕妇比常人更需要定期沐浴。那么孕妇沐浴应注意什么问题呢?

1.要注意水的温度不可过高:
医学研究表明,水温过高会损害胎儿的中枢神经系统。据临床研究测定,孕妇体温较正常上升2℃,就会使
胎儿的脑细胞发育停滞;如果上升3℃,则有杀死脑细胞的可能。脑细胞一旦损害,多为不可逆的永久性伤
害。胎儿出生后可出现智力障碍,甚者形成畸形,如小眼球、唇裂、外耳畸形等,有的还可导致癫痫发作。
一般来说,水的温度越高,损害越严重。所以,孕妇沐浴时水的温度应掌握在38℃以下,最好不去温水池或
盆场沐浴。
2.冬季不宜在浴罩内沐浴:
有些家庭为了避寒保温,冬天喜欢在卫生间支起浴罩在其中沐浴,常人尚可应付,但对孕妇就不太适宜。因为孕妇承担着母胎两人的氧气供应,耗氧量相对较多,一旦浴罩内氧气越来越少,孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴罩相对封闭,浴盆内水较热,罩内水蒸汽充盈,经过一段时间的呼吸,罩中氧气便会逐渐减少,加上温度也会逐步升高,缺氧会更加严重;另外,由于热水的刺激,会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足,加上罩内缺氧,更易发生晕厥。同时胎儿也会缺氧,胎儿心跳加快,严重者还可使胎儿的神经系统的发育受到不良影响。
3.孕妇应该洗淋浴,不要坐在澡盆里洗澡:因为,妇女怀孕后机体的内分泌功能发生了多方面的改变,**内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低,此时,如果坐浴水中的细菌、病毒极易随之进入**、子宫,导致**炎、输卵管炎等。且公共浴室的澡盆为公共使用,如用前不注意洗净消毒,则容易传染上滴虫或霉菌性**炎,甚至传染上其他性病,影响母子的身体健康。立位洗澡不用弯腰,尤其适合妊娠晚期弯腰困难的孕妇。在没有洗淋浴的条件时可以擦澡或用脸盆、水桶盛水冲洗。
4.孕妇身重,行动不灵便,为确保安全,洗澡时应注意扶着墙边站稳,防止滑跌。

洗澡沐浴不仅是个人良好的卫生习惯,而且也是一种享受。沐浴以后神清气爽,通体舒畅,女性尤应坚持这个有益身体健康的习惯。妇女怀孕以后,由于机体内分泌的改变,新陈代谢逐步增强,汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛,因此,孕妇比常人更需要定期沐浴。那么孕妇沐浴应注意什么问题呢?

1.要注意水的温度不可过高:
医学研究表明,水温过高会损害胎儿的中枢神经系统。据临床研究测定,孕妇体温较正常上升2℃,就会使
胎儿的脑细胞发育停滞;如果上升3℃,则有杀死脑细胞的可能。脑细胞一旦损害,多为不可逆的永久性伤
害。胎儿出生后可出现智力障碍,甚者形成畸形,如小眼球、唇裂、外耳畸形等,有的还可导致癫痫发作。
一般来说,水的温度越高,损害越严重。所以,孕妇沐浴时水的温度应掌握在38℃以下,最好不去温水池或
盆场沐浴。
2.冬季不宜在浴罩内沐浴:
有些家庭为了避寒保温,冬天喜欢在卫生间支起浴罩在其中沐浴,常人尚可应付,但对孕妇就不太适宜。因为孕妇承担着母胎两人的氧气供应,耗氧量相对较多,一旦浴罩内氧气越来越少,孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴罩相对封闭,浴盆内水较热,罩内水蒸汽充盈,经过一段时间的呼吸,罩中氧气便会逐渐减少,加上温度也会逐步升高,缺氧会更加严重;另外,由于热水的刺激,会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足,加上罩内缺氧,更易发生晕厥。同时胎儿也会缺氧,胎儿心跳加快,严重者还可使胎儿的神经系统的发育受到不良影响。
3.孕妇应该洗淋浴,不要坐在澡盆里洗澡:因为,妇女怀孕后机体的内分泌功能发生了多方面的改变,**内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低,此时,如果坐浴水中的细菌、病毒极易随之进入**、子宫,导致**炎、输卵管炎等。且公共浴室的澡盆为公共使用,如用前不注意洗净消毒,则容易传染上滴虫或霉菌性**炎,甚至传染上其他性病,影响母子的身体健康。立位洗澡不用弯腰,尤其适合妊娠晚期弯腰困难的孕妇。在没有洗淋浴的条件时可以擦澡或用脸盆、水桶盛水冲洗。
4.孕妇身重,行动不灵便,为确保安全,洗澡时应注意扶着墙边站稳,防止滑跌。

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挺好的

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原来洗澡也是有讲究的,学习了!

再顶哦!

妈妈真的太不容易了,要这么多讲究

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