很多初次做妈妈的人都懵懵懂懂的，不知道自己在怀孕期间该注意什么，现在就教大家几招有助于日后宝宝正常发育的好方法，希望大家不要见笑哦！~
嘿嘿，在此献丑啦！希望能给亲们一些帮助，支持的人顶下吧，
各位准妈妈应该注意什么呢？
妊娠的头三个月，是胚胎迅速发育的时期，也是趋向于形成器官、各系统的重要时期，因此要加强此期保健，有助于日后胎儿正常发育。
1.孕早期谨防感冒、高烧及各类病毒的感染。病毒可使胎儿出现先天性白内障，耳聋，心脏及神经管畸形、流产等。所以怀孕早期应少去公共场所以免受感染。
2、妊娠早期合理用药，从优生的角度看，妊娠期不同任何药是最理想的，因为妊娠头三个月，特别是头八周，胎儿各器官正处分化阶段，有些药物 可通过胎盘屏障进入胎儿体内，影响其发育，甚至可导致畸形。如要用药，必须在医生最好在妇产科医生指导下用。
3、保持心情舒畅和注意增加营养。妊娠后，心理上、生理上都会发生变化，孕妇要注意适应和克服它们，否则，对胎儿发育产生不良影响，故其家庭成员要关心、体贴她们，增加营养是其中之一。孕妇只有充足营养，才能供给胎儿发育所必要的一切营养物质，才能满足自身因妊娠所增加的一切营养的要求。营养充足，不但发生各种并发症如贫血、水肿、妊娠高血压综合症等，同时也发生多种的并发症如宫内发育迟缓等。
4、避免射线检查和治疗。因射线有明显的致畸作用，而胚胎和胎儿对射线又较为敏感，所以妊娠早期应绝对禁止，到了妊娠晚期，大约36周以后，体检所需的胸透就可以进行了。
5、避免从事有毒的工作。某些毒物如铅、汞、农药等，能通过胎盘，影响胎儿的发育或引起流产、早产、死产、畸胎等。所以，从事有毒作业的女工在怀孕之后，应及时调换工种。
6、不嗜烟酒。孕妇吸烟或经常在烟雾弥漫的环境中，容易导致胎儿的生长发育迟缓，或早产，或流产，甚至畸胎，所以，劝孕妇及其丈夫，怀孕期间勿嗜烟。而酒精过量，可出现胎儿酒精中毒，引起胎儿的智力发育低下等严重后果。
总之，为了你的家庭拥有一个健康、聪明、可爱的小宝宝，在你的妻子有喜之后，千万不要忽视了孕期的保健措施，尤其是怀孕早期对胚胎的保护，否则，难以实现优孕优生的目的
螃蟹,薏米,马齿苋,甲鱼,这是打胎的，绝对不能吃
其实也没蛮多注意的，不用紧张啦
多吃水果，一天一杯牛奶两个鸡蛋，那样宝宝生出来就很白，还要吃钙片
其他的没什么了
不要太累
在此献丑啦，我也只略懂一点点，希望对大家有所帮助，也是非常重要的哦，准妈妈们一定要注意啦，也希望大家的宝宝都渐渐康康，平平安安的！~
[最后更新时间为 2010-05-18 18:44]
很多初次做妈妈的人都懵懵懂懂的，不知道自己在怀孕期间该注意什么，现在就教大家几招有助于日后宝宝正常发育的好方法，希望大家不要见笑哦！~
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各位准妈妈应该注意什么呢？
妊娠的头三个月，是胚胎迅速发育的时期，也是趋向于形成器官、各系统的重要时期，因此要加强此期保健，有助于日后胎儿正常发育。
1.孕早期谨防感冒、高烧及各类病毒的感染。病毒可使胎儿出现先天性白内障，耳聋，心脏及神经管畸形、流产等。所以怀孕早期应少去公共场所以免受感染。
2、妊娠早期合理用药，从优生的角度看，妊娠期不同任何药是最理想的，因为妊娠头三个月，特别是头八周，胎儿各器官正处分化阶段，有些药物 可通过胎盘屏障进入胎儿体内，影响其发育，甚至可导致畸形。如要用药，必须在医生最好在妇产科医生指导下用。
3、保持心情舒畅和注意增加营养。妊娠后，心理上、生理上都会发生变化，孕妇要注意适应和克服它们，否则，对胎儿发育产生不良影响，故其家庭成员要关心、体贴她们，增加营养是其中之一。孕妇只有充足营养，才能供给胎儿发育所必要的一切营养物质，才能满足自身因妊娠所增加的一切营养的要求。营养充足，不但发生各种并发症如贫血、水肿、妊娠高血压综合症等，同时也发生多种的并发症如宫内发育迟缓等。
4、避免射线检查和治疗。因射线有明显的致畸作用，而胚胎和胎儿对射线又较为敏感，所以妊娠早期应绝对禁止，到了妊娠晚期，大约36周以后，体检所需的胸透就可以进行了。
5、避免从事有毒的工作。某些毒物如铅、汞、农药等，能通过胎盘，影响胎儿的发育或引起流产、早产、死产、畸胎等。所以，从事有毒作业的女工在怀孕之后，应及时调换工种。
6、不嗜烟酒。孕妇吸烟或经常在烟雾弥漫的环境中，容易导致胎儿的生长发育迟缓，或早产，或流产，甚至畸胎，所以，劝孕妇及其丈夫，怀孕期间勿嗜烟。而酒精过量，可出现胎儿酒精中毒，引起胎儿的智力发育低下等严重后果。
总之，为了你的家庭拥有一个健康、聪明、可爱的小宝宝，在你的妻子有喜之后，千万不要忽视了孕期的保健措施，尤其是怀孕早期对胚胎的保护，否则，难以实现优孕优生的目的
螃蟹,薏米,马齿苋,甲鱼,这是打胎的，绝对不能吃
其实也没蛮多注意的，不用紧张啦
多吃水果，一天一杯牛奶两个鸡蛋，那样宝宝生出来就很白，还要吃钙片
其他的没什么了
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