怀孕后一直都想记录点什么。特别是最近，孩子他爹不在身边，要到我预产期前一周才能回来（我现在已经35周了），一个人在家多少都有点紧张。写点什么，也帮助自己分散下注意力。 看了网上好多帖子，就写点在加拿大生孩子不同的地方吧，做个对比，并不是国外的就一定是对的，毕竟中国人有我们几千年下来的传统。JM们看着娱乐娱乐吧。：）
35周大肚婆。。。（镜子该擦了，哈哈） 首先，这小东西完全是个意外！意外的都想不起来什么时候有的。我们平时安全措施做的很好，根本没担心过怀孕的问题，再加上我本身经期就不大正常，就更没放在心上了。直到突然间觉得自己怎么胖了，LG还很“不知廉耻”的表扬胸怎么变大了。。这是才意识到是不是“中奖”了。 赶快去药店买了只最先进的电子验孕笔，能显示早孕几周了的那种，一查直接显示了个“+5” （就是说明起码5周以上了。。后来得知其实更久了，只是人家验孕笔最多只能测出5周） 这下傻眼了，我本身是特别不喜欢小孩的人，而且当时我们还没想结婚，更不想要小孩。。。两个人在家傻了好一阵子。最后当然还得马上看医生。 这就进入正题了。加拿大一般有个什么头疼脑热的都去家庭医生那看，轻易不去大医院的急症，去了也没用，不是救护车送去或者头破血流的，一等就是几小时。记得有一次，LG踢球把脚踢伤了，很深的一个口子，血不停的流，我吓坏了，当时一般诊所都下班了，只好赶快送他去大医院的急症室。结果等了5，6个小时！！！把我家这个国内某医院院长家的大少爷气的~~~我只好安慰他---“你家特殊，我们普通老百姓在国内看病也要等很久的。。。”说的我自己都不相信自己。不管怎样，国内挂个急诊号还是很快的。 回到怀孕的这个话题，中间过程省略不说，反正从发现怀孕到约上医生，足足等了一个月！（当然这中间也有我自己不够重视的原因）。总而言之，在这里是没有立等立看这回事的。这又让我们家的大少爷把加拿大医疗系统大骂了一通。 终于看上医生了！是个印度后裔，简单的摸了摸肚子，拿了个小仪器测了测胎心，就问我怎么现在才来看医生，说他估计应该已经超过12周了（TMD，一个月前就预约了的！）然后让我马上开始吃孕妇维生素，这里非常重视这个孕妇维生素，他叮嘱又叮嘱，一定要我记得吃。又问我是不是抽烟喝酒之类的常规问题，还好我们平时生活习惯和饮食都非常健康，没什么特别要担心的。然后开了单子让我验血还有预约做B超。 毫不意外的，从预约到做上B超，照出来的结果是已经19周了！LG自然又是抱怨了好一阵子，还说让我干脆回国去生好了，肯定是VIP。因为之前都耽误了没有按照惯例检查，所以这次B超做了一个多小时。还好小家伙一切正常！ | |
继续 不过这B超做的还是很享受的。 按照预约的时间去了，前台给了个单子填，最后一页是选想不想知道孩子的性别。可以选希望知道，当然有相当大一部分人选择不想知道，等出来了有个惊喜。我觉得知道了买东西什么的比较方便，就选择了希望知道性别。 填完了就等护士叫名字，然后进去换衣服，再由护士带去做B超的房间，不一会B超师就进来了（这些人是专业人士，但不属于医生，检查结果都要发给医生来判断）。先做自我介绍，然后一边准备一边和我闲聊，扶我躺下后把屏幕转向我这边，还问我看不看的清楚（其实黑黑的一片，我也不知道在看什么）。涂在肚子上的膏都是暖暖的，中间还不是问我会不会冷。照了大约30分钟放我去上了厕所，真体贴阿，我都憋不住了。。然后回来又照了30分钟。19周，已经是非常完整的一个小婴儿了，她中间不时和我解释这是哪里哪里，还指给我看儿子的小鸡鸡，其实我大部分没看出来。不过手指我看清了，一抓一抓的，当时眼泪差点没下来。。。就是觉得感动。。 最后我问她能不能留照片，她马上调到了4D图给我看，应该就是国内所说的彩超吧。结果我们家这小子很不配合，始终面对着我的背，抱的死死的不肯把脸转过来。医师左敲敲右敲敲，还让我咳嗽，看他会不会换个姿势，结果这小子就是用大大的后脑勺对着我们。。最后只好作罢，等下次才再照吧。 回去后约了医生一周后看结果。结果出来都非常好，总算放心了。 第二次B超是在30周的时候做的。结果也非常的好。那次LG一起去的，他激动的最后一个劲拉着技师的手说谢谢谢谢。技师估计也感动了，给我们刻了宝宝的光碟也没另外收钱。 这里一般没特殊情况都是做3次B超就可以了，11到14周，18到20周，然后30周以后。我错过了第一次，不过后两次照出来都很正常，而且我也一直都很健康，就没过多担心。 虽然等的时间很长，但加拿大号称全世界福利最好的国家之一还是有道理的。 首先从看医生到检查，全部都是免费的。每人都有健康卡。公司还买有其他的保险。总之在加拿大，就算失业，一般看病也是不需要给钱的。当然平时交税也交的多阿~~哈哈 其次，不管去医院还是诊所，或是任何做检查的地方，那态度是一个好啊！预约有预约的好处，不浪费大家时间，说好的时间去了肯定有的看。从前台到护士到医生，每个人都对你很好。我去了看了两次医生之后，那里的护士就记得我了，每次还都嘘寒问暖的闲聊一阵。 后来转去了专业妇产科医生那里，那待遇就更好了，给了很多书和资料，每次也都不着急，慢慢的给我看完，如果我有问题就很耐心的给我解答。而且非常能理解孕妇的心情，每次都给我很多鼓励，让我不要担心。LG陪我去了几次立马改变了态度，说这里的医生护士真好。 另外这里也比较注重隐私，都是一个独立的房间，只有医生和病人两个人，顶多加上家属在里面。检查就更不用说了，根本没有外人。包括去验血，也是独立的房间，护士走进来给抽血。想起国内小时候去抽血，旁边围的都是人，妈妈每次都用手臂把我环在中间，怕别人碰了我。。。 我在28周的时候去做糖筛，只有这个检查是要空腹的，而且一待就是3个小时（每隔一小时抽一次血）。护士每次来的时候都问我感觉有没有不舒服，安慰我再坚持一下就可以吃东西啦什么的。每次扎针头之前还和我说对不起，很快的等等，搞得我都不好意思了。 写的有点乱阿~~哈哈 下次写的有条理一点 | |
[最后更新时间为 2010-05-18 02:58]
怀孕后一直都想记录点什么。特别是最近，孩子他爹不在身边，要到我预产期前一周才能回来（我现在已经35周了），一个人在家多少都有点紧张。写点什么，也帮助自己分散下注意力。
看了网上好多帖子，就写点在加拿大生孩子不同的地方吧，做个对比，并不是国外的就一定是对的，毕竟中国人有我们几千年下来的传统。JM们看着娱乐娱乐吧。：）
35周大肚婆。。。（镜子该擦了，哈哈）
首先，这小东西完全是个意外！意外的都想不起来什么时候有的。我们平时安全措施做的很好，根本没担心过怀孕的问题，再加上我本身经期就不大正常，就更没放在心上了。直到突然间觉得自己怎么胖了，LG还很“不知廉耻”的表扬胸怎么变大了。。这是才意识到是不是“中奖”了。
赶快去药店买了只最先进的电子验孕笔，能显示早孕几周了的那种，一查直接显示了个“+5” （就是说明起码5周以上了。。后来得知其实更久了，只是人家验孕笔最多只能测出5周）
这下傻眼了，我本身是特别不喜欢小孩的人，而且当时我们还没想结婚，更不想要小孩。。。两个人在家傻了好一阵子。最后当然还得马上看医生。
这就进入正题了。加拿大一般有个什么头疼脑热的都去家庭医生那看，轻易不去大医院的急症，去了也没用，不是救护车送去或者头破血流的，一等就是几小时。记得有一次，LG踢球把脚踢伤了，很深的一个口子，血不停的流，我吓坏了，当时一般诊所都下班了，只好赶快送他去大医院的急症室。结果等了5，6个小时！！！把我家这个国内某医院院长家的大少爷气的~~~我只好安慰他---“你家特殊，我们普通老百姓在国内看病也要等很久的。。。”说的我自己都不相信自己。不管怎样，国内挂个急诊号还是很快的。
回到怀孕的这个话题，中间过程省略不说，反正从发现怀孕到约上医生，足足等了一个月！（当然这中间也有我自己不够重视的原因）。总而言之，在这里是没有立等立看这回事的。这又让我们家的大少爷把加拿大医疗系统大骂了一通。
终于看上医生了！是个印度后裔，简单的摸了摸肚子，拿了个小仪器测了测胎心，就问我怎么现在才来看医生，说他估计应该已经超过12周了（TMD，一个月前就预约了的！）然后让我马上开始吃孕妇维生素，这里非常重视这个孕妇维生素，他叮嘱又叮嘱，一定要我记得吃。又问我是不是抽烟喝酒之类的常规问题，还好我们平时生活习惯和饮食都非常健康，没什么特别要担心的。然后开了单子让我验血还有预约做B超。
毫不意外的，从预约到做上B超，照出来的结果是已经19周了！LG自然又是抱怨了好一阵子，还说让我干脆回国去生好了，肯定是VIP。因为之前都耽误了没有按照惯例检查，所以这次B超做了一个多小时。还好小家伙一切正常！
前面提到不想要孩子的问题。
在加拿大，愿意做堕胎手术的医生并不多，过了3个月肯做的就更少。6个月那是想都不要想了。那些16，7岁怀上的小MM们，很多都是生下来送给别人领养。据说排队领养有的人要等好几年呢。
我和LG犯傻的时候，给我妈打了个电话。结果我妈把我臭骂一通，说你们不要生下来给我养。。。晕倒。
又发愁了几天，LG上班回来说他同事试了好多年想要孩子都没成功，还说另一个女的流了3次产了还想怀，说我们怎么就这么容易呢。。难道真是命中注定？
继续矛盾中，直到有一天，可能是14，5周的时候了吧。晚上躺在床上，突然间觉得肚子里动了一下，开始还以为是肠胃不舒服，后来又动了一下！天啊~~他都会动了，怎么样都狠不下心不要阿。。
现在真是庆幸当时做出了对的决定！
我一直没有把结不结婚看成件很重要的事，也就没有和他具体讨论过这个话题。结果儿子他爹在我怀孕6个多月的时候自作主张的买了张结婚证书回家。。。还约好了政府的结婚专员（Marriage Commissioner）和两个朋友作为证人到家里来，然后宣了誓，签了名，我们就这么花了100多块成了真正的夫妻了。
。。。I promise to be true to you in good times and in bad, in sickness and in health. I will love you and honor you all the days of my life 。。。 to have and to hold, from this day forward, for better, for worse, for richer, for poorer, in sickness and in health, until death do us part。
在我看来，这比在国内大摆宴席的婚礼更浪漫，更值得回忆呢。
6个多月的大肚婆。。。
[最后更新时间为 2010-05-18 02:17]
说了点题外话。。不要见怪啊
回到主体，这里没有说国外好国内不好的意思。国内毕竟个方面都熟悉，亲人又多，如果有相熟的医生那就更好了。国内的医生说是态度不好，但我觉得完全能理解，这里的医生一天才看那几个预约的病人，国内一早去挂号都是几十，一百号。。。难免心情烦躁。LG的爸爸都说，同一个手术他做过3000多次，你问问外国医生，有30次没有。。所以说，我觉得国内的医生医术经验方面都是很强的，只是人太多，不可能做到对每个人都笑咪咪的。
关于怀孕的注意事项：
1，防辐射：
和我妈一汇报怀孕的事情，她马上就问我要不要防辐射服，还叫我不要用电脑，少看电视，离冰箱微波炉远一点。这。。。从何说起呢。。没这回事吧。现代人哪能离开这些东西哟，特别是电脑，一天少说得用8小时阿。
于是我很小心的咨询了医生，结果医生更是一头雾水的看着我。。听都没听说过这个说法。
在网上也查了好多资料，电脑手机这些辐射量都是人体能接受范围内，没什么好担心的。但是X光之类的就不能随便照了。
我也不知道该不该说这防辐射服是骗人的，不过要求安心，穿了也没害处吧。
反正我到现在一直“坚持”天天用电脑~~哈哈
2，孕妇奶粉
这里好像也没听说过这东西。
但是孕妇维生素非常重要！每个医生都强调要吃，从准备怀孕开始，一直吃到哺乳期结束。里面有各种维生素，有钙，铁，叶酸等等等等对大人小孩都有利的成分。我之前一直有吃维生素片，怀孕后就改吃孕妇维生素，到现在35周了，其他方面不知道，但一次抽筋都没有过，也没有浮肿。也有很多人补充DHA， 不过我没养成习惯，老不记得吃也就算了。
饮食上也没有什么特别，多吃蛋白质高的食物。都是鸡蛋，牛奶，鸡胸脯肉，麦片之类的普通东西。但要注意脂肪含量。我们家一直都喝全脱脂的牛奶，反正钙含量都是一样的，我一般3，5天就喝掉一筒4升装的牛奶。另外买食品的时候特别注意了成分，尽量买低脂肪，高纤维，高钙，有OMAGA-3 之类成分的东西。
一定要控制体重，医生给的书上有写一般整个怀孕过程中，增加11.5到16公斤是正常的。
以下是这些重量都增加到哪去了，写出来大家参考一下。
你的血液：增加1.8 KG
你的蛋白质和脂肪储存：2.3到3.6 KG
你的体液：0.9到1.4KG
胸部：0.9 到1.4KG
小宝宝：2.7到3.6KG
胎盘：0.9到1.4 KG
子宫：0.9到1.4KG
羊水：0.9到1.4 KG
我是属于很幸运的，怀孕初期并没有什么反应，现在回忆起来总共只吐了两三次。（也正是因为这样，所以忽略了）饮食方面也没有特别想吃或不想吃的。就是有时想吃蛋糕甜品的时候会纵容自己一下。
后来LG看到书上说三文鱼里OMEGA3含量高，于是老买三文鱼给我吃，过了段时间又看到说因为污染严重，这些海产品含汞超标，不能多吃。。。哎。。其实国外也是麻烦多多阿。
3，关于穿衣化妆
我的整个孕期至今，只要出门都有化妆。口红是不涂的，不过其他的都有淡淡的画一点。护肤品也照例一直在用。不过怀孕后脸上不停的长痘，以前从来没有过。。医生说是荷尔蒙的原因。没办法，为了宝贝只好牺牲我了。。
衣服方面，这里有非常多的孕妇品牌，各个价位都有，连晚礼服什么的都能买到。我没有特别添置孕妇装，一般就穿BCBG，BANANA REPUBLIC，ZARA的娃娃装上衣或者连衣裙，尺码合适价格又不贵。裤子就穿普通的瑜伽裤，很舒服，夏天快到，可以穿裙子，所以就更不用买长裤拉。唯一就是在LG坚持下，买了双9号的慢跑鞋（39码左右吧），后来证明他是正确的，我所有的鞋，过了7个月就没一双能穿的了。
妊娠纹
我到现在35周了，肚子上光光的，一点纹都没有。不过我妈泼我冷水说都是到了最后才长的，让我不要高兴得太早。所以现在加倍的保养，争取能坚持到最后！
我觉得不长妊娠纹一个是看个人体质，另外很重要的就是控制体重。
当然后天保养也很重要。
我开始的时候怕麻烦，直接用怀孕前买的BIOTHERM的CELLULILASER直接涂在肚子上。不过涂了感觉肚子凉凉的 ，也怕里面有什么化学成分不好，就不敢再涂了。只用在腿和PP上。--- 这个产品对去除桔皮组织还是很有效的，我坚持用了一段时间，腿和臀部本来的纹路都明显淡了。
后来在网上四处搜寻（主要是国外的网站论坛，国内的产品怕买不到），发现很多人都在用BODY SHOP 的 COCOABUTTER， 我本身也爱用它家的东西，赶快买了一大罐回来。果然很滋润阿~~晚上用，第二天早上肚子上都还是湿湿的感觉，但并不觉得很油。一直坚持在用这个。
现在35周了，肚子突然开始大起来，（之前30周我的肚子都不怎么大，穿宽松别人都以为我只不过是吃胖了）
我怕BODY SHOP的东西效果不够，又在网上找到一个叫BIO - OIL的产品，专门防治妊娠纹，疤痕，皮肤老化等等的，口碑也非常好。看了成分，都是纯天然的，有大量的维他命E和A ，还有其他各种植物油精华。
现在就一直猛涂这个，希望最后的这4，5周能保持到底！
广告来得真快啊~
继续
4，关于运动
游泳，散布等等都是很好的方法。反正医生说了，身体没问题，有人一起的话，什么都可以做，当然还是要小心，特别是流过产或者高龄的产妇要特别小心，或者有需要安胎的话，那就要老老实实卧床休息了。这点中国外国都一样。
3个多月了，我俩继续疯玩~~ ：P
5个多月，开始胖了。。
孕检要那么长时间啊
6楼 沈阳伊莎美妆 说:
孕检要那么长时间啊楼主真幸福！妊娠纹应该是因人而异吧，我就没有，顶一下···
这几天开始准备待产包了，按照医生给的清单和参考了网上的资料准备的。
这里一般只在医院住一天，所以不需要准备什么。就算缺了什么医院也都会给。我妈电话里罗罗嗦嗦了一大堆东西我觉得都用不上，最后我只收拾了以下物件。
--- 健康卡
--- 我的睡衣，袜子，哺乳胸罩，棉制大号卫生巾（医院有，可我怕用不惯。。），还有几条巨便宜的内裤。
--- 洗漱用品，我很骚包的还塞了片面膜在包里，嘿嘿~~
--- 出院穿的衣服
--- 小宝贝出院穿的衣服，内衣，几条包毯，一条厚毯子，帽子，尿布，婴儿专用的汽车座椅（法律规定）
--- 照相机等科技产品都由爸比负责，我就不操心了。
秀下给我们家宝宝准备的一些东西，
9楼 紫蝶恋19877 说:
妊娠纹应该是因人而异吧，我就没有，LG首先买的东西就是这种背带，说生出来就带儿子去爬山~~~
我对这些可爱的小衣服没有免疫。。呵呵，真是太好玩了，而且才几块钱一件，很便宜。
支持一下!
幸福的准妈妈，您的宝宝一定会很健康很漂亮的，到时候要秀给大家看哦。很幸福呢评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
